worek

siema wszytkim ja jak cwiczyłem boks to robilismy rózne cwiczenia np. uderzanie w worek w taki sposób że wali sie jak najszybciej non stop albo w seriami 15 sekund potem 15 sekund przerwy i znów to samo tak 6 razy i przerwa 2 minutki . drugie cwiczenie to walka z cieniem z cięzarkami czyli (robi sie walke z cieniem z ciężarkami 1,5 minuty z [...]

mzzz niewiem jak wyliczyłeś te 380 zeta.chyba że za 15 kg worek to może... ja tam olewam pośredników wysłałem maila do ostrovi i za kilka godzin była odpowiedz.zamówiłem 4 kg-1 kg wyszedł 37,5 zł-także jakbym ta kwote policzył x15kg to coś koło560 zeta a nie jakieś 380 chyba że z maty jestem kiepski.Do tego doszły koszty przesyłki 11zł30 gr i za [...]

a jak myslisz czy osoba szyjaca tapicerke do samochodow moze mi zrobic taki worek? i skad wziasc taka plandeke?

przeszukalem allegro znalazlem cos takiego jak myslicie nadawalo by sie na worek? http://allegro.pl/item262786260_plandeka_plandeki_bardzo_gruba_3x5_rabat_nr_1.html http://allegro.pl/item263192128_plandeka_plachta_przykrycie_wysciolka_650_g_m2.html

myśle że osoba szyjaca tapicerke powinna spokojnie dac sobie rade poniewaz worek nie jest trudno uszyc, co do tych linków to jak dobrze doczytalem to one sa juz gotowe(zaoczkowane) musiałbys kupić normalna bez zadnych oczek na allegro sa drogie spokojnie kupisz za ok 6zł wzwyż za metr

wyglada na solidny ale ja bym tyle za worek nie dal wolalbym gdzies od kogos kupic uzywany albo jak pisalem wczesniej zrobic z plandeki

Jak masz mocny sufit to nie trzeba nic kupować tylko hak i kołek rozporowy,karabinczyk i worek jest

Piszesz że mieszkasz w bloku no to już współczuje Twoim sąsiadom. Lepiej się nad tym zastanów. Ja mam worek na strychu nawet na dobrej sprężynie zamocowany a i tak go słychać dwa poziomy niżej.

Worek w miejscu stać nie będzie

W zasadzie to kumpel sprawił sobie ten worek, teraz mu się odechciało i stroi fochy. Sorka za kłopot, poradzimy sobie jakoś. Pozdro

przepraszam że w czyims temacie ,ale skorzystam gdyż także chcę kupić worek . Tylko powiedzcie mi czym najlepiej go wypełniać??

który najlepszy ?? 1 http://allegro.pl/jpa-worek-bokserski-treningowy-180cm-45cm-pusty-i2305570348.html

3 http://allegro.pl/180-x-45-pusty-worek-bokserski-treningowy-gratisy-i2281460720.html

oraz chcialbym sie spytać o taka rzecz, widze na waszej stronie ze worek od sufitu jest zamocowany na odleglosci 40cm i czy dalo by rade to skrocić do powiedzmy 10cm? ponieważ mam sufit na wysokosci 2m a sam mam 180~~

http://allegro.pl/hak-uchwyt-do-worka-bokserskiego-worek-bokserski-i2433135804.html http://allegro.pl/mocowanie-uchwyt-sufitowy-do-worka-hak-v-1-i2444283597.html http://allegro.pl/mocne-mocowanie-uchwyt-sufitowy-do-worka-v-5-i2444283609.html http://www.marbo-sport.pl/mocowanie-do-workow-bokserskich-ma-b001.html

[...] dawek o niczym, daj stałą dawkę testa i walcz, tu najważniejsza będzie systematyczność i uczciwość do samego siebie (o miskę chodzi), hcg dawaj okresowo, jeżeli w tym wieku musisz robić kolejny cykl to go rób, ale miej coś z tego a nie że znów będziesz wyglądał jak worek z wodą. A więc stała dawka testa dieta i redukuj w opór, nie odpuszczaj.

odpisz na priv bo jestem zainteresowany, mam od roku 100 cm worek z ewalka.pl ale teraz przydał by się większy :)

Po co trenować jednocześnie dwa tak podobne style? Lepiej skupić się na jednym i nie wydawać glupio pieniędzy za które mozesz kupic np worek lub sprzęt by nie wydawac kasy na silownie.

Możesz kupić i podzielić się z kumplem. A tak z ciekawości za ile Ci sie trafia ten worek?

450 zl za worek 15kg. To duzo czy mało? A jakie inne białko renomonowanej firmy polecacie zeby byla przystepna cena i dobra jakosc?/