Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szczerze nie widzę potrzeby stosowania tego typu stymulantów, gdyż w tym wieku masz bardzo szybki metabolizm i wysoki poziom hormonów. Wyrzucisz tylko pieniądze w błoto, gdyż te suple wiele Ci nie pomogą. Zainwestuj w michę :)
[...] Wolne tempo biegu i dłuższe dystanse to przede wszystkim włókna wolnokurczliwe (ST - slow twitch) mało zdolne do przyrostów za to odporne na zmęczenie (ze względu na wysoki poziom przemian tlenowych). Wnioskuję, że chodzi Ci o regenerację przy treningu kulturystycznym - co prawda bardziej odpowiedni byłby pewnie basen, ale jak [...]
Pomyśl czy chcesz rozwalić sobie gospodarkę hormonalna w młodym wieku, poczekaj jeszcze parę lat w tym wieku masz wysoki poziom testosteronu i cukierki nie są ci do niczego potrzebne jak nie idzie to kuleje dieta lub trening.
[...] na swoim miejscu 100% gwarancji Ci nie dam ponieważ nie są kupowane w firmowych sklepach A&F ze względu na cenę (kosztowały by pewnie z trzy razy więcej) lecz mam wielu zadowolonych klientów (patrz komentarze allegro) co do rozmiaru koszulki - radziłbym zmierzyć jednak jakąś swoją koszulkę i porównać wymiary Jesteś wysoki więc lepiej zmierzyć
Zjedz coś co Ci zapewni stały - wysoki poziom energii, może być np omlet z płatków owsianych i jajek. Najlepiej z 1,5-2 godziny przed żeby potem organizm nie męczył się z trawieniem.
Nie w tym roku już nie ma takich turniejów. Chyba, że masz -12 lat to możesz wziąć udział w turnieju mikołajkowym A na poważnie w Polsce nie można walczyć z 8 kup. Jedynie na zawodach w Popradzie możesz wystartować z niższym stopnie. Dość dużo ludzi jeździ tam na przetarcie, bo w Polsce jest wysoki poziom.
Pensja Jordanu dla 1997-98 sezonu jest US $34 milionem. W 96-97, jego pensja była US $25. Kiedy on po pierwsze wszedł do ligi w 1984-85, on podpisał siedmiu roku $6.3 milion kontraktu, w którym on zarobił z grubsza US $900,000 rok. Fragment dzialu 'Pieniadze'. Nalezy zwrocic uwage na wysoki poziom tlumaczenia Najpewniej English Translator Beta
Urośniesz tyle ile masz w genach zpaisane , odzywiaj się zdrowo , bądź aktywny i dbaj o odpowiednią regeneracje . Jeszcze masz kilka lat na rozwój więc może będziesz odpowiednio wysoki .
Niestety wysoki poziom tkanki tłuszczowej uniemożliwia budowanie masy mięśniowej. Będziesz coraz bardziej się otłuszczał jeżeli wejdziesz na dodatni bilans kaloryczny. Mięśni masz niewiele, a tkanki tłuszczowej stosunkowo sporo. W zasadzie jak u większości osób zaczynających pracę nad sylwetką. W takiej sytuacji nie ma obawy o stratę mięśni, [...]
Na przedstawionym przez Ciebie zdjęciu nie widać oznak ginekomastii. Masz ogólnie dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej i stąd wygląda to jak wygląda. Tkanka tłuszczowa rozkłada się proporcjonalnie na całym organizmie. Nie tylko w okolicy sutków, ale jak sam widzisz, na brzuchu również. Jeżeli Chcesz poprawić kompozycję sylwetki, to sugeruje [...]
moze chodzilo Ci o wysoki ig ryzu? jesli zjesz 100g ryzu brazowego i 100g ryzu bialego to wiadomo ze wiecej insy wyrzucisz przy tym drugim ale tyje sie od nadmiaru kalorii
Wysoki to jesteś ale przy okazji też za dużo warzysz, w tym wieku unikaj fastfoodow słodyczy słodzonych gazowanych napojów/soków i dużo ruchu rower/bieganie
-Wspomaga metabilizm lipidów -Zwiększa produkcję energii -Wysoka dawka płynnej L-karnitiny L-CARNITINE 3000 to preparat zawierający płynną formę L-karnityny. Składnik ten jest niezbędnym elementem metabolizmu lipidów, który umożliwia efektywny transport i spalanie kwasów tłuszczowych w komórkowych centrach energetycznych. Wysoki poziom [...]
Miałem kiedyś HMB liquid z jakiegoś konkursu. Przyznam, że regeneracja była odczuwalnie lepsza, ale stosowałem wysokie dawki. Body Line zalecił. Były sporo wyższe od zalecanych. Działać działało, ale koszt takiej suplementacji bardzo wysoki.