worek

Jakieś konkrety? Gdzie ma być zawieszony, jaki budżet, pusty czy pełny? pełny / budzet raczej jest ograniczony tak do 300 z przesyłką ma byc zawieszony na haku w warsztacie do tej pory mam worek wys 90 cm 25 kg wagi ale jak lekko uderzam to juz sie buja

https://bushido-sport.pl/product-pol-23-MOCNY-PELNY-50-kg-150x45-WOREK-TRENINGOWY-BUSHIDO.html Worki Bushido są bardzo solidne. Sam mam trochę ich sprzętu na siłowni. Jeśli gabaryty się nie zgadzają popatrz sobie inne worki z ich oferty ale ten jest optymalny. Sam taki mam. Sprawuje się bez zarzutów. Do tego mam na ich stronę 10procent kod [...]

gain bolic to tez zly wybor Worek cukru :D

A jeszcze jedno pytanko, Ty miałeś ten worek z Codury ? czy oni wtedy robili worki z czegoś innego? Zmieniony przez - zioloo w dniu 2013-02-16 22:50:24

a ile dacie za worek?

Chyba najpierw powinieneś napisać co to za worek i ewntualnie pokazać zdjęcie

zalezy co lubisz, mozna by wymyślać i wymyślać, 150g piersi, worek ryżu to ok 70g węgli i reszte z owoców węgli możesz dobić.

nie wiem co to za plan 30-30-30 ale jak chcesz robic coś takiego to musisz okładać worek nogami i rękami przez ok 15 minut aby to miało sen np minuta nawalani 30 sekund delikatnie i tak pare kółeczek. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-12 11:13:44

Tak wiem. Ale chce zakupić rękawice do treningu na worku, i nie wiem czy są lepsze zwykłe bokserskie czy te do mma. Nie będę się w nich sparingować tylko worek. Kolega mówił, ze jeśli chce ćwiczyć dla siebie, dla wyrzeźbienia ciała, to lepsze są bokserskie, bo cięższe. Prawda?

Podbij do ziomka maserati powiedz ze jesteś ode mnie i worek 15kg pogni ci za 360 jego gg 3493473

u producenta kupisz tylko na firmę i do tego worek;

Ja mam worek jesli jestes chetny podbij na gg 2860682

W celu uzupełnienia diety którą posiadasz? czy chcesz kupić gainer bo myślisz że zjesz worek i przytyjesz? :-)

W celu uzupełnienia diety którą posiadasz? czy chcesz kupić gainer bo myślisz że zjesz worek i przytyjesz? :-) Znajomy 2kg gainera wciągnał w tydzień :-) Cytat: "Bo ja to piłem do obiadu bo to takie jak kompot słodkie" Faktycznie złapał masę :-) Głównie na brzuchu + wyskoczyło mu sporo tłuszczaków na nogach, także jak kto lubi :-) Dokładnie [...]

mam worek 130/45 ale do napelnienia jak cos to pisz

interesuje mnie też worek bokserski około 150-160 cm oraz wszelkie obciążenie

Worek do hiitu teorytycznie sie nadaje. Lepiej pobiegaj.

Książki, you tube pewnie są jakieś lekcje na sieci, można sobie worek kupić treningowy.

[...] trenowałam w niedziele ) przez cały listopad wyczerpujace seerie na strychu, gdzie urządziłam sobie a'la siłownie ( 5 seri - 3 minuty skakanka + 3 minuty nawalanie w worek energicznie + 100 brzuszków na koniec treningu ) dieta. lecz od grudnia postanowiłam zmienic troche, z powodu lekkiej kontuzji nadgarstka - poniedziałki,srody i [...]

pięść chyba umie złożyć co nie ? wyprowadzi sobie ciosy w worek tak żeby się zmęczyć, chociaż nie sprecyzował o co mu dokładnie chodzi no ale raczej na worku treningowym nie chce się nauczyć bić %-)