worek

Długi bo są tańsze od 140, a i też mogę go powiesić przy samej ziemi, także worek przy low kickach nie będzie tak latał, bo uderzenie nie będą lądowały na samym dole worka.

[...] nadgarstek ale zdarlem sobie skore z kostek na dloniac. Chcialbym kupic rekawice czy takie byly by dobre? Pytam o te bo mam sklep niedaleko domu http://allegro.pl/na-worek-mocne-rekawice-przyrzadowe-firmy-bushido-i4975855662.html Zmieniony przez - hardwel w dniu 2015-03-13 22:36:10 Same owijki czy rękawice na siłownię to zdecydowanie za [...]

Dużo taniej się da, byle był z plawilu (to takie coś plandego podobne). Na allegro masz tego masę, u mnie 3 rok wisi worek za który nie zapłaciłem nawet 100 zł (wersja pusta) i nie zapowiada się żeby to miało się zmienić. Ważne żeby był z plawilu to wytrzyma - jeżeli trenujesz kick boxing to wiesz jaki to materiał bo pewnie takie masz w sekcji, [...]

Kolego ten pierwszy to skaj - nie kupuj bo szybko popęka. ten drugi (Sarevok) zdecydowanie lepszy. bo ze skóry naturalnej. Pytanie tylko po co wydawać tyle na worek ja kupiłem z plawilu i służy już drugi rok a cenowo nieporównywalnie taniej. Polecam worki bushido, masters ewentualnie daniken. Pozdro.

Witam wszystkich Mam dylemat ktory worek lepszy bushido czy ring ? oba 150cmx45cm i oba w tej samej cenie 185zl Czy moze ktos doradzi

No na temat bushido to slyszalem dobre opinie chcialbym sie dowiedxiec cos o worku ring moge go kupic w sklepie niedaleko mnie a bushido wysylkowo tylko a koszt wysylki to 50zl wiec jak by to byla ta sama jakosc to kupil bym worek ring

[...] to ogolnorozojoweczka na poczatek przyzwyczajania miesni do treningu uczenie techniki a zreszta ktos jak przychodzi 1 raz w zyciu np na trening boksu to odrazu wchodzi na worek trzaska go jak glupi a pozniej idzie sie sparowac??zapominacie o jednej rzeczy ze silownia to tak jak inne dyscypliny wymaga techniki;p a jako ciekawostke napisze to [...]

[...] napięcie posladków, poźniej już nic nie czułam %-) Po treningu niemoc i tryb zombie %-) Dopadł mnie taki głód w pracy, że musiałam iść do sklepu, kupiłam siatke warzyw i worek kapusty kiszonej }:-( Poza tym mieliśmy wyjście integracyjne z pracy do parku linowego :-) Fajnie było, szkoda że mam lęk wysokości, trasa dla dzieci była dla mnie [...]

[...] progres! Ta gęstość umięśnienia, jakość a jednocześnie proporcja i symetria robią wrażenie. Zdecydowanie powinieneś mieć wyższą lokatna na MP. Wojtek przy Tobie wygląda jak worek ziemniaków#-P Od MP waga 14 kg do przodu na razie budzik pokazuje 112 ale muszę sie bardzo pilnować z jedzeniem mam cholerny apetyt ciągle jestem głodny hehe %-) u mnie [...]

[...] 35 kg w końcu nie musiałam zdejmowac talerzy po martwym :-PP 3x12 30 / 30 / 30 3x12 30 / 30 / 30 (10p) kg 4. Wykroki chodzone z hantlami 3x10 15 / 15 / 15 w ruch poszedł worek, nawet nie było najgorzej, tylko przy ostatniej serii trochę sapałam }:-( najwięcej problemu sprawia mi "zarzut" tego worka... 3x10 10 / 10 / 10 kg 3x10 10 / 10 / 10 [...]

a ty tak caly czas tym samym ciezarem? MNie zawe odstraszalo od kettlebell ze trzeba tego dosc duzo kupic by mialo sens na dluzsza mete. Moze sobie worek zrobisz dodatkowo?

edit: dzieją się straszne rzeczy, kiedy wklejam link z filmikiem ;D nie da się zrobić zwykłego odsyłacza, działającego tak jak inne? edit2: wkleję końcówki adresów do YT, będziesz musiał je ręcznie skopiować niestety. Nie znalazłem innego sensownego sposobu, post z wklejonymi filmikami wyglądał tragicznie. Ok, to tak po kolei. 1. Chwyt, [...]

Jest superr..skladam w ofierze worek cukru ;-)

[...] Tłuszcze :jak najwięcej suplementów na razie brak 1. kilkanaście kanapek z niby wędlino 2. kostka twarogu 3. 3 schabowe z cyca 4. serek wiejski 5. talerz frytek 6. worek ryżu przed treningiem 7.po treningu 2 jaja i twarożek http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png 1. barki - wyciskanie [...]

Gratulacje - pierwsze koty za płoty. Worek z medalami się otworzył.

A bo ja minimalista jestem, mam swój worek wielu rzeczy, który leży w kącie i tyle :-)

jutro rano zjem kawalek miesa z warzywami i lece na trening - FBW 1ćw na partie po 4s srednio 15-10 powt. chociaz glikogen mam pewnie juz blisko zera, miesnie strasznie plaskie po treningu - 20g izolatu + 50 g vitrgo pozniej maly cheat, 4 posilki pod postacia - worek ryzu, sos, mieso itp, z wyliczen bedzie okolo 500g ww (bo 80x6g)

[...] rękach 4 x 12 20 x 12/25 x 12/25 x 12 5. Allahy 3 x 12 30 x 12/35 x 12/40 x 12 6. Scyzoryki 3 x max Kolejny szybki trening, w podciąganiu progresja bo ważę więcej %-) Okablowanie się utrzymuje także póki co nie widać zalania. No ale to ledwo początek, się okaże jak będzie dalej. Micha w granicach 7 k kcal. Od poniedziałku dodam chyba worek ryżu.

Dzisiaj zjadłem 3 paczki żelek po 200 g, kilo frytek, 2 bułki, worek ryżu, 400 g sznycli wp, steka, burgera, kabanosy, 120 g wheya, 100 g carbo, 30 g bcaa, oliwę, ser żółty, majonez, sos czosnkowy... Dużo tego było, ciężko ogarnąć. A oto trening: 1. Wl 100 x 6/120 x 4/140 x 2/155 x 3 2. Docisk z martwego pktu na smith'sie 146 x 3/156 x 3/166 x [...]

Zdecydowanie mogę polecić, kupiłem worek 2800g i przybrałem na wadze 4 kilo Dobra rozpuszczalność, gorzej ze smakiem, ale to dlatego że nie przepadam za wanilią.