worek

skint piona! ziemniaki sa przezaj**iste a do tego to najtansze zrodlo ww (worek ryzu - 300 ww - min 1.4 zl, 1.5 kg ziemniakow - 300 ww - max 1 zl a ze ciezko odbierzyc to fakt %) najlepiej laduj po 5 kg na lazienkowa a pozniej dziel na oko ew laduj na wage po 3 kg - na caly dzien (czy ile tam ww masz dzienna porcje) Dzięki Bling. Na wiosnę na [...]

nie ma zaglądnołem z ciekawości i kupiłem 2kg, wchodzisz normalnie na lodowke i w takich wielkich skrzyniach lezy świeże mięso, bierzesz worek, pakujesz co chcesz, goscie ci to waza i idziesz do kasy i kupujesz ;)

wcina ktoś ryż marki Cenos? bo w makro jest worek 5 kg za jakieś 23 zł chyba i nie wiem czy to nie jakieś brudne ścierwo %-) Zmieniony przez - Mastif w dniu 2013-02-04 20:07:50

mm w każdym kraju są różne ceny,zobacz po ile masz woła u siebie a po ile jest w pl.Czy kup u nas jakieś dobre orzechy brazylijskie czy coś w ten deseń,zapłacisz jak za zboże a w brazyli za cene 100 gram w pl, kupił byś worek Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-03-09 08:11:56

mówiłem CI że od bezmyślnego bicia w worek niczego się nie nauczysz. Trener pokaże Ci technike i wyłapie złe nawyki %-)

no lezał jak worek a mi zamiast na nokauty to na parter po pijaku sie wzięło%-)

Po co, niedługo mikołajki może wpadnie brodaty dziadek i zostawi worek %-)

negatywne emocje wykorzystujemy do rzucania żelastwem Ania, a Ty wiesz, jak świetnie sie je rozładowuje kopiąc w worek treningowy/tarcze/partnera?

czyli jest tak stefan zobaczył pipe pierwszy raz na oczy zamoczył kutacha, cztery ruchy worek suchy, i przez 20 minut mineta

[...] nie był mocno ściśnięty,obciążenie wisiało swobodnie na łańcuchu,żeby nie obijało się trzymałem talerz między nogami. co do pompek to używałem plecaka,do którego wkładałem worek z piaskiem z początku było to tylko 10kg.aż dotarłem do 40kg.,ale było to niezbyt wygodne i kilkukrotnie musiałem wzmacniać plecak bo się psuł.(przy wykonywaniu pompek [...]

[...] krótko tam byłem bo się ściemniało, i takie walenie na instynkt nie miało sensu, a tak mnie więcej siebie widze i wiem nad czym pracować, więc troche walki z cieniem i uderzenia w worek było ;]. za dużo to i tak na tym filmiku niestety nie widać no ale trudno, może nastepny będzie lepszy ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-02-28 18:27:04

[...] nie trenowalem tyle miesięcy tego dystansu a tu taka miła niespodzianka ;]. Pobiegłem sobie 8-9 sprintów miało być 10 ale można odpuścić tymbardziej że potem jakaś kofeina i do garażu na gruszke i worek treningowy. Więc ogólny rachunek mojego organizmu to szybkość na plus a kondycja nom nieco poszła w dół ale trzyma się na wysokim poziomie ;]

[...] ręce miał poranione bo robił przy różach, a najlepsze że robił 10 h dziennie za 3zl/h :D jeszcze szef był takim chvjem że jak chcieli iść do kibla, to musieli wziąć worek i do niego naszczać, żeby udowodnić że nie idą do kibla sobie odpoczywać przeyebane, jacyś słoweńcy tam dudvpcali całe wakacje Herek a co to za robota jak masz [...]

no cyc ok nie ważne jaki potwór, byle by był otwór worek na łeb i za ojczyznę

Leci w pracy :D zainwestowalem w worek treningowy zeby rozruszac lapska bo sztywnieja :P maja mi podrzucic do pracy kolo 18 :D Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-11-03 17:00:21

W nocy będziesz boksował worek w pracy? %-)

Fajny worek na klacie brałeś juz cos z saa ??

od chipsów i lentilek urosłem worek na klacie:?->

[...] kilka powtórzeń było do brody a nie do czoła. 3. Podrzut - ok - ostatnia seria nie najlżejsza. 4. Szrugsy - oki Fajnie i szybko - czekając na BAMFette spędziłem czas waląc w worek. -------------------------------------------------------- Trening 4 (146) 05.02.11 Ćwiczenia: 1. Przysiad: rozgrzewka: 50, 65kg x 5 serie główne: 82.5, 97.5kg x 5 [...]

[...] lub po prostu za mały ciężar nad głowa i przy każdej probie zejścia niżej leciałem do przodu. No ale i tak znacznie lepiej niż pierwsze próby. 4. Brzuch - maszyna na brzuch - za lekka na najcięższym ustawieniu. Znowu kilka minut walenia w worek, rwanie nadal do ogarnięcia. MOC z nami Zmieniony przez - BAMF w dniu 2011-02-07 17:44:31