[...] 50g Wpc 5.Posiłek 60g Kleiku ryżowego 100g Pieczywa 200g Owoców 200g Szynki z kurczaka 6.Posiłek 5 jajek http://wstaw.org/m/2017/06/29/20170629_051634.jpg Jak widać w dni wysokie wegli już naprawde sporo, choć widze, że czym wiecej tych wegli tym ssanie wieksze , ale tak to już jest. Zdjęć posilków mało, bo w sumie zapominam te zdjęcia robić, [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_DAA-stin-opis940.html jak masz pieniazki, to smialo bcaa mozna stosowac caly rok nie trzeba brac cyklicznie. co do efektywnosci boosterow testa, wiesz tutaj zaezy od wieku, bo to tylko suplement jak naturalnie masz wysoki poziom testa, to suplement juz za duzo nie zdziala.
[...] jednej cioci obiad, u drugiej też, u następnej ciasta, sałatki, wędliny, chleb prosto z pieca I aktualnie ciąża Nie wiem co jutro zrobić z michą Trening oczywiście będzie Dochodzę do wniosku że nie dla mnie wysoki fat przy wysokich ww Muszę reagować szybko i skutecznie bo to droga do nikąd a już miałem nadzieję że wszystko idzie w dobrą stronę
[...] poziom cholesterolu całkowitego, czy też poszczególnych frakcji to jedno, bo to zależy od całej diety, aktywności fizycznej, a nie jednego makroskładnika, ale teorie, że wysoki poziom cholesterolu jest korzystny to już inna bajka. Bo jeżeli ktoś bierze pod uwagę jakieś jedno badanie na kobietach po menopauzie i przekłada zalecenia dla [...]
Ja się odniosłem do tekstu, który wkleił Hanni, z którego wynika, że wysoki poziom cholesterolu nie jest dobrym wskaźnikiem chorób serca, a wręcz odwrotnie, sprzyja zdrowiu i sercu. Niech to powie osobom na statynach i inhibitorach wchłaniania cholesterolu, którzy tylko dzięki farmakologicznemu zbijaniu cholesterolu jeszcze żyją.
[...] bardzo niewielki. Jak już mówiliśmy, poziom cholesterolu we krwi bywa słabym wskaźnikiem choroby serca. Istnieją nawet rozliczne dowody na to, że - przeciwnie - wysoki poziom cholesterolu oznacza zdrowie. Jak dla mnie to jest to normalne kłamstwo. No chyba, że pisząc "niewielki materiał dowodowy" autor miał na myśli bardzo [...]
[...] na brak testosteronu . Skoro chcemy by działał to MUSIMY zbić kortyzol. To jest naukowo udpowodnione, piszesz jakby "z ramienia nauki" więc prosze podaj badania w ktorych wysoki poziom kortyzolu i niski poziom testosteronu towarzyszył statystycznie istotnym przyrostom siły sportowców na przestrzeni chocby i 5 dni, juz nawet nie prosze o pół [...]
[...] na brak testosteronu . Skoro chcemy by działał to MUSIMY zbić kortyzol. To jest naukowo udpowodnione, piszesz jakby "z ramienia nauki" więc prosze podaj badania w ktorych wysoki poziom kortyzolu i niski poziom testosteronu towarzyszył statystycznie istotnym przyrostom siły sportowców na przestrzeni chocby i 5 dni, juz nawet nie prosze o pół [...]
[...] i glukozy oraz w stanie zapalny. Kwestia insulinooporności to temat którym akurat się zajmuję. ;-) z insulinoodpornością wiąże się spory % tkanki tłuszczowej. - wysoki poziom tkanki tłuszczowej nie musi być silnie skorelowany z insulinoopornością. ze sporym % tkanki tłuszczowej wiąże sie permamentnie wysoka leptyna. permamentnie [...]
[...] badaliśmy niektóre parametry biologiczne kilku gości których zagoniliśmy do takiej jazdy... Wyniki były bardzo ciekawe.poziom efidryn i endorfin odprzysadkowych był wysoki, katecholaminy mało co nie wychodziły z probówki . To może tłumaczyć odporność mięśni i całego organizmu na ból związany z rozciąganiem, oprócz tego zmęczenie mięści - [...]
[...] z odkładaniem na ziemię. Fans wykonujesz je ok-tu chodzi o duże ciężary a nie technikę z 50 kg-gdzie można sobie powoli odkładać. Polecam to ćw -naprawdę jest duża różnica niż przy tradycyjnym wiosłowaniu. i można iść z ciężarami na naprawdę wysoki poziom. Też działa to trochę inaczej na najszerszy-mocno dół się także pakuje(coś dla Kerada )
[...] ataki przy próbie szybkiego biegania (zamach nogi z biodra), po długim siedzeniu. Od 1,5 roku nie siedzę. W pracy mam lakpa na podwyższeniu i tyram na stojąco. W domu mam wysoki blat i większość czynności robię na stojąco. Jeśli już klapnę, to leżę na trawie (dywan). Każdy godzinny bieg musiałam wyprowadzać 40 minutowym rozciąganiem, żeby [...]
[...] wypocząć a ciało walczy. Mam potężne problemy z redukcją i z zalewami wody. Porobiłam masę badań, w tym aldosteron, wszystkie te sody, potasy, wapnie.. I wylazł na końcu wysoki poziom kortyzolu. To stres właśnie. Po przeczytaniu tego co napisała bubumysz - poważnie zaczynam się zastanawiać nad zrobieniem jeszcze całego panelu tarczycowego bo [...]
[...] by mi nie wypisał tylko chciał jeszcze robić prolaktynę po obciążeniu, czy coś takiego, więc w poniedziałek uderzam do lekarza ogólnego po Bromergon, bo chyba nadal wynik za wysoki, żeby coś z Castangusem próbować, chociaż nie ukrywam, że wolałabym naturalnie. PIĄTEK (18.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 12 MISKA, BTW: 140/65/190 [...]
phill za***istyb klate poprawił, prawie kompletny ale KAI ROZJ... go nogami jest troche wodnisty ale najwazniejsze jak beda wygladali koło siebie w finałach. ale poziom b. wysoki
[...] i wlokłam ze sobą judogę przez całe miasto a)rozgrzewka – bieg dookoła Sali, „zbieranie grzybów”, bieg tyłem, krok dostawny niski i wysoki, przekładanka, wężyki na drugą stronę Sali, pady z przewrotem, nakrywki, mosty, 50 brzuszków, 30 pompek b)część właściwa. Ćwiczyłam dzisiaj z dwoma początkującymi [...]
[...] 'przód/tył'. Odległość na jaką należy wyjść z bramki jest zależna także od wzrostu zawodnika. Nie uwzględnia się wzrostu bramkarza. Oznacza to, że w zależności od tego jak wysoki jest bramkarz, odległość od linii bramkowej jest różna. Generalnie, chodzi o to aby uniknąć 'przelobowania' ale także odpowiednio skrócić kąt oraz zabezpieczyć obydwa [...]
Po filmiku widać jakie to wszystko proste jak wysoki i zaawansowany technicznie zawodnik to robi %-) oraz właśnie jaki wysocy zawodnicy maja handicap ;-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-07-10 08:23:01
[...] się do HT zabieram jak pies do jeża. Przez te ławeczki/podesty. No nie mogę sobie znaleźć odpowiedniej wysokości :-( Step okazał się dużo za niski, podest do wskakiwania za wysoki. Musiałam się podciągać najpierw na łokciach, co będzie nierealne przy większym ciężarze na sztandze. Jestem mega zła, bo kiedyś bardzo lubiłam to ćwiczenie. Dzisiaj [...]