SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

worek

  • Witam, Mam do sprzedania nowy worek bułgarski bushido. Cena: 140zł + KW pokrywa kupujący. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/739fcce9fbaa4a06ae98e5448b6b4df5.jpg Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2013-10-05 12:05:54

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-10-05 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co

    Temat
    Sztuki Walki

    Kupiłem worek sobie do walenia i stad moje pytanie czy trenowac z przerwami czy np 10 minut dziennie ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2009-07-25 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7.5 kg vitalmax 2 gainer czyli 10-cio kilogramowe wiaderko bez jednego worka (każdy worek ma 2.5 kg) smaki vanilia czekolada i banan data przydatności :01.02.2011

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2009-08-28 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uluz plan treningowy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc. Uprawiam malo sportu wiec w piwnicy mam mala silownie i nie wiem co i jak jak mam cwiczyc. Waze 60kg 173zwrostu . Chcialbym troche przybyc na masie i w sile . Posiadam worek , hantle, lawke pochylna do brzuszkow , drazek , urzadzenie do motylkow , skakanke i sprezyny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-07-28 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet Bokserski

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, co warto by bylo kupic sobie do trenowania boksu domowego ? Worek, Tarcze, Rekawice i tasmy juz mam, jakies skakanki do tego dodac co byscie polecili?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-01-16 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Sztuki Walki

    witam mam dosc glupie pytanie , zamierzam kupic worek bokserski+rekawice i czy to wyrobi partie miesni jakies oprócz szybkosci i jak np cwiczyc na takim worku np bic przez 2min przerwa czy np jakies serie , sorry za moja nie wiedze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-08-23 21:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek - pomoc

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam cwicze od ponad 1.5 roku obecnie chce przybrac na wadze mam diete ułożoną (175/71kg). Kupilem worek bokserski i chciałbym tak w dni nietreningowe z 30 min poboksowac . Czy był by to problem w zdobyciu masy ? chciałbym zwiększyć siłe ciosu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-11-07 15:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z workiem

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Mam zamiar zakupić worek bokserski (czy jak to sie nazywa). Czy ćwiczenia na nim pomogą mi wzmocnić siłę uderzenia i ramion? A jeśli tak to o dużo czy raczej malo (nie chcę wywalaćkasy w błoto). Pozdrawiam i życzę Wesołych Świąr:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-12-23 21:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam w domu worek bokserski, strasznie mnie nosi żeby trochę się wyżyć. Mogę potrenować na nim z 40 minut jeśli wczoraj robiłem plecy? Czy lepiej dać czas na regeneracje?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2016-03-20 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    szukam odpowiedniego dla mnie spalacza łuszczu. Ćwiczę codziennie około 1,5 godziny. Mam worek na brzuchu, i brakuje mi siły podczas treningu. Ćwiczę nad-czo, nie pijam kawy i jestem na nią uczulony, mam 50-lat z kulturystyka nie jest mi obca. Dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-09-15 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ma trwać Trening boksu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu i robię fbw.Zamierzam kupić worek bokserski ale niewiem ile ma trwać taki Trening i ile razy w tygodniu? I czy kupić Owijki? I jakie rękawice bokserskie? Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2017-03-25 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę być przyjęty do szkoły bokserskiej koło Bydgoszczy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam nazywam się Krzysztof Grochowski. Mam 12 lat i pochodzę z dolnego śląska. Chciałbym zostać przyjęty do szkoły bokserskiej w Bydgoszczy lub koło. Trenuje, mam własny worek treningowy i inne rzeczy treningowe. Bardzo chcę być przyjęty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-10-19 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dehydratacje krążka mk.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można zastosować zastrzyk blokade na ostre bóle krengosłupa ijakie będą tego skutki trwające od 7miesięcy obniżenie wysokości przestrzeni mk L5 S1 z dehydratację krążka mk na poziomieL5S1centralna,pjm modelująca worek oponowy niezwężająca otworów mk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-02-22 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] ostrowia 15kg - szybko

    Temat
    Targowisko

    witam. zalezy mi na sprzedazy w ciagu tygodnia bialka ostrowia, smak naturalny, worek caly 15kg, nie mam niestety czasu bawic sie w sprzedaz po kilka kg. cena - 300zl+ kw (20zl/kg). moge wystawic na allegro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-09-19 00:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Trening w domu

    witam, ze wzgledu na to ze nie moge cwiczyc na silowni, chcialbym sie spytac czy sa jakies cwiczennia domowe na mase. Pompki, przysiade itp. (np. trening domatora? ) worek rekawice beda. Dieta jest. Mysle nad zakupem bialka oraz bcaa. Czy cos to da czy przybiore na masie ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-11-08 08:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jeżeli raz na jakiś czas (nie jednorazowo) zdarza mi się, że na redukcji niedojem 300-400 kcal (zazwyczaj chodzi o worek ryżu) to czy nadrabiać go następnego dnia, czy takie "wyrównywanie" niesie więcej strat niż zysków i po prostu przetrwać w tym większym deficycie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2018-11-06 20:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór worka.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chciałbym kupić worek treningowy dla amatora xD, głownie do boksu. Szukałem co po internecie i jaki waszym zdaniem byłby najlepszy, myślałem coś o 100/35 wagę maja około 20kg. Boje się czy nie będzie za bardzo latać ;/.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-06-13 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt bokserski

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania zestaw: worek, ręakwice dwie pary plus hak do worka. Cena do uzgodnienia (OKAZJA!!!) GG 3981300

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2008-10-08 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie wrzucic klatke 2 raz...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam moglibyscie mi doradzic gdzie moglbym 2 raz w tyg wrzucic klatke bo lekko odstaje wtorek- klatka biceps brzuch rowerek czwartek barki kaptury nogi brzuch sobota plecy triceps brzuch rowerek niedziela - przedramie brzuch bieganie worek treningowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-01-27 21:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Panowie wiecie może, gdzie można kupić worek 15kg ostrowi w przyzwoitej cenie? Na alledrogo jest, ale w cenie, nie wiele niższej niż, gdybym kupił taką ilość w workach 900g, może macie jakieś info na ten temat. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-03-31 18:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)