SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    w sportach walki moze i tak, ale w piłce noznej nie kazdy jest wysoki.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 17:24:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dodatkowo dobry gen do siły lub szybkości, wytrzymałości itd + ogromne umejętności i wtedy dopiero przegoni osobę, która ma duży zasięg i masę. Np w szkole jak ktoś jest wysoki to praktycznie z automatu go biorą do zawodów w Kosza lub Siatkę a później najwyżej go wywalą jak trafi się jakiś talent, który nie ma predyspozycji, ale umiejętności. [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czy wysoki poziom glukozy we krwi blokuje wydzielanie hormonu wzrostu? I czy istnieje jakaś korelacja między insuliną a GH?

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No i co niby Jordan korzystał z tego co tam opisane jest i dlatego taki wysoki, wg mnie jakaś głupota, czytać sie nawet mi nie chce Czyli nie brać tego pod uwagę tej strony, nie czytać tego?

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] terapia zależy od lekarza czy zuna ją za stosowaną Nie no, o tym mowy nie ma o jakichś hormonach wzrostu dla mnie wstrzykiwanych. Na mój wiek nie jestem niski, owszem, wysoki nie jestem, ale też nie jakiś niski bardzo, tym bardziej patrząc na wzrost moich rodziców i rodzeństwa, od których już jestem wyższy mimo że oni są dorośli. Chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 16:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja się pogodziłem z faktem ,że jestem krasnalem .Wy też się pogudźcie się jeżeli macie chrząstki nasadowe zrośnięte.Ja mam 177 cm i muszę z tym żyć . 177 to wzrost wysoki, wpisz sobie klasyfikacja wzrostu mezczyzn. :DDD Zmieniony przez - Janosikxd w dniu 2021-04-19 18:45:52

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-19 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ''190 jest dużo więcej niż 170 wśród młodych, nie, a co mi jakieś głupie statystyki, skoro w internecie pisze ze wzrost bardzo wysoki jest od 178'' Ja zauważam bardzo podobną liczbę. A po to ci statystyki bo między innymi wiesz m.in. z nich ilu ludzi mieszka i mieszkało w poprzednich latach w Polsce, poza tym biorąc pod uwagę właśnie owe [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-20 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z tego co słyszałem i czytałem to ZMA powinno sie przyjmować dopiero po 21 roku zycia ponieważ podwyższa on testosteron a w tym wieku co ja jestem poziom tescia i tak jest wysoki. Jedni mi mówią ze moge drudzy ze nie. Czy może mi ktoś to wyjaśnić?? Bo nie dlugo robie cykl na CP na mase i tak myślałem ze może dodam sobie na noć ZMA, ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Płatki śniadaniowe z mlekiem na mnie podziałały. Mój brat też wysoki.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 22:13:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jedynie 165cm wzrostu. Jakiś rok temu brałem AOL (tak zaleciła endokrynolog) przez miesiąc ale nie dało to żadnego efektu. Ogólnie wyglądam bardzo młodo (na 15lat!) mam wysoki głos i jestem lichej postury. Robiłem badania na testosteron i wyszło mi ledwie 180, gdzie norma to 200-800. Jednak moja mamusia mierzy ledwie 150 z hakiem a ojciec [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    statystycznie większość moich kumpli skończyło już wzrost w wieku 16-18 lat , ale wiadomo każdy z nas jest inny i rośnie w swoim własnym tempie , nie mogę; tylko zrozumieć osób które mają od 180-185 cm że chcą być jeszcze wyżsi :D jak to jest idealny wzrost dla faceta ani za wysoki ani za niski , tak w sam raz ;d

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 18:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja w 1 klasie liceum miałem 178, teraz 182 i różnica jest bardzo zauważalna, roznicy wzrostu rzędu 3-4 cm nie da się ukryć, jest to bardzo dużo (no chyba ze jestes bardzo wysoki lub bardzo niski to jeden $#$#) ;)

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-19 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To ja nie wiem bo wśród moich znajomych (15-18 lat) powyżej 185 to już naprawdę wysoki. Ja mając swoje 179 jestem przeciętny ale na pewno nie niski. A ci co mają te 190 lub więcej to już "giganci". Oczywiście wszystko pisze subiektywnie z mojej dużej grupy znajomych :)

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-20 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się nad tym nie zastanawiamy i wskakujemy od razu w mikrocykl budowania masy mięśniowej, a to częsty błąd ponieważ jeśli nasz poziom tkanki tłuszczowej w ciele jest dość wysoki to zaczynając od masy. Do budowanie mięśni niezbędna jest nadwyżka kaloryczna, a gdy nasz poziom tkanki tłuszczowej jest za wysoki to takie działanie go pogłębi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2023-09-26 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na stronce jakiegoś tam sklepu inetrnetowego ze ZMA można stosować dopiero powyzej 21 roku zycia bo podwyzsza tescia, a w tym wieku co ja jestem to i tak poziom tescia jest wysoki. Jedni mi móią zeby brać przed snem i jest cacy drudzy mówia zeby nie brać bo nie te lata. I ja sam nie wiem czy mi to zaszkodzi czy nie wiec pytam sie tu was zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Na to polecam energy drinka kawe, koffe w capsach. A co do zma to pewnie nie mam niedoboru tych pierwiastków bo sporo jem (7 średnich posiłków dziennie) I mimo wszystko mam wysoki poziom teścia (16 lat) a zma go podnosi. No fakt faktem że libido sie zwiększa ale to zasługa cynku. Ogólnie sam po sobie zauważysz czy masz braki tych pierwiastków [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dążysz. Bo jak zapytasz większość osób, które często mają do czynienia z osobami trenującymi to powiedzą Ci żeby nadal redukować ponieważ poziom tkanki tłuszczowej jest nada wysoki i żeby sylwetka wyglądała odpowiednio to poziom tkanki tłuszczowej powinien być w granicach 10-12% i wówczas sylwetka wygląda porządnie, a dodatkowo masz pole manewru [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2024-04-17 15:16:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Wszelkie masowe elementy - z 2x20kg bym mógł spokojnie robić. Siłę to już z 2x24 - tutaj boję się niskiej objętości treningowej, ale za to % ciężaru maksymalnego byłby wysoki (SQ-8x to super, ale wyciskanie 3RM - sporo do poprawy) Przód ciała mam megazaniedbany - klatka i brzuch - zlane, "niewyjściowe". Tak jak podsumowałeś u siebie - [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] o co chodzi z miejscem. Kettle w plenerze - jakoś mi nie po drodze. Kilka razy zdarzyło mi się pójść z obręczami gimnastycznymi na działkę gdzie jest huśtawka - czyli wysoki i stabilny drążek. Był to epizod.. Tak ogólnie: "kettle to szczegółny sport, sztuka dla sztuki" Ja to rozumiem w ten sposób, że jak ktoś ćwiczy kettle, to jest lepszy [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 22:29:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] aż tak nie będę tego analizował, bo pewnie rozwiązanie jest proste - umiar... Niedawno było kilka kilogramów mniej. Teraz dobijam do 80! Tak nie może być! Kortyzol mam wysoki, ale nie zajadam stresów. Jem jak dawniej, ale możę jakoś inaczej się to przyswaja.. Skoki wagi miewam zazwyczaj PO uczcie - czyli 2-3 dni po świętach przybywa mi 2kg. [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 13:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)