SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz uśmiechnijcie sie Przychodzi baba do dentysty i pyta : -Czy znajdzie pan coś na moje zęby ? Ależ oczywiście - odpowiada dentysta -WORECZEK ! Sędzia na rozprawie rozwodowej : Postanowiłem przyznać panskiej zonie 2000 zł miesięcznie -świetnie wysoki sądzie ! odpowiada mąż - ja też od czasu do czasu chętnie dorzucę jej parę zł. od siebie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 06:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leczenia bez uprawnień.Wytoczono mu proces. Na świadków wezwano innych uleczonych. – Był pan chory na raka? – zapytał świadka sędzia. – Tak wysoki sądzie. – Czy teraz jest pan zdrowy? – Tak wysoki sądzie. – Czy stosował pan metodę obecnego tu Georga Ashkara? – Tak wysoki [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] żeby nie obniżać sobie cukru we krwi i nie rzucać się potem na węgle,nie używam mleka jak juz to malutko do zabielenia kawy bo ma cukier nie jem zup bo warzywa gotowane maja wysoki ig ,nie rozdrabniam warzyw a juz zupy kremy to najgorsze zło bo to posiłki lekko strawne i szybko wyzwalają insulinę :-(.jeśli jem owoce (sporadycznie ) to tylko z [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 10:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    [...] nie ma informacji o tym jakie dawki powodują powyższe efekty (poza lampką winą podaną sprinterowi). Poza tym z tego co wiem, to alkohol przyspiesza metabolizm i ma bardzo wysoki TEF (w związku z czym faktyczna kaloryczność alkoholu wynosi 5,7kcal) i nie przyczynia się do odkładania tkanki tłuszczowej samoistnie, lecz zwiększa jedynie proces [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponieważ jestes dosc wysoki przybylo te 10kg (miało sie na czym rozlozyc) Ale wynik imponujacy gratuluje!. Co do fot, jest coraz to lepiej , jeszcze mienie troche czasu,a bedziesz s****iel jakich malo! A co! . Jednak rzuciło mi sie jedno, musisz ostro popracować nad szerokscią pleców, barków.

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17608 Data: 2007-08-04 00:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MP jak przeciętny zawodnik, to wpadło by pewnie 10kg a nie 20. Niech z tych 20kg 1kg to będzie mięsień, to i tak będzie dobrze. Wiadomo że wszystko to woda, glikogen, zawartość jelit, trochę pewnie i tłuszczu. Tak czy inaczej bf chyba nie jest wysoki. Po tygodniu tak się tył prezentuje. /SFD/Images/2016/6/18/3b725a2919044e50a16384834ded1eee.jpg

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 10:38:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poziom tej kategorii był bardzo wysoki, na pewno najwyższy na całej imprezie. Zwycięstwo Adama Bomerta na pewno zaskakujące ale zasłużone Ty masz na pewno charakter wojownika, więc wierzę, ze jeszcze nie raz pokażesz innym miejsce szeregu. Pozytywnie zaskoczył mnie inny użytkownik forum (chociaż rzadko teraz widywany) Rafał Noras i także [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 12:16:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wyniku to Panowie nie ma co się sprzeczać,słuszny czy nie ale ja osobiście naprawdę uważam,że wynik i miejsce w 100% odpowiednie,naprawdę w tym roku poziom całych mp bardzo wysoki,u mnie finałowa 6 też była tak naprawdę na bardzo porównywalnym poziomie,a jak przegrałem tylko i wyłącznie sylwetką bo nie ma co się oszukiwać jak ktoś napisał już [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 18:22:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] każdemu slodzic tylko czasem obiektywne spojrzenie może wiele pomóc i nakierować na odpowiednią ścieżkę. Zobacz ze sam nie masz odpowiedniego szkieletu pod ciezka. Jestes za wysoki i masz za drobne kosci ale udaje Ci sie walczyc z najlepszymi tak jak pokazales ostatnio. Góre juz masz kompletna tylko nogi lekko w tyle ale nie duzo i mysle ze 2 [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 15:37:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak widzę jak wygląda dzień średni, to ciekawe jak się będzie prezentował wysoki %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 18:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w prawym odwodzicielu w miejscu które kiedyś naderwałem,a podczas tych przygotować znów lekko poszło kilka włókien wiec reszta ćw angażujących mocno czwórki poszła na wysokim zakresie,siła pędzi jak szalona i trzeba uważac i dmuchać na zimne -RDL 60x12 100x12 140x12 180x12 140x20 -wyciskanie na suwnicy skośnej 100x30 180x30 220x20 260x20 [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-11 10:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x12,15,15 -odwodzenie nogi w tył na maszynie 3x20,20,15 -spięcia brzucha na wyciągu 2x17,12 -unoszenie nóg w zwisie 2x max -skłony boczne z hantlem 1x50 niżej mały update michy bo troszkę poszły kalorię w górę w średni i wysoki dzień /SFD/2017/5/25/64190fa91215496ca663db58d9efbc36.jpg /SFD/2017/5/25/3773d59846df421ab4077cd9a141d392.jpg

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzyku tylko po jednym kapsie do dwóch największy posiłków w ciągu dnia,czasem w dzień wysoki dodaje 3 do któregoś jak czuje taką potrzebę.W każdym razie dla mnie naprawdę mega sprawa,a sam wiesz,że ja nie należę raczej do osób które się łapią na placebo ;-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 21:40:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak sie ma poprawa wrazliwosci na inse na takiej ilosci ww? No i znów to samo pytanie a tłumaczyłem 100x :-P więc wg takiego toku rozumowania mam czekac aż bf będzie na tyle wysoki że już trzeba będzie obowiązkowo redukować?%-) i właśnie przez takie podejście ludzie nie robią progresu A co do poprawy wrażliwości na dużej ilość ww to proponuję [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 10:21:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • to nie sam wysoki jak to nazwales testosteron jest problemem ale prawdopodobnie wysoki estradiol. estradiol ma wplyw na poziom serotoniny. podnosi jej poziom. do jakiegos momentu to wplywa pozywytnie. chociaz poczatkowo moze dawac efekty negatywne, do czasu, az sie receptory przyzwyczaja. ale juz bardzo wysoki poziom zwykle dziala negatywnie. moze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2023-11-20 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowego snu. Wysoki poziom testosteronu zapewnia nam również udane życie seksualne. Aktywność seksualna zalecana jest przede wszystkim z rana, co pozwoli utrzymać jego wysoki poziom przez cały dzień. Jak ogólnie wiadomo wysoki poziom męskich hormonów to, mniejsza ginekomastia." Wszystko dzięki serwisowi ginekomastia.pl Pozwoliłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM malo, jednostronnie i TYJE. Dlaczego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostanie uwolnione do spalenia. Jego ilość zależy od poziomu trójjodotyroniny - hormonu tarczycy odpowiedzialnego min. za prędkość metabolizmu. Gdy poziom T3 jest na wysokim poziomie <dzieki dużej ilości białka w diecie, odpowiednia podaż kaloryczna> poziom UTP-3 jest automatycznie wysoki, a co za tym idzie, dużo kwasów tłuszczowych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-15 16:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapobiegać kontuzjom-->czytaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] u żadnego z nich nie rozpoznano, za życia, zaburzenia genetycznego zwanego zespołem Marfana, dotyczącego tkanki łącznej. Zespół Marfana występuje przede wszystkim u wysokich osób, a sportowcy z zespotem Marfana są bardziej narażeni na śmierć niż cierpiący nań niesportowcy. Ludzie z zespołem Marfana narażeni są na nagłą niewydolność [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2002-06-10 00:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo ig nie zawsze mowi wszystko o danym produkkcie przydatne tez jest to Produkty z wysokim ŁG prawie zawsze mają wysoki IG, ale produkty ze średnim bądź niskim ŁG mogą mieć od niskiego do wysokiego IG. ale nie zawsze wysoki IG jest skorygowne z takim samym wyrzutem insuliny np. jedzac 100g arbuza ktory ma Ig ~75 i 100g ryzu - ktory ma ig tez [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie tygodniowe 1. Dieta Tak jak poprzednio, ale minus 100kcal (z WW), czyli: *2 dni srednie: B 150g, WW 125g, T 67 ok. 1692kcal (~1700) *1 dzien wysoki: B 150g, WW 155g, T 67g ok. 1826kcal (~1800) *4 dni niskie: B 150g WW 85g T 67kg ok. 1557kcal (~1550) Dni srednie i dzien wysoki jest OK, ale w dni niskie troche glodno Dopycham sie [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)