worek

Może mi polecić ktoś jakiś domowy zestaw do rozładowania negatywnych emocji. Po prostu czuję, czasem że muszę w oś uderzyć. Nie musi być to worek. Chodzi o jakiś kompletny tani zestaw, który zajmuje mało miejsca, nie wymaga dużo montażu. Proszę o konkrety. Zmieniony przez - Vko w dniu 2011-12-26 12:02:44

Pompki to robię cały czas. A który według Ciebie worek będzie dobry, do uderzania tylko rękami tak 2-3 razy w tygodniu? Mam trochę inne zdanie, kiedyś już ćwiczyłem na worku, bardzo dawno temu i jakoś krzywdy sobie nie zrobiłem

Boks amatorsko to się w klubie trenuje, Ty chcesz cepować w worek. A w ogóle to http://www.sfd.pl/UDERZANE_TO_DZIAŁ_DLA_TRENUJĄCYCH!-t702701.html

Wszystkim chodzi o to że po jakimś czasie pewnie nabawisz się kontuzji i wyrobisz sobie złe nawyki, przy worku mógłbyś stać bez gardy i wejdzie ci to w "krew" bo przecież worek nie odda itp.

k***a, nastepny co nap*****la w worek nie majac o tym pojecia@-|... przy takim uderzanjiu bez odpwoiedniej techniki nabawisz sie zlych nawykow, a i o kontuzje nie trudno...

ogólnie to chodzę na siłownie, a w worek tak tylko dodatkowo. Owijki mam, kupiłem już jakiś czas temu, tylko nie wiem czy jak już będę ćwiczył na worku to czy owijać palce czy tylko między nimi i kostki

to zależy ile masz do wydania na worek

Worek 80cm będzie sie zaczynał na tej samej wysokości, jest jeszcze 'ogród' ale ta nie ma na czym zawiesić , trzeba by zmontować jakaś bramę ale nie wiem jak :D

Jeśli nie masz faktycznie gdzie powiesić to rozważ możliwość powieszenia na świeżym powietrzu na worektreningowy.pl masz filmik jak zrobić przenośną platformę: http://www.worektreningowy.pl/index.php/jak-samemu-zrobic-worek-treningowy

Z łańcuchem jest 190 cm a i tak musi wisieć nad ziemią, kwestia jak wysokie pomieszczenie masz na ten worek? Jeśli ok. 220cm to jak najbardziej starczy moim zdaniem

Dziękuje bardzo za wszelkie informacje, worek został kupiony ;)

Hejtujecie tak tanie worki, a ja mam worek z dermy czy czegoś takiego i trzyma mi się już drugi tydzień, choć boksuję i kopię trzy razy w tygodni %-) Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-08-28 10:05:53

Możecie mi doradzić jakiś worek treningowy pod Muay thai (długi) tak do 200zł nawet mniej :D na więcej pomyślę ale żeby naprawdę był dobry i by nie żałować z góry dzięki!

http://www.sportmasters.pl/worek-treningowy-masters-wwp35-pusty-p1183.html tylko że pusty.na sekcji mamy podobne

wg.mnie trochę za krótki staż.tylko 3 miesiące i już chcesz brać się za worek.na razie odpuść.

Mam pytanie, mam wypełniony worek ścinkami z ubrań, chcę go dobić jeszcze troszkę lecz nie mam juz ścinek, w tej instrukcji jest napisane że można użyć pociętych gazet, jak myślicie dadzą radę ?

Witam . Kupiłem sobie worek 180 cm waży 60 kg wypełniony materiałami i mam pewien problem :D po zamontowaniu go do sufitu (wisi na łańcuchu) ,podczas uderzeń rozchodza się straszne drgania,a że mam wyżej pokój wszystko tam się telepie regał ze szkłem cały się trzęsie i podłoga też nie za bardzo dobrze to znosi , kołki które zamocowałem tam mają [...]

3 miesiące temu temu kupiłem worek BUSHIDO i dziś puściły w nim nici na szwie na boku na połowie długości- czy ktoś z was wie czy w zakładzie krawieckim mi go naprawią? To duże rozerwanie na 45 cm. Zmieniony przez - Rafa14758 w dniu 2013-01-19 22:17:07

kiedyś pytałem o worek stworzony z opon i nikt nie umiał mi pomóc w jego stworzeniu , chciałem podzielić sie z wami filmikiem,który właśnie znalazłem-może się komuś przyda : https://www.youtube.com/watch?v=GLk8JxyC64I pozdrówki

Worek wydaje się ok, nie powinien się rozwalić.