wysoki

O to mi chodziło w wątku Miocic Struve, wysoki gość z przewaga warunków do końca 12 rundy może zasadzić takie KO, na wchodzącego boksera idzie cios pod takim ch**owym kątem, że łatwe popłynąć. Tu doszło jeszcze sztuczne hw Szpilki, nie robione ze względu na fizyczność i szczękę tylko słabość hw w Polsce.

Wydaję mi się, że to trochę lipa, że jak organizm ciągle dostaje kreatynę to się zablokuje %-) Chociaż cynku i magnezu też w teorii czy innych witamin nie powinno się brać non stop. No nic, zobaczymy. Dremor - niektórzy ludzie mają naturalnie b. duże nasycenie kreatyną i nie odczuwają jej brania, bo ich naturalny poziom jest zbyt wysoki.

[...] też tu na myśli ludzi dorosłych powiecmy ok 30 lat.Bo u młodzieży ok 18 lat domyślam sieże faktycznie nie ma to sensu ponieważ ich własny poziom hgh jest dostatecznie wysoki podobnie jek testosteron.jednak u ludzi dorosłych nikt jeszcze nie mówił o skutkach ubocznych. Co mnie najbardziej zaciekawiło z hgh to to że nie rospychasz mięsni tak [...]

Witam! Fajny klub - to po pierwsze =] Mam 15 lat i postanowiłem nauczyć się Muscle Upa. Jedyny problem jest taki, że drążek maksymalnie wysoki mam taki, że startuję podciąganie stojąc prosto z leciutko zgiętymi rękami. Z takiej pozycji zrobię MU najpierw jedną ręką, potem drugą, raz udało się zrobić poprawnego no ale to takie jakby kantowanie, bo [...]

sadasa W puchatku i płatkach nie chodzi o tłuszcze tylko cukier i wysoki stopień przetworzenia. Kuchnia to nie jest laboratorium i waga ma ograniczoną dokładność, a poza tym zmień trochę stosunek do diety i żywienia, bo więcej stresu Ci to widzę przysparza jak pożytku. A kortyzol działa katabolicznie %-) Creative tagliatelle ze szpinakiem, [...]

A Brzuch x3 max,max,max - Brzuszki Klatka piersiowa: x 3 12 x 10 x 8 - Wyciskanie hantli na skosie Barki: x 2 12 x 10 - Wyciskanie hantli Tricepsy: x 2 12 x 10 wyciskanie sztangi waskim chwytem Plecy: x 4 [...]

Zastanawia mnie dlaczego każdy na siłę określa somatotyp budowy ciała jako endomorfik. To, że masz wysoki poziom nie znaczy, że jesteś endomorfikiem. Budowa z reguły jest mieszana. Daj wartość wyśrodkowaną.

biore do serca %-) problem w tym ze jestem dosc wysoki 198 i nawet jak pocwicze to przedramiona jak zapalki wygladaja :))

ja nie muszę badać zeby wiedzieć że mam w chuy wysoki %-)

jak wysoki to wrzucaj 3-4 gramy wit c dziennie

Hmmm, nie powiem, że tak. Trening 3-4 razy w tygodniu, rozciąganie w domu, wchodzenie po schodach to tyle. Bieganie, rower, basen odpadają. Aeroby na siłowni tak samo. Chyba, że Ptaszek zaleci co innego. Kaloryczność to jedno, ale rozkład. Nie wiem, ile białka, czy ten tłuszcz taki wysoki zostawić.

[...] stopniowo we krwi rośnie poziom kwasów tłuszczowych i ciał ketownowych pochodzących z tłuszczowych substancji zapasowych.4-tego dnia ich stężenie we krwi osiąga już tak wysoki poziom ,że mogą one stać się głównym pożywieniem komórek. Od 4-tego dnia głodówki człowiek zaczyna życ głównie kosztem tkanki tłuszczowej. Oczywiscie ,u każdego [...]

wysoki jestes. fajnie sadd

a co to 3 nozny minotaur go zapina? :) Micoo dluuuugi tułów masz chyba wysoki jestes co? Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2009-01-30 15:54:22

[...] to nie wiem. Do oficerskiej w WWA się dostać to już ciężej bo matury ze ścisłych trzeba pozdawać, najlepiej z dwóch. Ale też do przejścia. Ogólnie sprawnościówki to są trudne tak de facto chyba tylko do wojskowych oficerskich szkół, jak ktoś idzie np. do WSOWL do Wrocka. Tam jest konkret i wysoki poziom kandydatów i do tego dużo punktów za to.

[...] wkręcić ciało. I można przekrokiem fajnie skrócić dystans i uderzeniem z łokcia który był z tyłu mieć zasięg jak prawym prostym. A w końcu nie zgłosiłem się do tego programu robienia masy bo nie zrobiłem foty%-) Ja bym chętnie kupił takie poręcze jak Dremor ma. W ogóle kiedyś sobie na podwórku zrobię drążek wysoki i będę mógł poszaleć na nim.

Kwiatula mi nigdy tluszcz nie wchodzi za wysoki jestem ale kurva jedziecie ze spamem

Też nie biegam hehe z tym że ja teraz nieco cięższy jestem %-) Marcin cały czas wysoki poziom! Dla mnie największą zaletą sylwetki Marcina jest estetyka. Po prostu cała sylwetka prezentuje się ładnie, pokazuje piękno ludzkiego ciała. Brzmi może nieco gejowsko \-) ale Marcin na scenie jest proporcjonalny, symetryczny, wycięty ale nie przesadnie [...]

[...] na oko, myślę, że najważniejsze jest teraz żeby wyrzucili z diety syf:-)) i tutaj wiem, co jest dobre i chyba nie będzie problemu, wypiszę im. Tylko tata ma nadciśnienie i wysoki LDL. Właściwie dlatego namówiłam go na ten eksperyment. Co ma wyeliminować/dodać żeby spadły? Takie podstawowe. Szukałam w dziennikach i znalazłam tak: - dużo ryb [...]

[...] i uciąć drzemkę;-) Jak na to i tak nieźle poszło. Przysiady ok, z bólem. W MC sztanga uciekała mi już z rąk. W wyciskaniu wzięłam sztangielki od 3. serii bo stojak był za wysoki i przy odkładaniu nawet gdy prostowałam na maksa ręce to i tak nie sięgałam:-P Wioślarz bez polotu ale dzięki temu chyba poczułam bluesa i załapałam technikę:-) [...]