SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W Sopocie taki drogi wynajem mieszkania?! 2000 zł to ja teraz płacę, ale standard na prawdę wysoki i spore mieszkanko. Wcześniej za 1500 mieliśmy, też 2 pokojowe. A to jednak Wawa. to u mnie pod Wawą w Żyrardowie cena jest 1200zł za 2 pokoje ...sa myślałem aby nie zacząć wynajmować swojego mieszkania xD

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 15:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wam wspólne treningowe życie, godząc przy tym robotę itp. Niby nic wielkiego, ale jednak- w parze z jednej str łatwiej, z innej bywa ciężko;-) Siłowo u Ciebie jak zwykle wysoki poziom, a sylwetka wg mnie cały nawet ten zyebany okres była OK:-) Te bóle pleców to myślisz, że tylko prostowniki, w sensie mięśnie? Czy to taki skrót myślowy? [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 05:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiD - dziennik treningowy [IIFYM]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Punkt pierwszy, trzeci, piąty, dziewiąty. W dużym skrócie - indeks glikemiczny/insulinowy jest bardzo wysoki i to zamiast regularnie dodawać Ci sił szybko przychodzi i jeszcze szybciej mija. I szybko jesteś głodny. Aha - są to produkty wysoko przetworzone, co już się wiąże z [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2014-07-01 21:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Te kolejki w sklepach sa przerażające - jak dobrze, że ja już w weekend wszystko sobie ogarnęłam /-)_ Fajnie wysoki i puszysty ten omlet Ci wyszedł :-D

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    ps. dzieki za podtrzymywanie na duchu ale tam juz over 90 na ribbf bedzie poziom wysoki imo, i watpie czy wejde w top5, od jutra do srody depletion robie trening plecy/klatka/barki po 4cw po jakos 20-25 powtorzen po robocie, do ktorej na szczescie ide bo ch** mnie strzela jak siedze w chacie i nic nie robie w 2gi dzien moze dorzuce jeszcze z 2cw [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nogi fakt musiałbyś doyebać bo jesteś mega wysoki i masz szczudła, ale z resztą się nie zgodzę. Co do werdyktów, czy to w Pl czy to w Uk wszędzie jedno wielkie walenie w chooya tak naprawdę. I nie wiadomo na którym się miejscu stanie obojetnie jak byś isę przyłożył do formy. A teraz była bardzo dobra, fakt że troszkę więcej masy przy nich by się [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] najlepiej podczas treningu, tutaj troche spuchniete, bo byly trenowane dzien przed, wieczorem, nogi tez podpuchniete, bo cardio sporo leci, i pewnie poleci z rozmiaru a wysoki jestem i ciezko na nie zap*****lam a problem mam z kolanem taki, ze czasem w ogole siadow nie moge robic(i tylnich i przednich) odkad zaczalem unikac wyprostow, troche [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-26 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniką, co umożliwia im swobodne konstruowanie akcji. Właściewie już jest po meczu bo Groclin musi strzelić 3 bramki nie racąc żadnej... a przy tym co teraz obserwuje .. nie ma na to szans edit: jeżeli graczom RC Lens będzie się chciało troche wysilić to może być naprawde wysoki wynik Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-09-29 19:04:15

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 18:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz mi powiedziec jak powinno wygladac takie leczenie ? Slyszalem o strzalach z HCG jednak wiem ze problemem jest mozliwoscia uszkodzenia jader przy dlugim stosowaniu, oraz wzrost Estradiolu ktory i tak mam dosc wysoki. CZy jest jakiekolwieg skuteczne leczenie tej choroby ?

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 18:09:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No za wysoki nie jest ale liczą się przede wszystkim objawy? Masz jakieś objawy niskiego testosteronu ? Uważaj żebyś się nie naczytał i żeby Ci się po prostu nie wkręciło, że coś masz, ogólnie bada się takie rzeczy jak się coś dzieję, więc domyślam się, że raczej cośCi dolega. Ja nie mam pojęcia jaki miałem testosteron jak wszystko było OK, [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu, DHT i estradiolu ma także wpływ androstendion, który jest prekursorem testosteronu. Innymi przyczynami niskiego testosteronu mogą być: wysoka prolaktyna, wysoki kortyzol, niski cholesterol LDL, czy choćby cukrzyca. Przyczyn może być niestety wiele. Na Twoim miejscu poprosiłbym endo o skierowanie do szpitala na kompleksowe [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 10:24:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, mam podobny problem co Wy.. Dziwi mnie jednak wysoki poziom testosteronu.. Moze przez kozieratke, ktora bralem nie wiem Jajka zmalaly duzo, libido tez spadlo. Nigdy na ssa nie jechalem, obwinialem zawsze problem psychologiczn. Fotki /SFD/2017/4/29/d6ff39fc7ca24ea19db865180e11a2ba.jpg /SFD/2017/4/29/967ea9acf5ea4ef09c10fab90c2e3040.jpg [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest możliwe, ale z tych wyników wiele nie można wyciągnąć wniosków. Nie nakręcaj się, że się nie odblokowałeś. Masz teścia na tyle wysoki, że chyba nikt tego nie podważy. Edit: Tzw odblok to przywrócenie równowagi hormonalnej na osi podwzgórze - przysadka - gonady. Podając testosteron z zewnątrz blokujesz wydzielanie GnRH w podwzgórzu, [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 08:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabialu, caly tydzien mialam ochote na kefir. zawsze troche wiecej wapnia by wpadlo, a on zdjaje sie dobry na stawy 15 kwietnia trening opisany wyzej dieta 2500kcal (dzien wysoki) 1. owies 100g, jajko, banan maly, flexit drink 10g (przedT) 2. jablko, chudy wieprz, warzywa 3. whey, migdaly, owies 50g 4. piers indyka, warzywa, migdaly 5. [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubie ten trening bo jest wymagajacy, ale jestem go wstanie robic bez przerwy (ten z CurtisP tez fajny, ale lapie dola podczas przerw) dieta ok. 2200-2300kcal: dzien wysoki 1. 3 jajka, kiwi, flexit drink 15g 2. owies 110g, kefir, cynamon 3. piers indyka, jablko, pomidor, kapusta pekinska, oliwa 4. piers indyka, jablko, pomidor, odrobina [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 07:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryby) dziennie (+roslinne, czasami nabial, jajka) - zwiekszam wegle: 1x owies/quionoa, 2xsoczewica - tluszcze i kcal bez zmian. dokladnych proporcji nie wyliczam a jutro dzien wysoki i cheat: 200g soczewicy na sniadanie (co prawda marzy mi sie kasza jeczmienna, ale soczewica tez moze byc) Zmieniony przez - agak w dniu 2010-05-18 22:35:39

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi ciala u Marty 35/54=65%, wychodzi tyle samo obojczyki mnie nie bola, staram sie wyhamowac na rekach i nadgarstki na tym cierpia Marta nie wiem, to byl akurat dzien wysoki, wiec nie narzekalam. kilka dni myslalam o zjedzeniu 2 woreczkow kaszy i mysle, ze byl mi bardziej psychicznie potrzebny. a dzisiaj np. po 9-10h snu jestem zmeczona, [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie pal papierosów a będziesz bardzo wysoki.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc mam 15 lat własciwie to w sierpniu dopiero skoncze. waze 72 kg przy wzroscie 192 od czasu do czasu dolega mi boł na odcinku dolnego kregosłupa.Mam mówi ze jestem za wysoki jak na swój wiek i za chudy.Chciałbym sie dowiedziec co by mogło mi pomuc zeby mnie kregosłup nie bolał.Z góry mówie ze to nie jest jakies przetrenowanie itd masci również [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak wychodziło to faktycznie oddychało się jakby lepiej. Drugi drill to marker. Starałem się dłonią ciągnąć (albo być blisko) - uda, biodra, klatki, pachy. Podobno pomaga na wysoki łokieć. Strona ciekawa, ale tak czy owak, bez kołcza się obejdzie ;) I cyferki (prawdę mówiąc zupełnie nic mi nie mówią, bo nie mam odniesienia - mogę odnieść się [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 21:07:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)