wysoki

co wy macie z tym kwasem foliowym ?? w ciąże pozachodziliście ?? tak jak napisała groove bananów unikamy bo : -zawierają dużo cukrów prostych głównie fruktoze -wysokie IG -wysoki indeks insulinowy -niski indeks sytości Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-11-26 23:14:17

moze-pod warunkiem,ze stopien bedzie odpowiednio wysoki.

Ja trochę nie rozumiem was. Jak pytałem się co jeść, żeby nie tyć to kazaliście mi wyrzucić płatki pszenne bo maja wysoki IG i zastąpić owsianymi. To samo z ryżem. Żryj ryż, nie ziemniaki to schudniesz, żryj kurczaka nie świnie. Ludzie nie wydaje mi się że jej by się chciało budować czysta masę mięśniową bo chyba o to wam chodzi. Jeśli chce to [...]

a ja po swojemu napiszse ci tak normalny czlowiek - ja i wielu innych co cwicza jedza spia zawodowiec - chodzaca gora koxu, chemi i innych srodkow ktora jest "czysta" i posiada bardzo wysoki poziom przyswalajnosci itp itd tao to w skrocie mozna napisac p.s. milego czytania opracowan co dal ci Norton :) milego "maly" termitek

Wg. mnie jedyny sensowny cel stosowania Megace to w celu zwiększenia apetytu na cyklu. Jednak i tak nie do konca sensowny bo na cyklu apetyt i tak jest wysoki. Pozdro i Wesołych.

[...] ogarnąć %) Od 2 tyg jestem sam także coś nowego sie poszuka, ale myślałem że może jakieś produkty do diety które mają na to wpływ, zastanawiam sie czy kortyzol troche nie za wysoki, gdzieś czytałem że jeżeli kortyzol jest podwyższony to od razu też prolaktyna idzie do góry i estrogen co przyczynia sie do obniżenia poziomu testosteronu, co z kolei [...]

Klata: Wyciskanie na ławce płaskiej /ok 3s rozpiętki na ławce płaskiej / izolowane wypada plecy: wiosłowanie sztangą /ok 2s martwy ciąg /ok 3s , jako pierwsze w cw. na plecy biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT "MŁOTKOWY") / dalbym na koniec treningu ale cw. okej 2s Uginanie ramion ze sztanga / wystarczy na biceps [...]

[...] bardziej nad pośladkami,a jak je "napompuję" to dalej redukować? Bo czy kończąc redukcję z małymi pośladkami, da się znacznie zwiększyć ich rozmiar bez przytycia? Jak możesz to wrzuć aktualne foto sylwetki i spróbujemy coś doradzić, bo jak poziom bf jest za wysoki do budowania masy mięśniowej to szybko odrobisz to co straciłaś podczas redukcji.

Witaj. NO wyglada to bardzo zle niestety. Zdecydowanie trzeba tutaj odstawic wszelkie srodki, ktore beda wplywac na zaburzenia ukladu hormonalnego. Zbyt wysoki poziom testa w ciele, tez jest zaburzeniem dla organizmu z punktu widzenia biologii. Kontrolowales inne hormony? Estradiol chocby? Badania byly robione pod katem funkcji watroby? Problemy z [...]

zdjecia nie moge wrzucic obecnie bo nie mam aparatu na stanie ani kabla do tel a potrzebuje szybkiej rady, spalanie raczej u mnie nie wchodzi w gre bo jestem wysoki i chudy jak na wzrost moj

Bieżnia i tak nie zastąpi terenu. Co do samych bieżni nie tylko prędkość jest ważna ale także wymiar taśmy. Jeśli jesteś wysoki to może się okazać, że sięz nogami nie mieścisz przy dużej prędkości.

[...] też nie pijam, ani nic słodzonego, jedynie kochany aspartam w coli zero :-) Masz rację, dlatego martwi mnie ten brak siły, przecież 60kg na klatę (pomijając fakt, że jestem wysoki, mam długie ręce, i ten ruch który wykonuję jest naprawdę 'większy', i muszę włożyć trochę więcej energii) to też mało. Co może być przyczyną problemu? Zmieniony [...]

[...] też nie pijam, ani nic słodzonego, jedynie kochany aspartam w coli zero :-) Masz rację, dlatego martwi mnie ten brak siły, przecież 60kg na klatę (pomijając fakt, że jestem wysoki, mam długie ręce, i ten ruch który wykonuję jest naprawdę 'większy', i muszę włożyć trochę więcej energii) to też mało. Co może być przyczyną problemu? Zmieniony [...]

przed zawodami i treningiem właśnie wysoki IG, na co dzień niski IG

dzieki chłopaki za pomoc Najprawdopodobniej trening zaczne od stycznia. pozwole sobie zacytować zdanie kolegi "Do boksu też lepiej być niższym i krępym niz wysokim i chudym, ale oczywiście są wyjątki" Czy oznacza to że jak jestem wysoki(192 wzrost,85 waga) to lepiej zastanowić sie nad czymś innym?? Pozdrawiam

Aż sprawdziłem w moich starych kartach zdrowia ucznia %-) W wieku 15 lat miałem 170cm, teraz w wieku 21 mam 180cm więc trochę urosłem. Ty jesteś chyba dość wysoki jak na swój wiek, raczej jeszcze urośniesz. To propos wzrostu, reszta zależy od ciebie, talentu, determinacji, genu chyba też :-P Możesz się starać no ale wiesz, jesteś jednym z [...]

Całkiem nieźle ale widze że bf nie za wysoki a brzucha zbytnio nie widać

[...] i spowolnienie redukcji tkanki tłuszczowej. Kalkulator podaje zapotrzebowanie uwzględniając - co zapewne zauważyliście - trening i jego intensywność, dlatego wynik jest wysoki - bo przy diecie na masę chodzi o to by pokryć to zapotrzebowanie w zupełności. Podaje również inną, ważną rzecz: orientacyjny % tkanki tłuszczowej, co pomoże przy [...]

[...] ze nie ma znaczenia rozklad makroskladnikow w ciagu dnia... organizm pozbawiony np wegli w ciagu dnia kiedy bedzie dostawal ich duza ilosc na noc bedzie staral sie jakos magazynowac je na nastepny dzien... a wiadomo ze jesli poziom glikogenu w watrobie i miesniach bedzie wysoki to najprosciej bedzie magazynowac wegle jako tkanke tluszczowa...

[...] Gdy cyrkulujące FHS i LH docierają do jąder, sygnalizują komórkom Leydinga, by produkowały więcej spermy i testosteronu. Kiedy poziom testosteronu jest zbyt wysoki, jądra sygnalizują podwzgórzu, by uwalniało mniej LHRH i ... wtedy produkcja 'teścia' spada lub ustaje. Jest dość interesujące, że podniesiony poziom estrogenów może [...]