taa ja zawsze wcinam z 6jajek.. kiedys zona mi marudzila ze napewno mam b wysoki cholesterol bo jadlem 10 calych jajek dziennie przez ponad rok, az w koncu poszedlem na badania i...wszycho w normie
[...] co i jak - dostajesz porade gratis - nie musisz czekac w kolejce na endokrynologa zeby Ci powiedzial to samo - idz na badania - bo Twoj poziom kortyzolu moze byc zbyt wysoki spowodowany jakimis zaburzeniami. A ludzki organizm to nie laboratorium - ze experymentujesz - tylko sie koorwa za Cytadren nie lap czasem Bo se kuku narobisz jak [...]
"3.Wyciskanie sztangielek(***): -główne zaangażowane mięśnie - podobnie, jak w wyciskaniu zza głowy-przednie i boczne aktony mięśni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion -wykonanie: kolejne ćwiczenie, które można wykonywać zarówno w pozycji stojącej, jak i siedzącej (gif 5.) - dłonie ze sztangielkami przez cały czas trzymamy tak, aby ich [...]
[...] Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok temu, prop tren po 100/e2d Poziom BF% (tkanki tłuszczowej):12-13 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczuply wysoki, Ekto!! Stan zdrowia: WW PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): teraz jak [...]
Rozciągnięcie nie ma aż takiego znaczenia w wysokich kopnięciach. Ja jakoś super rozciągnięta nie jestem, a powyżej (własnej) głowy kopnę. W MT faktycznie wysokie kopnięcia nie za bradzo widzę. Jednak wg mnie wymierzone w odpowiednim czasie może nieźle zaskoczyć przeciwnika. I wcale aż takie czytelne nie jest. Szczególnie dla kogoś, kto traktuje [...]
[...] Wczoraj nie chciało mi się szukać. Co do norm - górna granica cholesterolu to 200, więc dlaczego Japończycy, u których średni poziom całkowitego na tle innych państw jest wysoki maja jeden z najniższych współczynników chorób serca? Mozna mieć cholesterol 250 i być okazem zdrowia. W ciągu dekad górna norma była stopniowo obniżana - głównie za [...]
[...] - wywalili go z treningu za bledy i jakies zachowanie (nie pamietam jakie a nie chce legend tworzyc). W kazdym razie Pan ten obrazil sie i przyznal sobie 6 lub 5 dan w KyoKu i przeniosl sie na wspomniaen Kalaki w ktorym oczywiscie ma wysoki stopien :D Ostro nie? .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"
[...] rozłóż to na 6-7 posiłków. Musisz też uwzględnić porę treningu, czyli: -w posiłku przed treningiem dajesz jakieś węgle o niskim IG (brązowy ryż, makaron razowy) -po treningu wysoki IG (biały ryż, ziemniaki, makaron zwykły) W posiłkach okołotreningowych unikamy warzyw i tłuszczy. Co do tłuszczy-wywal te wstrętne sosy , zamiast tego daj oliwę z [...]
Zawsze tak ok 7% jonów magnezu... (w tych polskich preparatach chelatowych) W sumie dziwne czemu w ZMA jest taki wysoki procent... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
[...] więksi i czarownicy tylko wypaczają ideę SW. A już szczytem wszystkiego są stopnie 'organizacyjne' gdzie pan prezes w uświnionym kimonie, nie mający większego pojęcia, rozdaje na lewo i prawo stopnie w 10 różnych SW Bo laik często zobaczy tylko wysoki dan, a nie połapie się od kogo i za co. Zmieniony przez - searme w dniu 2010-03-17 12:20:31
Dokładnie. Dan sam w sobie nic obecnie nie znaczy, liczy się to, za co został przyznany i od kogo. Ale ktoś kto nie siedzi w środowisku SW na ogół o tym nie wie, widzi tylko wysoki stopień. A fora internetowe ostatnio się próbuje kneblować, żeby tylko prawda nie wyszła na jaw...
[...] z siedzibą w USA, której cała działalność ogranicza się do drukowania dyplomów, tym ładniejszych i z wyższym stopniem, im wyższa wpłata. Sam miałem propozycje wysokich danów i zasiadania "w światowej radzie shihanów" To mi przypomina, jak wielokrotnie ludzie argumentowali: "on naprawdę musi być dobry, skoro ma taki [...]
12 danów za dużo chyba nie ma Swoją drogą, skoro jest tu jeden z sygnotariuszy to mam małe pytanko: w jakiej SW jest ten dan i dlaczego podpisałeś na tak wysoki stopień skoro sam chyba nie masz 10 dana? Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-03-26 11:22:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety to nie dziala w ten sposob, wyrzuc HGH by musial byc bardzo wysoki by zastymulowac wzrost, po tych produktach jedyne co mozesz odczuc to poprawa snu i regeneracji, ktore posrednio przekladaja sie na wzrost hormonu wzrostu, nie beda one powodowaly jego sekrecji w sposob bezposredni
I naprawdę są one konieczne w diecie?? Ja zawsze myślałem że trzeba ich unikać a dzisiaj Tyka napisał że są potrzebne w diecie żeby mieć wysoki poziom testosteronu...
ME odbywaja sie raz na 4 lata graja najlepsze zespoły z Europy bardzo wysoki poziom rozgrywek jakos lepiej wspominam mecze z ME anizeli z MŚ, ale i tak ta roznica miedzy MŚ a ME jest minimalna u mnie no brakuje tam Brazyli ale trudno
[...] z oliwek 15g Oliwa niepotrzebna IV 18:00 (posiłek po treningowy) Carbo 50g WPC łowickie 80 35g wywal wpc. od razu po treningu wypij carbo a godzine pozniej wegle zlozone o wysoki ig z pelnowartosciowym bialkiem V 21:00 4jajka całe kurze 150g peirsi z kurczaka 100g ryżu Oliwa z oliwek 15g wywal jaja o tej porze nie jedz ryzu daj warzyw VI [...]