[...] miałem nikogo do dropsetów, a to fajnie zajeżdża }:-( Hacki i pierwsza łączona jeszcze spoko. Ale przy prostowaniu z odpychaniem zbierało mi się na wymioty już, mega dziwne uczucie miałem w żołądku. Po kolejnej jeszcze gorzej, po drugiej serii siedziałem z dobre dwie minuty na parapecie, bo nie mogłem złapać oddechu i czułem kłucie pod prawymi [...]
[...] a potem jakby dostałem odcinki do końca barków. Ogólnie całkiem ok, pompa jeszcze jako tako się trzyma, najbardziej czułem dzisiaj tył barków, ale jednak to nie to samo uczucie to 3 tygodnie temu %-) Łapki dostały swoje, fajnie się już prążkują i kablują. Waga z dziś 88,8kg. Jutro wolne, ale trochę ruchu wpadnie w ciągu dnia, więc nie [...]
[...] rozruszać i wyładować resztki energii na dziś. Zaraz wjadą lody i piwo, posiłek zwycięzców @@-) Poza tym - jejku, pierwszy raz totalna cisza! Wiatr nie istniał, ale świetne uczucie }:-( /SFD/2021/6/4/9c19443aace74132a945e4f2373d9479.jpg /SFD/2021/6/4/df590e844477482691423552983bb8aa.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-06-04 21:30:22
[...] dłoni to stopy. Drugie to rozciąganie w pozycji jak ze zdjęcia. https://espwellness.files.wordpress.com/2014/07/biceps-femoris-stretch.jpg Za każdym razem jest to piekące uczucie rozciągania od strony łydki. Zaznaczyłem na zdjęciu w którym miejscu występuje to uczucie. /SFD/2017/12/10/f9aa0474007c40b59dd592894dce2fde.jpg Zmieniony przez - [...]
tak przejdzie po jakims czasie , jak sie organizm przyzwyczai jest to spowodowane zawartością beta-alaniny, która powoduje własnie takie uczucie swędzenia, kłucia, uczucie jakby ktoś Ci wbijał igłę lub jakby Ci mrówki chodziły po ciele śmiało bierz dalej ... i nie przejmuj sie takimi szczegółami Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-02-03 [...]
[...] wyjdzie dziennie ) i jest okey a na prawde pomaga jak komus po tabletkach dziennie bedzie okey to moze brac tyle od lekarza mozna recepte wziasc na to lekarstwo czasami mozna miec takie uczucie jak np zalatwisz sie a czujesz sie jakbys jeszcze mogl sie wylac // takie uczucie dziwne ja chyba zainwestuje te 16zl w ten lek czy ile tam kosztuje
[...] C2. wznosy tułowia z opadu cc/-/- D. plank: - Aeroby: - Trening się skończył po pierwszej serii ćwiczenia C w wyniku mocnego spuchnięcia dłoni. Opuchliźnie towarzyszyło uczucie pieczenia, świądu i mrowienia. Dłonie zrobiły się bardzo spuchnięte, nabrzmiałe i sine. Opuchlizna uniemożliwiała zginanie palców. Poniżej zdjęcie wykonane po 2h od [...]
[...] w to co Ty żeby ocenić co i jak. Dla mnie taki trening na siłowni jak wczoraj to troszkę jak dzień restu (i nie, nie opier.dal.am się, bo nie umiem), zawsze po takim dniu czuję się lepiej niż po treningu rowerowym. I jak coś to nie biadole, ja naprawdę kocham ten stan. Uwielbiam uczucie zmęczenia i wycieńczenia. Inaczej bym tego nie robił ;-)
[...] do przodu, plus urosły mi plecy ;-) Ogólnie sporo energii miałam, ale tez kłopoty ze snem sie pojawiły. Crea Fight pomimo że też ma kreatyne działała inaczej. Po prostu zmniejszała uczucie zmęczenia po treningu. Natomiast Iron Horse to jakby ci ktoś nagle baterie na nowe wymienił ;-) Nie wiem co tam sypią, bo smakowało jak płyn do naczyń %-)
Apropo https://i.imgur.com/6lrF7M7.jpg Po lewej stronie widać kilka osób klaszczących. To cały doping, który przyszedł dla mnie. Niesamowite uczucie, gdy rodzice Cie obserwują, krzyczą i dopingują. Dla mnie to znaczy więcej niż 1000 pucharów. Jeszcze kilka lat temu marzyłem o tym zajadając kolejną paczkę czipsów, będąc zakompleksionym grubasem... [...]
[...] wraz z znajomym zjedlismy po listku clomidu i tamoxifenu. wszystko bylo ok, od pewnego czasu moj organizm wprowadzil sie w dziwny stan aczkolwiek zamotanie w glowie, dziwne uczucie w tyle gloey tak jakby mrowienie, brak ochoty na cokolwiek. Czuje sie tak jakbym nie byl w swoim ciele, tragiczne uczucie. Sytuacja na chwile sie normuje gdy ide na [...]
[...] Remix V3 działa przez przyśpieszanie Twojego metabolizmu i zwiększanie aktywności tarczycy, tym samym spalasz więcej kalorii i tłuszczu przez cały dzień. Zwalcza on również uczucie głodu, więc możesz utrzymać dietę, dodatkowo przez cały dzień zapewnia dużą dawkę energii, bez skutków ubocznych. Scorch Remix V3 zawiera również składniki, które [...]
[...] koniec turlanie pilki pod siebie x30 Wrazenia po treningu uff ciezko było wspołczuje sasadwoi robiłam podskoki o 7 rano podoba mi sie trening choc męczy ,ale to dobrze ,bo uczucie po takim treningu wspaniałePuls po podskokach 147 ,ale po odpoczynku ładnie spadał,nie miałam dusznosci ,ani kłucia wiec ok Trening z rozgrzewka zajął mi prawie [...]
[...] sama sobie wymierzylam i zamówiłam przynajmniej mam teraz pewnosc ,ze dobre przyjdą,bo te za duze i do sztangielek i do sztangi ,bo mam tą co pisła obliqueswiec warto wymierzyć .Ja juz bede wiedzieć Pośladki zaczynaja mnie rwać ,a czeka mnie jeszcze siedzenie z mała na placu na twardej ławce mam taie uczucie jakbym na kościach siedziała
[...] to jest lepiej, juz dużo lepiej oddycham pod koniec ,a na poczatku ledwo co oddech łapłam ,najgorzej jest z bólem ud ,bo wytrzymałosciowo juz daje rade choc jest ciezko ,serce wali szybko oddycham ,ale w miare równonajgorzej jest po mdłosci i uczucie ,ze sie zaraz zwymiotuje juz tak mam po 3 seri i dzis na dobitke była 4 ,ale jakos poszło
[...] pierwszej seri i na poczatku drugiej ,potem juz ledwo co mi idzie ruchy staja sie wolniejsze i musze przypilnowac czy robie tą druga połowe poprawnie ,bo normlnie mam takie uczucie jakby dłonie gora rak była cała obolała ,odretwiała nie wim jak to nazwac w środku w gorenj czesci rak czuje takie jakby piedczenie ,aplenie ,kurcze nie umiem [...]
[...] rąk na skosie robiłam poprawnie jakoś nie moge wyczuć tego ćwiczeniaw combo rozpietkach w wycisku młotkowym najgorzej jest mi cwiczyć lewą reką przy podnoszeniu w góre uczucie jakby cos ciągnęło lewa reke w tył ,dlatego musiałam zmniejszyc obciazenie w drugiej serii.Trening był dla mnie udany ćwiczyło mi sie dobrze mimo dość zarwanej nocy [...]
[...] x20 - trzymanie w gorze prostowanie i uginanie x20 - bokiem w gore x20 - zgieta w gore i w dol na ukos przez druga noga x20 w Mc było pod koniec dosc trudno ,miałam takie uczucie jakbym dłonie miały mi sie zaraz otowrzyć i sztanga miała wypaść. W unoszeniu nóg czułam zawsze pod koniec srii bol w tyłach ud nieraz przechodził do bioder i juz [...]
Musze przyznac ,ze fajne uczucie nie odchudzajac sie chudnać no właśnie tak jak ja jakiś czas temu zważyłam się i 0,5kg mniej a wtedy byłam po czekoladkach i innych smakołykach życie czasami jest niesprawiedliwe