[...] niestety dziś skromniej bo w znalazłam tylko jednego brokuła #-P i kalarepę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/356ef2fa0a79488081a1650dd520695b.png znowu parno... #-P jeszcze jutro do szkoły #-P nadwyrężyłam sobie coś na szyi na ostatnim treningu, mam uczucie spięcia i jakby "źle" spała idę spać #-P Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-23 15:54:34
[...] - szyja dalej mnie boli(ból mięśnia) jak przechylam w lewo to po prawej boli... nie za fajnie :-| mam nadzieję, że przejdzie, powinnam czymś smarować? robić okład? to samo uczucie jak się spało źle ułożonym - no i mam zakwasy na brzuchu, pewnie z parę dni potrzymają \-) AEROBY - bieg terenie ok. 7KM w 30min (stałe tempo, bez przerw) [...]
[...] Wiec pisze szybko zanim mnie tu roztelepie. Jak dla mnie okropnie sajdowy srodek. To i MK-677 wygrywaja z SAA i heliosem. Pierwsze dni to myslalem, ze grype mam. Telepawka, uczucie zimna i nieustajacy przez pare godzin katar. Myslaz, ze mnie rozbiera jeszcze aspiryny sie nazarlem co skonczylo sie tym, ze jucha trzy dni mi ciekla z klajfy. [...]
Chyba pisałeś nawet o tym. Ja wiedziałem, że tak może być (widzę też po dłoniach) tylko nie wiedziałem czy przy takiej małej dawce to wystąpi. Inna ciekawostka, też występuje. Czytałem o tym w polskich badaniach, gdzie właśnie dawki były niskie (max do 3iu) uczucie "zakwasów"/takie "gniecenie" %-) utrzymuje mi się dłużej.
[...] dziekuje :-D Ola };-) 30.04 wtorek Dzien 2 DNT interwaly w terenie: 10min trucht + 4x30/30 + 15min spacer do domu + popoludniu rolki rekreacyjnie 40min. Jak ja lubie to uczucie, jak w glowie sie kreci, obraz sie rozmywa i zoladek podchodzi do gardla }:-( Nogi po wczorajszym treningu bolaly, ale dalam rade :-D Wracalam woooolnym spacerkiem... [...]
[...] to pierwszy raz wcale nie bolaly mnie nogi (albo stracilam czucie ;-) ), za to byly jak z waty, uginaly sie same i momentami trzesly tak, ze nie moglam stac %-) Dziwne uczucie, niby wszytsko ok, a przy kazdym kroku brak kontroli jakby nie byly moje }:-( Bol zaczelam odczuwac dopiero popoludniu ;-) MISKA DT 170/80/180 Stracilam dzis kontrole [...]
Viki, znam to uczucie chaosu i też mam z tym wielki problem, może spróbuj robić sobie trening przed rozpoczęciem "właściwej" części dnia? Po prostu przed wszystkimi obowiązkami.
[...] ale na stałe tez bym jej nie włączyła, bo po niej nabieram sporo wody, ale jak na dwa cykle po8-12 tyg w ciągu roku myślę, że zupełnie mi wystarczy. Bardziej bym się jednak martwiła o to uczucie senności i osłabienia, które ta przedtreningówka ma w Twoim przypadku przemóc plus brak zadowalających efektów mimo treningu. Suple tego nie załatwią...
night, w końcu podlasie!! :)) żartuje ;) Łączę się w bólu ;) ____________________________________________________________________________________________________________________ DNT 06/10/2018 Sobota Dzień taki se, pospałam trochę, posprzątałam chatę, bo od 2 tygodni w sumie nie miałam kiedy, wyniosłam sandały do piwnicy, przyniosłam botki i parę [...]
[...] moja najszczuplejsza część ciała, więc i na nich najszybciej widać efekty ćwiczeń – kręci mnie to! 4. Ostatnie powtórzenia ciężko mi ciągnąć plecami 5. Bardzo lubię, fajne uczucie w plecach, naprawdę czuć że to one pracują. Duża satysfakcja 6. Nie wiem w sumie jak to ugryźć, na ławce jest mi bardzo niewygodnie (bo jest za długa i żeby wystawać [...]
[...] do obiadu całego brokuła no i ledwo ledwo :D już zacząłem czuć że żołądek zaczyna być pełny (nie muszę chyba przypominać ile wcześniej musiałem w niego wrzucić by poczuć to uczucie :D ) No nie mogłem się niestety oprzeć temu, by sprawdzić, czy po tych płatkach znów dostane ataku :) Nie tyle co miałem na nie smaka, co własnie chciałem spróbować [...]
DT Walczę dziś cały dzień z mega wzdęciem, jeśli któraś z Lejdis ma jakiś tajemny sposób na uczucie balona w brzuchu, będę wdzięczna za pomoc....bo mam wrażenie, że odfrunę..... Trening: pierwszy raz trening B, jest mniej drenujący z sił niż dzień A, ale nudzić się nie nudziłam. Mięśnie brzucha oberwały. 1. Martwy ciąg Sumo 3x10 60/60/60 [...]
saida, polecam isoactiv, tymbardziej, że masz... Jak dla mnie, troche węgli nie zaszkodzi... wg mnie czuć sporą róznice w odczuwaniu pragnienia... a tak w ogole, lepiej mieć już to uczucie pragnienia niż mieć chęć jedzenia ;) Trzymam kciuki!
[...] Widzę, że ucina moje komentarze: 1) przy wznosach ramion już rozgrzewka z jakiegoś dziwnego powodu była ciężka 2) przy uginaniu z supinacją miałam uczucie, jakby mi zaraz miały pęknąć żyły MOŻLIWA PRZYCZYNA HASHI ? Z szukaniem przyczyn Hashi dałam sobie spokój, ale dzisiaj, jak jechałam do pracy to mi tak jakoś samo [...]
[...] chociaż teraz mam brzuch jak balon (z niewiadomych przyczyn tak na mnie działają tampony, nawet te ekologiczne), ale nie jest wzdęty i nie boli. To takie zupełnie inne uczucie. FILMIKI PODEJŚCIE NR 3 Pogoda nadal lipna, ale włączyłam światło na całego i udało się zrobić jasne filmiki :-D Szkoda, że nie wpadłam na to wcześniej }:-( [...]
[...] proporcjach: zielona herbata/ kombucha+duża ilość kurkumy i imbiru,jeszcze większa ilość cynamonu + cytryna Samopoczucie: 99% :-D Po koktailu z truskawek poczułam okropne ssanie w żołądku, a potem takie dziwne uczucie, jakbym zaraz miała mieć nudności. Po pewnym czasie przeszło. Dziwne @-) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-01-04 20:43:45
[...] podróży powrotnej. Na masie jadłam, kiedy miałam ochotę. Teraz przy zakazie liczenia trzymam się zasady: JEM TYLKO, JAK JESTEM GŁODNA. no i tą zasadę złamałam, bo mi coś uczucie głodu chyba zaszwankowało, a miałam wrażenie, że ilościowo zjadłam bardzo mało, jak na taaaki wysiłek. Suple: magnez + potas + asparginian, omega 3, *DIM Leki: [...]