worek

Najman to co najwyżej worek w stodole tłukł, a nie ćwiczył kickboxing, te jego loł kingi każdego przerażają, przed ksw 12 nie wiedział jak się kopie :)) idę na kb ze względu na to, że lubie boks, a sam boks w mieście jest daleko o de mnie więc nie wyrobie z dojazdami :)

mam 5kg worek kaszy gryczanej w domu :D moze sprobuje:)

na jaja trza tylko z nimi uważać bo jak zacisną miesnie kegla to sam worek zostanie

nie ma to jak w ochraniaczach nawalać w worek ważący z 30 kg .

Worek specjalnie najlżejszy co by pokazać że po atomowych uderzeniach Bazelaka majta sie na wszystkie strony świata.

@zabstyl dobre Idzie ktoś na siłkę albo pookładać worek?

W Polsce tylko worek

[...] nie jest w ogole zwiazany z dzialem Uderzane. zauważcie drugą stronę medalu - że będzie miał LEPSZĄ technikę niż jego sobowtór, który nigdy nie trenował ani nie uderzył w worek. Takby się moglo wydawac, ale wlasciwie dlaczego? Sam siebie nie poprawisz, nie widzisz wlasnych bledow, szczególnie kiedy nie wiesz co jest bledem, a co nie. Co do [...]

[...] Każdy z nich poszedł do kluby bokserskiego,aby coś zrobic z wolnym czasem,aby nie siedziec w domu.A osoba,która będzie siedziała w domu i próbowała "nauczyć" się boksu waląc bez sensu w worek nigdy nie będzie miała szansy udowodnić,że ma talent do walki.Nigdy nie zostanie zauważona. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-04-13 16:27:25

[...] zarzegnac tego typu tematy... wiec tak, po pierwsze kazdy interesujacy sie SW zazwyczaj zaczyna cos na wlasne reke(mowa tutaj wlasnie o przykladowych treningach w domu; worek itp) niemniej jednak na dluzsza mete nic dobrego z tego nie wyniknie, dlaczego? to juz wiemy kontuzje, zle nawyki wiec jesli chce cos wiecej robic w tym kierunku niech [...]

[...] ale to nie ten dzial kolego. My tutaj o sporcie, a nie o bojkach na weselu. rekreacyjnie dodatek do silowni boksuje z kolegami, sparingujemy na rekawice, bijemy w worek, ale ty przeciez takie formy aktywnosci wysmiewasz bo w koncu nalezysz do klubu i poradzilbys sobie z amatorami "bez techniki" w trimiga ... Nie wysmiewam [...]

[...] np. "wyczesańce" co im się w domu przelewało. I żeby zakończyć moją wypowiedż, bo więcej mi się nie chce czytać i odpisywać Ci powiem Ci tak: Jak chcesz to wal w worek w domu, my tylko Ci doradziliśmy, że lepiej iść na sekcję, bo mogą z tego wyniknąć tylko kontuzje. A czy nas posłuchasz to Twoja sprawa, ale nie rób tak jakby Twoje [...]

ja mam z pojemnikiem na wodę, ale worek też da radę zaaplikowąc ;-) teraz nawet jestem zmuszona z nich tylko korzystać, bo mi pies flitry z pojemnika zeżarł %-)

Obwód - skakanka, grucha, worek, walka z cieniem, bieg bokserski z hantlami, uderzenia z espanderem %-)

[...] - Robię trening na siłowni/brzuch i biegam - 2 posiłek - w trakcie: drobny posiłek węglowodanowy: np. owoce/warzywa - Idę na rower a później poboksować worek - 3 posiłek - po treningu obfity posiłek węglowodanowo-białkowy np. mięso/ryż/pieczywo/warzywa/owoce/jaja - Kilka godzin snu - 4 posiłek - posiłek białkowy np. [...]

elo elo. ide na worek ponapjerdalać bo max wkurvienie od rana mnie ogarnelo

Próbowałam kiedyś z tym kretynem biegać, ale łapie wtedy smycz w pysk i szarpie na wszystkie strony, a ja biegnąć nie mam siły, żeby na niego wrzasnąć i latam jak worek kartofli Więc nie dość, że nie pomagał, to przeszkadzał. Co tam kolor, ważne, że orgazm jest

NO CO TY Na interview worek, tluste wlosy, pryszcze na wierzchu Szukam dobrego wdzianka na badanie moich czworoglowych

Ciekawe jak w spodniach chodzi %-) Na udach się opinają, a na łydkach worek :-)

ja tez ide kurke z ryzem walnac drugi raz i trzeci worek przed wyjsciem z roboty tak akurat poltorej h przed trenningiem, zww