[...] kup sobie puche zielona 500g z vitala, w razie brakow w diecie jezeli takowa wogole posiadasz ( jesli nie to nie bierz sie za suple tylko sobie ja uloz) bialko/gainer. CP to stack kreatynowy - mocniejsze dzialo jesli chodzi o suplementacje i lepiej zostawic sobie je na ciezsze czasy. A mity ze po mono tylko woda pisza osoby, ktore go nigdy nie [...]
cp dobra rzecz - stosunek cena/jakość na plus xp lepszy skład, ale to już w końcu zaawansowany stack kreatnowy jak masz plny, możesz spróbować xp jak masz mniej plnów, to bez płaczu uderz dwie puszki cp będziesz zadowolony
nie no teraz sie już troche zmieszałem :P czyli jeszcze raz co kupić 1)jaki dopalacz przed treningiem 2.jaki stack zeby wziąść po treningu i w nie treningowe 3.i jeszcze jakies bardzo dobre witaminy albo aminokwasy Nie chce zeby mnie po cyklu zalało w tłuszcz.
no wlasnie jak to bedzie czy nie zmarnuje sie wtedy towar ? ... ja jakos sceptycznie podchodzę do tego łączenia mono + stack jakis no ale na pewno jest to ekonomiczniejsze .... sam nie wiem
[...] TCM bo jest napisane -4 razy dziennie po 4 tabletki coś dużo a kreatyne 10g w treningowe i 5 w nietreningowe ? Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2014-06-06 19:23:27 Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2014-06-06 19:23:43 To może cię zdziwie, ale obydwa produkty to kreatyna TCM czyli jabłczan kreayny, a ten drugi to stack, czyli mix kilku form kreatyn.
a może ktoś poprostu nie ma czasu na czytanie codziennie sfd ? a czarnego nie ma europie. na K** chyba ktoś to też wkleił - to raczje No-Booster niż stack kreatynowy - fakt ma jabłczan i mono - ale wiecej tam volomizerów niz kreatyny. Ma ciekawy skład - ale tak na serio 99% nowych rzeczy jest ciekawa - a wszystkie działają podobnie.
Mit spowalniania wchłaniania się kreatyny przez kofeinę został obalony już dawno. Popatrz sobie na składy stack'ów przedtreningowych ile z nich ma kofeinę. Kreatynę możesz codziennie brać 10-15g jeśli finanse na to pozwalają. Jeśli nie to w dni siłowni 10-15g, a w dni areo 5g. Co do Scorcha moim zdaniem najlepiej pierwszą porcję po przebudzeniu [...]
Chcę przeznaczyć na taki zestawik (przedtreningówka + kretyna/stack) jakieś 400-450zł z tym, że muszę dokupić sobie białko. Zależy mi oczywiście na masie i dobrej pompie na treningu. Wcześniej stosowałem min. meso, nox pump. Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2012-12-14 20:01:44
Storm-stack kreatynowy. Mutant mass-jezeli sa braki w diecie to ok. ja np biore w szkole 100g jako 2posilek carbo-100g po treningu Animal pak-dobry zestawik witamin. chodz olompowskie tez ok i tansze;) Dieta jest??
Może być monohydrat, a może być i stack. Wszystko zależnie przede wszystkim od funduszy. Jeśli chodzi o efektywność to wyjdzie podobnie, jedyna różnica może być w ewentualnych korzyściach płynących np. ze stałej suplementacji 'dodatkami' w nich zawartymi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-20 23:33:39
Spalacz + kreta/stack to rewelacyjne połączenie. Tak jak Odyś napisał nie masz takich spadków siły przy ujemnym bilansie kcal oraz kreatyna bardzo dobrze zapobiega przed katabolizmem. Poza tym BCAA okołotreningowo przy wycince konieczne. Poza tym prozdrowotnie: ZMA, omega3, witaminy.