SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] oskrzeli, rozszerzeniem źrenic itd. Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy we krwi, poprzez nasilenie rozkładu glikogenu do glukozy w wątrobie:-{ Dopamina wysoki poziom ,równa się mania, bardzo niski poziom równa się schizofrenia jeszcze niedobór dopaminy powoduje więc np. chorobę Parkinsona;. Większość substancji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2016-07-26 08:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie kilku kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś dosyć wysoki i mało ważysz nie wiem czy tu jest z czego redukować, przemyśl to jeszcze. Skoro masz zapotrzebowanie na 2300 to czy jesteś pewien że dostarczasz ze śniadania, obiadu, kolacji właśnie taką ilość ? HIITy możesz na razie odstawić i nie przesadzaj z tym treningiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2014-01-25 22:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, jest wysoki i wiadomo że poza startami waży więcej niż 96 kg. Obejrzałem jeszcze jeden fragment i widzę, że Deber też ma ten odruch co ja -jak obejmuje laske to zapinam klamrę za jej plecami w pierwszym momencie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2009-03-29 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Progres fajny i widać ze dobrze to idzie , tak jak już wyżej kolega wspomniał to poziom tkanki tłuszczowej jeszcze trochę za wysoki na nadwyzkę , pewnie jakby się ktoś uparł to można z tego poziomu masować ale ja jestem zdania że lepiej iść za ciosem i dopalić nadmiar aby stworzyć jak najlepsze fundamenty pod mase, wiec jeśli masz zapas kalorii , [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2022-10-12 05:40:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to trochę taka podpucha, na powtórkach widać, że pierwsze poszlo na korpus a drugie nie weszło na głowę, zawodnik icemana zagrał ładnie hehehe. Ten Yager to palant , ale poziom zawodników wysoki całekiem, tylko typ icemana na tą walke to jakiś kosmos, taka różnica wzrostu i zasięgu ramion, jeszcze przy puncherze, tylko samobójca by tak wytypował.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2010-04-22 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi jaki poziom miałeś t3 biorąc syntetyk czy badałeś bo może miałeś za wysoki poziom i to od tego miałeś takie rzeczy To daj master 12tyg i pozniej przeskocz na tren tylko 250mg e3d to wychodzi 600mg week moim zdaniem duzo,dalbym 400 week i dobry tren to juz bedzie mega

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2022-02-04 15:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panierka ciągnie sporo tłuszczu - chyba że masz to zaplanowane Musisz uwzględnić też bułkę i jajko w ilościach składników i kalorii Wyroby z białej mąki mają wysoki index glikemiczny, są produktami wysokoprzetworzonymi mają nienajwyższe wartości odżywcze w porównaniu z wyrobami z mąki nieczyszczonej i nie polecam ich przy kuracji odchudzającej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2004-01-29 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny od MaxMass!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Plecy -podciąganie sztangielki w opadzie 5 serii 12/10/10/8/8 -,, martwy ciąg ‘’ 4 serie 10/10/8/6 Nogi -przysiady z handelkami 5 serii 15/15/12/12/10 -wysoki step z handelkami 4 serie 10 4 dzień: wolne 5 dzień: barki + kaptury + brzuch Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3 serie po 8/6/6 - unoszenie rąk ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2008-12-31 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jako osobny posiłek ? + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi głównie o to, że maja niski IG i trzeba ich zjęśc 4x tyle co ryżu,kaszy Jak już to średni/wysoki Ziemniaki w mundurkach, pieczone, mają dużą wartość odżywczą, nie zakwaszają organizmu tak bardzo jak choćby ryż, czy kasza jęczmienna,nawet wielu pro-kulturystów je spożywa. Jak najbardziej do uwzględnienia w diecie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2010-08-05 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie patrz na pas,jestem wysoki i dla mnie 98, to tak jak dla nizszych 94/92. Tren e jest tylko dla lepszej anabolicznosci i dobrego ubicia mięśnia do tego niska nadwyzka kaloryczna, nie zależy mi na zrobieniu wielkiej masy. Trena czystego nie bralem, jedynie dwa cykle na bazie rippa z MT. Decyzja o trenie została podjeta zaraz przed cyklem i w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2018-04-22 10:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie nie dziwi wysoki kurs na Janka, bo nawet jak wygra to mogą go wyruchać zestawiając ponownie JJ z Santosem, albo z Reyesem

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2020-02-11 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner vs Przemek Saleta

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Cyganem- to są dodatkowe pieniądze, Michalczewski prezentuje się w garniturach dobrze na pokazach mody to korzysta z takich zaproszeń i zarabia dodatkową kase, Saleta jest wysoki, kobiety mówią że raczej przystojny to tez próbuje zarobić tam gdzie mu pieniądze chca dać czyli w reklamach,pokazach itp, OscarDe Lahoya też, w życiu nie zgodze sie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12198 Data: 2005-03-18 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Pro Europa Show of Champions

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Miszin to mistrz Europy z kat. cięzkiej z 2002,Karpiński byl wtedy drugi a Slodkiewicz piąty potem obaj obaj zdobywali zloto na me Rosjanin startuje w pro juz pare lat,byl 6 w ubiegłym roku nie pamietam nazwy zawodów,wysoki(186cm) i cieżki kulturysta i nic poza tym,sylwetka przecietna

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10493 Data: 2010-04-18 00:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały po treningu siłowym ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie sa rozne szkoly 1. nie poleca sie gdyz skutkuje to utrata LBM i jest to wysilek bardzo obciazajacy organizm 2. z racji iz przeprowadzony po treningu ->mamy wysoki poziom hormonow anabolicznych-> co daje nam ochrone antykataboliczna w czasie przeprowadzania HIIT radziblym sprobowac na sobie, inaczej nigdy sie nie przekonasz co i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12481 Data: 2008-05-09 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytałeś choć jeden temat o diecie czy tylko kalkulatory i gotowce Cię interesują? bf masz wysoki, aktywności wielce wymagającej pod tym względem nie masz, więc początkowa wartośc białka była ok, ale ogólna kaloryczość jak i niedobory mineralno-witaminowe nie. 3000z groszem może być trochę dużo, dałbym na start z te 2500-2800 i patrzył co się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-01-06 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch - winna dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, ale Twoim głównym problemem jest wysoki poziom tkanki tłuszczowej, który wynika z trybu życia, braku aktywności fizycznej i złego odżywiania. Pryz okazji, prowadząc taki tryb życia jak najbardziej mogłeś nabawić się jakichś problemów zdrowotnych pod kątem trawienia. Przede wszystkim sugeruję zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2022-08-17 13:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym ty do ludzi człowiek IG ryżu wynosi coś około 60-70. ale co to ma do rzeczy, indeks glikogeniczny ryżu jest wysoki ale i jest szybko trawiony stąd odczuwasz głód. Ale przecież po tej twojej metce(czyt. podróbie którą wciska sie frajerom bo w końcu trzeba na kimś zarabiać) masz podkręcony metabolizm trawisz go szybciej no niehehe.... [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16419 Data: 2008-06-07 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoka prolaktyna ma na pewno wpływ na libido,warto by się wybrać do lekarza aby stwierdził od czego jest wysoki jej poziom.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11527 Data: 2015-02-10 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla diabetyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super, dzięki za odpowiedzi :) na pewno spróbuję w oparciu o tą wiedzę ułożyć coś sensownego. Bardzo często właśnie staram się wysoki cukier zbijać treningiem niż insuliną bo działa lepiej i spadek jest prostszy do przewidzenia. Jak diabetolog mówił, mam próbować wszystkiego i reagować na czas :) Mam nadzieję, że przy tych wskazówkach uda mi się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2022-01-21 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 - DAA...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pomysl z badaniami znakomity ! ciagle malo jest tego typu wynikow na skale masowa jesli ktos ma nauralnie wysoki T nie widze koniecznosci stosowania DAA - choc z drugiej strony ... - czekamy na wiecej doniesien czy niski poziom T ma wplyw na rozwoj organizmu meskiego - oczywiscie wielki co do tempa wzrostu faktycznie bardzo duzo (zdecydowana [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7412 Data: 2011-08-05 07:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)