worek

[...] pokonał dobrych Petera,Gomeza,Arreolę...Ale ostatnio bumów i nie rozumiem czemu ostatnio szum jest o Witaliju,bo to po walkach z Johnsonem,Sosnowskim,Briggsem.A Briggs,to worek treningowy. Oto ranking WBC i moje przerwidyywania,co by było gdyby Vitalij z kimś z nich zawalczył... 1.Solis - problemy dla Witka 2.Boystow - Boystow jest za [...]

Tygrum...Przeciwnik Witka jest zagubiony...Ale Witalij walczył ostatnio z samymi statycznymi celami... Po kolei... Briggs-statyczny worek treningowy,nie byl nigdy technikiem.Forma Gołoty 40 lat.Ale kaloryfer ma. Sosnowski-hmmm,fajnie,ale rok przed walką z Wito przegrał z Lawrencem 23-14-4,poza tym,to nie ta liga w skillach,za duża przepaść...Jaka [...]

to sa spodnie czy worek po kartoflach od ginomena?

Powodzenia śledzę Twoje dzienniki od poczatku i baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaardzo duza przemiana na + Nawet pamietam filmik, jak dawales z boskowania w worek a potem pisano Ci, ze boksujesz jak "baba" teraz juz tak chyba powiedziec nie moga

Dzień szósty dzisiaj bieg sprinterski 1km rozgrzewka 4x100m 5x50m 6x30m, 10x10m z nawrotem 1km rozbieganie trening na worku 4x3min skakanka 10x3min worek + technika

Dzień czternasty lepiej nie pisać, regeneracja xD Dzień piętnasty-dzisiaj ;) Garaż 6 rund na worku, tylko tyle po ta szwa co trzyma worek od góry znowu się urwała, i nie wiem zabardzo jak to zszyć :/. 8 rund na skakance- aż tyle bo mało było na worku 3 rundy techniki. HIIT 10x40:20, wkońcu progress ;).

Dzień 24 Szprintyyy -1km rozgrzewka -2x100m, 4x50m, 8x25m, -2x 10x10m z nawrotem -1km rozgrzewka Gararzeee, po francuskuuu.. 7x3min rundy skakanka 10x3min rundy technika a worek kurde rozwalone górne uchwyty, i trzeba coś z tym zrobić :/ Suprise... hmm. jutro oprócz hiita i treningu z garażu zarzucę sobie 1h basen, klepiemy non stop kraula :P:P

ponap*****lałbym w worek, ale idę biegać 8-) potem pójdę do panny, to mnie odstresuje %-)

bo kaziu ma worek bez dna w brzuchu. :). Ja tam 200-300ml lodów i jestem zadowolony

Dawno ryżu nie jadłem. Ciekawe czy worek dam rade zjeść po takim bloku

W sumie,to macie rację... Ale fakt do odnotowania,to ,że ten rywal ,to naprawdę worek treningowy wieszany na ringu,co co jakiś czas wystrzela cepa... W czym on przypomina Kliczków oprócz wzrostu ? Nie wiem.Przecież Kliczkosie nie podejmuja ryzyka... Ale jak idzie na Kliczków niech robi co chcę...Moze lepiej obić taką puszkę niż tylko [...]

[...] ani urazic. Poprostu wydzwiek Twojej wypowiedzi taki jest... I zowu sie przypalasz... Czy to nie Ty przed walka Adamka z Grantem pisales ze Adamek bedzie obijal Granta jak worek? ze go zdemoluje, zje.. i ze nie widzisz innej mozliwosci jak KO ? W ogole dechy dla Granta to musza byc w tej walce... I co?? Dokladnie TO samo piszesz odnosnie tej [...]

%-) jak znajdzie przytacha 25 kgramowy worek Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-14 20:47:40

Aktualizacja do 1 posta :) Ćwiczę od niedawna, siłownie mam u siebie w domu razem z kilkoma kolegami. Wiem, że nia ma się czym chwalić ale chę was poprosić o poradę co byście jeszcze kupili do siłowni co byście zmienili, itd. Widok z drzwi wejściowych Atlas Ławka do wyciskania Druga ławka do wyciskania Ławka do brzuszków ( pożyczona, niedługo [...]

ehe wawel worek na glowe iza ojczyzne ahha juras kto na biallku idze do burdelu ??

Warto kupic worek bokserski? Bo chodzi mi o samoobrone, wycwiczyłbym szybkosc strzału i moc a teraz to z tym u mnie ciezko... A o szkołe mma albo jakąkolwiek najbliższa mam jakieś 20-30km od domu... Zmieniony przez - dioper w dniu 2013-03-05 20:42:49

Co do siły ciosu to oczywiście, że poprawisz przez worek, z tymi sztangielkami chyba też, lecz dokładnie nie wiem :)

Kupie pełny worek BUSHIDO 130cm bo różnica to 14zł razem z przesyłka miedzy pustym i pełnym...

Białeczko mi się jeszcze jakieś przyda, mam uns w zapasie (1.5kg), wpc worek od sfd - to bratu dam. Jakiś Scitec by się przydał :) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-06 13:18:14

[...] siłowni :) Jeśli chodzi o jej wyposażenie to znajdują się w niej: 1) Ławka płaska z regulacją kąta nachylenia, 2) Drążek do ściany, dodatkowo uchwyty młotkowe i zaczep na worek treningowy, 3) Poręcze do ściany, z możliwością oparcia plecami o poduszkę - trening brzucha, 4) Modlitewnik z regulacją wysokości, 5) Sztanga długa 10 kg, sztanga [...]