1. nie widze sensu 2. tą ze zmiennymi fazami 3. stack najlepszy jak masz pieniadze a jak nie to trzeba kombinować 4. zalezy od posiadanych pieniedzy na ten cel jesli masz ich sporo to wybiera sie najlepsza opcje czyli stack a jak nie to jablczan, jak nie ma pieniedzy to monohydrat + transportery i dodatki
W takim wypadku mozesz zrobic cykl na stacku kreatynowym 30-40 min. przed treningiem, a po treningu monohydrat + dextro + tuauryna, w dni wolne rano stack kreatynowy, a o podobnej porze co w dzien treningowy porcja monohydratu. Stack polecam: Xpand Xpand Energized Creevoltuion
Witam odswiezam temat poniewaz mam zamiar kupic na dniach jakis stack. Do tego stacka bede bral Animal Pump. Duzo jest na rynku teraz tego wszystkiego i moje pytanie brzmi jaki stack wybrac w miare rozsadnej cenie i przyzwoitym skladzie??
Czy zawsze stacki zadziałają lepiej? To chyba zbytnie uogólnienie. Zależy jaki stack. Szkoda, że w PE nie ma MP miast KA. Mam nadzieję, że stack oparty tylko na MP (względnie mix MP tylko z Orogenixem) pojawi się... kiedyś... Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-08-30 20:21:53
Nitrobolon 2 to taki stack na rano i po treningu Nitrobolon Energizer to stack przed treningowy pobudzający teraz na topie jest : S.A.W. - przed treningówka do tego CM3 i będzie wypas cykl.,
oczywiscie pocwicz najpierw troche "na sucho".. po przerwie Ci będzie szybko wracac, wiec od razu suple to bezsens.. później proponuje jakiś cykl na stacku.. tak okolo 50dni.. moze być np. Xtreme Stack od Kaizena.. wtedy na 2 puszkach ,przy 2 porcjach dziennie mas 50dni mega cyklu.. składowo stack jest w czołówce.. opiera się na [...]
Whey protein 100% kazein 2.2 kg x 2 lub 3 horse power x 2 lub horse power + xpand do tego jakies wegle... Bialko moze byc pod warunkiem ze chcesz uzupelnic diete Jesli chodzi o stack to HP + XP wystarczy mozesz dokupic np. Deca Stack Wegle - kup carbo Zmieniony przez - __Kryniu w dniu 2008-02-21 08:46:56
Ja wiem że Stack=Kreatyna, ale raz ze stack to połączenie wielu kreatyn, a dwa że jest zazwyczaj droższy. CLA=CLA jest kwasem tłuszczowym, który wspomaga przyrost masy mięśniowej, jednocześnie poprawiając witalność i zwiększając rezerwy energetyczne.
_the_hunt_, proponuje zapomniec o reklamach. Ja wiem że Stack=Kreatyna, ale raz ze stack to połączenie wielu kreatyn, a dwa że jest zazwyczaj droższy. I co, ze wielu kreatyn? CO to zmienia?-Nic. CLA= CLA jest kwasem tłuszczowym, który wspomaga przyrost masy mięśniowej, jednocześnie poprawiając witalność i zwiększając rezerwy energetyczne. I [...]
witaminy weź Olimpu - vita-min sport DT rano albo po treningu 4-5g mono przed treningiem stack NT rano stack w ciągu dnia porcja mono (wersja ekonomiczna to ta bez tej porcji ).
Kreatyna - CEO NO Booster - Ester Stack Gainer - Up Your Mass Po treningu - Vitargo Spalacz - Venom lub Stimulant X DT Rano (na czczo) 4 kapsy CEO Przed treningiem porcja Ester Stack + 2 kapsy CEO Po treningu Vitargo + 2 kapsy CEO DNT Rano (na czczo) 4 kapsy CEO Pora treningu 4 kapsy CEO Co tu dużo gadać. Według mnie najlepsza forma kreatyny [...]
do mono mozesz dodac: Detonator PEAK ( nowy stack, zbiera dobre recenzje ) nowy Xpand, tez podono niezly Storm duzo jest mozliwosci, chcesz przedtreningowy, uniwersalny stack ?
[...] przedramiona między seriami i powinno być git.ja raz pracowłem 12 h(tzn musiałem być w pracy 12 h)7 dni w tyg i uwijałem się z treningiem w 30 min spokojnie. powtarzam miej pod ręką jakiś np ester stack czy jakiś inny stack przedtreningowy bez krety(bo kreta na pct).możesz mieć zamółe po pracy a tak to cie klepnie i sie zmobilizujesz dasz rade!!
Moje pytanie- Czy jeśli brałem 2 miesiące ta krete w takich dawkach, to mogę od razu zacząć brać stack kreatynowy, cyz zrobic sobie np miesiąc przerwy i po miesiącu zacząć na stacku? Jaki stack kreatynowy polecacie? Pozdrawiam!!:) zrob offa z 5-6 tyg
[...] dobre strony - nie zalejesz sie:) tymbardziej przy równoległych treningach SW:) Z tym ze ja sobie zakupiłem parę supli które bede brał juz za tydzien:D Są to: Xp Energized - stack kreatynowy; Clout - stack kreatynowy; monohydrat kreatyny Trec'a; glukoza po treningach mam jeszcze troche vitaminek i aminokwasów do tego dieta 2g białka 6 [...]