[...] gdy tylko poruszam lewą stopą. Jest to problem trudny do opisania, który pojawił się 3-4 lata temu gdy skrecilem stope na koloniach. Swoimi słowami, mam w stawie dziwne uczucie jak i w całej stopie po tym zjawisku. Gdy nie ruszam stopa przez chwile czasu, a nastepnie wykonam jakis ruch, nastepuje bardzo głosny trzask w stawie, który mnie [...]
[...] (T-limfocytów). Udowodniono eksperymentalnie, żeń-szeń syberyjski zwiększa wytwarzanie adrenaliny, pobudzając mózg do działania i utrzymuje go w stanie czujności, opóźniając uczucie zmęczenia. Dzięki tej roślinie organizm zużywa podczas treningów lub zawodów mniej glikogenu na wytwarzanie energii, a więcej wolnych kwasów tłuszczowych, co sprzyja [...]
[...] ciała. Pamiętajmy! Ostatnie schłodzenie organizmu jest bardzo ważne. Niedostateczne obniżenie temperatury ciała może nie tylko spowodować ból głowy, ale również wywołać uczucie osłabienia. Po dokładnym osuszeniu skóry warto wetrzeć w nią balsam. I koniecznie napić się wody mineralnej lub soku! Co po saunie? Dokładnie umyj włosy i [...]
[...] upadłem na łokieć, spuchło strasznie, bolało i takie tam - po czasie opuchlizna zeszła, cały czas bolało - na dzien dzisiejszy jak gdzies sie opre łokciem mam nieprzyjemne uczucie - okazuje się że porobiły mi się w nim takie grudki, które mogę przemieszczać - jakbym miał kamyki pod skórą - w momencie kiedy sie opieram na łokciu drażnią mi nerwy [...]
Witam ! Zawsze po jedzeniu jajek, mam dziwne uczucie jakby one siedzialy mi na zoladku i bylo ciezkostrawne. Mam ostre pierdzenie po nich i wogule dziwnie sie czuje po zjedzeniu jajek. Nie liczac tego ze mi sie smakuja i tego ze mam takie dziwne uczucie po jajkach po kazdej postaci obróbki termicznej (oczywiscie surowych nie jadam). Moze moj [...]
[...] źle, ból w tym momencie jest już uciążliwy, i bardzo nasilony przy zginaniu. Nie są to zwykłe zakwasy. Mogę jedynie dodać że w drugiej ręce nie jest to tak nasilone, znikome uczucie na które można przymknąć oko. Proszę o radę, jeśli doświadczyliście tego samego problemu, bądź jeden z waszych podopiecznych/znajomych doświadczyli czegoś podobnego. [...]
[...] skóry, poprawie sprawności umysłowej oraz na ochronie plamki żółtej oka przed zmianami zwyrodnieniowymi. Ułatwia pozbywanie się białych plam na paznokciach, przywraca uczucie smaku. Utrzymuje odporność skóry na infekcje jak również uczestniczy w detoksykacji alkoholu w wątrobie. Korzystnie wpływa na proces wzrostu. Cynk poprawia sprawność [...]
[...] sprawą skłonności do wzdęć. Dzieje się tak, gdy w żołądku i jelitach znajduje się zbyt duża ilość gazów. Przy tej dolegliwości pojawia się dyskomfort związany z jedzeniem : uczucie przepełnienia, przelewanie treści pokarmowej, wyraźnie wyczuwalne ruchy jelit i „burczenie". Co może wywoływać zbieranie się gazów? 1. Szybkie spożywanie posiłków i [...]
[...] posrany przez chwilę jak nigdy w życiu. Minęło. Miałem kilka nawrotów w ciągu 2 godzin, lecz na koniec dnia się uspokoiło. Nie uspokoiło sie natomiast pocenie i to okrótne uczucie jakby ktoś oplał cię palnikiem. Czoło mokre, dłonie również, nie mówiąc już o stopach w butach . Nie mogłem w pracy niczego trzymac w rękach bo zostawiałem [...]
[...] troche uzupełnionego glikogenu z powodu duzej intensywności treningu o co ciezko na dietach LOW CARB. *Po prawidłowo wykonanym trneingu interwałowym powiniście odczuwac uczucie wręcz dyskomfortu i uczucia zaraz puszczenia pawia. *Trening należy modyfikować bo jak wiemy organizm adaptuje się do danej formy wysiłku więc musimy go urozmaicac i [...]
[...] widać nawet bardzooo "delikatny" zarys, że jakieś tam mięśnie są. Kondycja się poprawia. W dni nietreningowe czuje, że mięśnie czasem jakby "pulsują" takie wrażenie i uczucie jakby się "rozrastały". Pierwsze 3 treningi najbardziej dawał mi w kość martwy ciąg (jako totalny laik aby nauczyć się techniki której cały czas się uczę) zaczynałem [...]
[...] Od tygodnia ćwiczę dwa razy dziennie po około 1-1,5h te opisane wyżej ćwiczenia, i dalej wiszę na wymuszonych 60stopniach, które zaraz po zakończeniu ćwiczeń znikają. Czy uczucie tej " rozrywającej twardej gąbki" to są jakieś zrosty? Boję się, że zerwie mi się coś przy wykonywaniu krzesełka i zrobię sobie krzywdę (przewrócę się i kolano zegnie [...]
[...] - Modafinilum (sprzedawany pod nazwami Modalert, Modafinil, Provigil) - bardzo fajnie usówa zmęczenie i senność (nie pobudza jakoś szczególnie mocno tylko niweluje uczucie zmęczenia), nie trzeba odsypiać zarwanej nocy, ale niestety nie wpływa na uwagę i koncentrację. - Metylfenidat (Ritalin) - to by była fajna zabawka, bo działa [...]
[...] tematu nie znalazłem jak bym jednak go przeoczył to będę wdzięczny za link. Otóż tydzień temu podczas wyciskania sztangielek leżąc (50 kilo jedna) poczułem szarpnięcie i uczucie rozrywanego materiału. Od razu wiedziałem że jest to naderwanie pytanie było jak poważne. Przerwałem trening i pojechałem do domu. Przez pierwsze 3 dni mięsień spuchł [...]
[...] razy w tygodniu na przemian z cardio i jest to 4/5 cwiczen podstawowych. Barki: wiem ze nie ma tam wielu waznych cwiczen ale tutaj sprawa jest bardziej skomplikowana. Dziwne uczucie i delikatny bol w miejscu przalacza sciegna barku podczas jakiegokolwiek ruchu z hantelkami powyzej poziomu barkow. Kiedys mialem z tym problem ale temat zostawie na [...]
[...] w siebie na siłę bo wiem że muszę zjeść ale jest jakaś blokada. Problem jest w tym że nie chce mi się praktycznie jeść, nie przypominam sobie czegoś takiego jak mocne uczucie głodu po którym normlany człowiek rzuca się na jedzenie i je ile się da :/ u mnie czegoś takiego nie ma. Bardzo mi to przeszkadza bo wyglądam okropnie policzki [...]
[...] kim. Mieszkam trochę na odludziu, nie mam zresztą pieniędzy na takie zabawy. Ogólnie jakoś mi towarzystwa nie brakuje i nie mam z tego powodu doła. Najgorsze jest te ciągłe uczucie zmęczenia i senności. Chce mi się spać w pracy, w domu wszędzie. Ciągle ziewam, oczy mi się kleją. Nie wiem skąd to się bierze. Ogólnie w pokoju w którym przebywał [...]
[...] Specjalnie opracowana formuła termogeniczna pomaga pozbyć się najbardziej opornego tłuszczu z takich miejsc jak dolne partie brzucha, uda i biodra. Preparat dodatkowo hamuje uczucie głodu, dzięki czemu zdecydowanie łatwiej jest utrzymać założenia niskokalorycznej diety redukcyjnej. Wykazuje przy tym działanie antyklataboliczne, przez co pozwala [...]
[...] detoksykantem (srodek wiazacy toksyny) -rekonstruuje utlenione juz witaminy C oraz E -podawany czesto wraz z duzymi dawkami witaminy C podnosi odpornosc organizmu, redukuje uczucie zmeczenia,dziala antydepresyjnie, -uzywany jest w walce z nowotworami,jako dodatek do glownej terapii rzecz jasna, jak rowniez przy schorzeniach typu Parkinson , [...]