[...] Leucyna przyspiesza także mobilizację i spalanie tłuszczu zapasowego, podtrzymując wysoką intensywność treningu i dodatkowo ograniczając katabolizm. Po treningu wysoki poziom Leucyny przyspiesza powysiłkową regenerację białek mięśniowych i glikogenu. Aminokwas ten stymuluje produkcję insuliny, przez co szybkość z jaką są dostarczane [...]
pomarzyc mozna....mam tylko nieregulowany, taki do przysiadow ale ja za niska jestem i mi tam niewygodnie. Tez mam tylko taki a nie jestem za wysoki (po rozum stałem, nie po wzrost). Podłóż sobie krążki pod stopy
Mocna obsada dziewcząt jedzie z Wrocławia :-) jak i z innych miast (Poznań/W-wa) BARDZO WYSOKI POZIOM :-D będzie w kategorii Bikini Fitness na tegorocznych Debiutach
a no wysoki, trochę mi się urosło od spotkania w parku Longoria fajna laska, a Tony Parker też jest niski, więc Eva chyba toleruje równych sobie facetów Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-02-17 02:04:04
co sądzicie o figach suszonych na redukcji? (bez syropu, same owoce).. mają wysoki IG, ale banany również, czy to o czymś świadczy w zbilansowanym posiłku, w małej ilości (do 20g węgli prostych, posiłek 1000kcal)? mogę jeść redukcji? Zmieniony przez - Spalaczi w dniu 2013-02-07 20:41:35
skąd moja mama moze miec wysoki poziom cholesterolu ? 6,65 mmol/l ? To jest poziom calkowitego,mama jest nie tyle otyła co tłusta owszem,ale chyba bardziej z tego ze nic nie je,tluszcz sie odklada,tluszczu nie je bo nie je prawie nic.Tata ktory je byle dziadostwo,duzo tluszczow nasyconych ma mniejszy poziom cholesterolu niz ona,co bardzo mnie [...]
skąd moja mama moze miec wysoki poziom cholesterolu ? O to chodzi? Niestety nikt wróżką nie jest, czynników może być wiele, a waga wcale nie musi być wyznacznikiem niskiego/wysokiego cholesterolu. Zmiana nawyków żywieniowych z pewnością w obu przypadkach będzie dobrym wyjściem.
Jest jakaś różnica między ryżem białym długoziarnistym a zwykłym? Czy to to samo? I czy warto zastąpić ten ryż parabolicznym albo brązowym? Zbliża się lato, a chciałbym zrzucić trochę tłuszczu z brzucha a nie zauważyłem że biały ma dosyć wysoki IG....
[...] jest dobra czy może zaniżona i jest w tym jakiś wałek ? Staraj się kupować w aptekach lub sklepach zielarskich olej, który jest przechowywany w chłodziarkach. Najlepiej budwigowy w ciemnych butelkach. Ten Eurolenu jest w jasnej butelce, w stokrotce czy biedronce leży sobie normalnie na regalne. Stopien utlenienia już po otwarciu może być wysoki.
Płeć : M Wiek : 16 Waga : 57 Wzrost : 168 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1rok*********e inne sporty : w-f Dostęp do sprzętu : ławka prosta/skośna, gryf prosty/łamany, sztangielki, drążek Dieta : staram się w miarę możliwości Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Plan FBW by georgu zmodyfikowany prze zemnie [...]
Witam płeć: mężczyzna wiek 15 lat wzrost 175cm waga 79 kg staż na siłowni: 3 miesiące Cel treningowy: masa uprawiane inne sporty: piłka nożna oraz pływanie Dostęp do sprzetu : 2 sztangielki, sztanga, ławka(skosna i plaska) Dieta: BRAK jem 3 posilki dziennnie (syte).30 min przed treningiem dawka białka <prolab> przed snem pól kostki [...]
[...] kurację. Pryszcza na twarzy nie miałam od ponad pół roku. Na początku podchodziłam do tego wszystkiego bardzo poważnie i odpowiedzialnie - nie jadłam mięsa bo miałam za wysoki cholesterol, badania robiłam co miesiąc, nie piłam piwa, nie jadałam słodyczy. Po paru miesiącach wrzuciłam na luz. Przestałam się przejmować cholesterolem (w sumie [...]
nie ma w zasadzie to cała ta otoczka wokół tłuszczy jest dla tych, którzy maja wysoki cholesterol powyżej 4.0 i nie chodzi tu aby nie jesc nic z tłuszczami ae o to aby unikac tych najbardziej niezdrowych np nie jest rzeczy smażonych długo na oleju itp.
Nie bardzo,prędzej brakuje mi objętości mięśniowej i fatu muszę jeszcze trochę zbić. Ważę 102 kg na chwilę obecną,ramie 47,5 cm ale jestem wysoki,mam długie kończyny wiec to się rozpływa na tle sylwetki,w realu wygląda znacznie lepiej
Tak sobie wlasnie przechodzilem do wyjscia patrze stoi jakis Spory Chlopak i odrazu Cie poznalem Powiem Tak te kable na rekach ktore masz tak na mnie zadzialaly ze dzis jechalem juz aero naczczo Forme masz zayebista i raz ze wysoki jestes ,a dwa kawal faceta to wrazenie robisz konkretne tak trzymac!
super forma marzenie nie jednego z tego forum. Cały czas prezentujesz bardzo wysoki i równy poziom. Teraz pozostaje Nam tylko ciężko trenować i dożyć do tego by forma rosła a może kiedyś zbliżymy się do tego co prezentujesz ;), jednak na to trzeba lat. Oczywiście sog leci . powodzenia