SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • Jak mam schudnac na brzuchu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (sałateczke możesz sobie zrobić) Kolacja: Ciemny chleb + twarożek/ser żółty/serek wiejski + warzywa. Przed snem: szklanka mleka/wody która zapcha Ci żołądek i usunie uczucie głodu. Podsumowując: rób posiłki pochodzenia naturalnego, to chemia i sztuczne cukry powodują że grubniesz. Skomponuj sobie diete bogatą w rzeczy zdrowe i co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2012-04-30 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam schudnac na brzuchu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (sałateczke możesz sobie zrobić) Kolacja: Ciemny chleb + twarożek/ser żółty/serek wiejski + warzywa. Przed snem: szklanka mleka/wody która zapcha Ci żołądek i usunie uczucie głodu. jak nie tolerujesz mleka to uważaj ze sporymi ilościami, wybieraj fermentowane produkty, no i źródło tłuszczy musi być w każdym posiłku poza około [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2012-04-30 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina SFD ile to gram?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tadziu na szkoleniu mowil, ze BA najlepiej brac w malych dawkach przez cala dobe. wieksze dawki na porcjie niz 2-3g nie maja sensu. malo tego efekt parestezji moze byc powiazany zbyt wysoka dawka, czyli uczucie mrowienia mozna utozsamiac z efektem ubocznym ktory powinien sklaniac nas do mniejszych dawek a czestszych niz cieszyc sie ze szczypie;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2016-01-10 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi i kazdy pomocny impuls wyłapie odrazu. kurde jak tam by był mietek to załamka. ;/ takiej petardy bym sobie nie wkręcił pompe miałem taka jak kiedys na metce z tesciem. ach juz zapomniałem jakie to przyjemne uczucie:D bynajmniej mówiono ze dragon dosc pewny jest p.s waze 87kg;p Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2012-12-05 21:37:51

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2012-12-05 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej wybrac ?

    Post
    Doping

    [...] i zrobiłem te cykliki w połączeniu z dietką. Efekt: 3kg suchego mięśnia!!! i następne 20kg na ławce. Na mnie szczególnie dobrze zadziałała Cocarboxylasa z Vit.B12, super uczucie napompowania mięśni w czasie treningu. Dlatego polecam ten cykl jako jedną z alternatyw zdrowej suplementacji przynoszącej wymierne efekty. Narka. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2002-08-13 11:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki - poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wracam o 21 jem posiłek potreningowy kąpiel i do łóżka i znowu pobudka o 4 i tak cały tydzień aż do piątku. GDZIE WIEM ZE NIE MUSZE GOTOWAC BO MAM WOLNE HAHA .To cudowne uczucie hahah .Ogólnie jest cały czas wszystko w mega pośpiechu. NO i śpię po 6 godzin w weekendy jakoś po 8godzin. Zmieniony przez - Ralph Kords w dniu 2021-05-26 17:01:45

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2021-05-26 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help , brakuje 500 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jesteś endo czy ekto, więc asekuracyjnie dowaliłbym 50g oliwy z oliwek( albo innego tłuszczu, w każdym razie tłuszczami podbijałbym zapotrzebowanie kcal - zmniejszają uczucie głodu, jakie towarzyszy dietom high-carb). PS Grabie - 2,7g białka jeżeli nie jedzie na specyficznym wspomaganiu da mu tylko syfy na plecach Zmieniony przez - Don [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-12-26 00:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze jest bardzo rozciagliwy, wypycha sie na zewnatrz. Moja rada? jesc to samo lecz np amiast 7-8 kanapek, zjesc je 2 x po 4. moze sprobuj jesc wiecej warzyw i owocow. Maja one blonnik, dzieki ktoremu szybciej poczujesz uczucie sytosci, a nie bedziesz sie napychał niepotrzebnie jedzeniem %-) Zmieniony przez - Vaizzard w dniu 2012-07-15 17:15:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-07-15 17:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equalizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] monowodziany to pierwszy steak. W nietreningowy tak 20-30min po spozyciu dawki zaczło sie dziac cos dziwnego, zaczlo mna tak lekko trzęść, w pokoju mam cieplo i sie cieplo ubieram takrze nie wiem;) czulem sie bardzo pobudzony i nie umialem usiedziec w miejscu bardzo dziwne uczucie nigdy tak wczesniej nie mialem zobaczymy jak bedzie w nastepny nt

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2006-01-18 13:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA Gold - jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na przykład Mix hydroksyjohimbiny alfa i ohibiny z johimbiną HCL również powodowało to ciekawe reakcje organizmu jak choćby z tym że musiałem wyjść po kołdrę bo po prostu było mi zimno a podleciał ze mnie ciurkiem. Zazwyczaj po zjedzeniu posiłku bogatego w węglowodany i odczekaniu godziny wszystko mijało. Jednak nie jest to fajne uczucie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2023-08-08 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko Ty i przeciwnik, zero stresu, tylko walka i pokaz swoich umiejętności:) uwierz, to nie jest straszne, początek zawsze taki jest, ja do tej pory jak walczę to się bardziej stresuje niż jak zaczynałem (trudniejsi przeciwnicy) ale wszystko poszło łatwo, pierwszą walkę wygrałem przez RSC co można zobaczyć w moim dzienniku. Świetne uczucie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-10-25 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odwzajemniam uczucie xD pozdro ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2009-09-23 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwolnienie po Megabolu Mass Gain???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ją jako Kłodę, a również zbyt gęsta, aby była Płynna. Wygląda raczej jak trzycentymetrowej szerokości brązowa wstęga z kolorowymi cętkami Kupa Publiczna - przypomina znane uczucie ciepłego, miłego smrodku, który naciera w niezbyt higienicznych toaletach publicznych Kupa Mały Chłopiec - wystarczająco potężna, aby zrównać z ziemią niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2005-07-04 14:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    [...] tarczycy-pobudza synteze białek,wzrost tępa metabolizmu,zwiększenie GH,zmniejsza poziom cholesterolu we krwi. Niedobór(niedoczynność)-może powdować wytworzenie się wola,uczucie zimna(spowolniony metabolizm),ospałość,otyłość,obrzęk śłuzowaty(u dzieci również kretynizm). Nadczynność-wytrzeszcz oczu(nieraz napewno widzieliście taką osobe z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2003-05-19 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacze rąk.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kilka warstw dobrze zawiązanego bandażu. Wszystko zależy od techniki wiązania. Ja mam swoją i nie skarżę się na spadanie i luzowanie. Najlepiej wiąż między palcami. Wtedy praktycznie nie spadają. Tylko na początku jak zaczniesz mocno wiązać to mogą cię ręce boleć z racji mniejszego dopływu krwi. Jednak po czasie i praktyce przejdzie to uczucie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-07-03 11:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z tarczyca?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dolegliwości, które z reguły narastają stopniowo. Najczęściej skarżą się na stałe osłabienie, chudnięcie mimo dobrego apetytu, bicie serca, potliwość, drżenie rąk oraz uczucie gorąca. Chory promieniuje ciepłem, co wyczuwa się nawet bez dotykania. Wystarczy potrzymać rękę na wysokości 1-2 centymetrów ponad skórą. U wielu chorych pojawiają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2007-08-19 19:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zle że nie liczysz tłuszczy sa one bardzo ważne w diecie(tak jak bys do betonu nie dodał piasku)reguluja wiele funkcji w organizmie,odpowiadaja za stan skóry,oraz obniżaja poziom cholesterolu(NNKT) i daja uczucie sytości Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 18:18:26 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 18:19:19

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-07-18 18:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks/Testosteron/DTvsDNT Po raaz kolejny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Placebo... Fakt, że seks przed samym treningiem może powodować uczucie zmęczenia, ale bez przesady. Ten skok siły to u Ciebie na tle psychicznym, wmawiasz sobie podświadomie, że jak nie "bzykniesz" to będziesz silniejszy. Takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-03-27 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    animal super mięśnie pompuje,świetne uczucie.Właśnie mi się skończył i nie wiem co kupić ale chyba tego sawa właśnie bo dużo osób go poleca.ile byś mu dał w skali 1/10 ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-12-19 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Siłowni-ZAPRASZAM:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja jak 1 na raj poszedlem to dol wluczyylem sie patrzac na sprzet ktory byl inny od tego co u mnie na silce. Nie wiedzialem co zrobic jak ustawic mimo ze b podbne bylo. Fajne uczucie:D xD nie ten dzial

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2006-08-31 08:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)