stack

I posiłek : Płatki owsiane + Banan Twaróg Omega-3 2g II Posiłek : 3x Bułka z szynką (filetem) z kurczaka + warzywa (ogorek, pomidor, papryka itp) Omega-3 2g III Posiłek : Pierś z kurczaka gotowana, z warzywami i ryżem Stack witaminowy (multiple sport) 1 tableka minerałow i 1 witamin Łyzka oliwy z oliwek IV Posiłek (przedtreningowy) : [...]

dieta+ewentualnie uzupełnienie w postaci odżywek. białko Ultimate'a to b.dobry wybór nie tak jakaś Ostrowia. dobry gainer - również Ultimate może być.Massive Whey Gainer jest super.Wiem, bo próbowałem. Możesz też jakiś stack kreatynowy zapodać.A jaki to zależy od $$.

[...] by się przydała taka odżyweczka zwłaszcza, ze jestem w końcówce redukcji tkanki tłuszczowej, na małej ilośći kcal i niestety czasami brakuje powera na treningu , a taki stack bylby idealny zwłaszcza , ze nie uzywam stymulatnow nie liczac czarnej kawy ze słodzikiem przed treningiem. Kilka fotek w "pseudo pozach"- nie potrafię pozować :P [...]

Skerx A czemu nie pojedyncza forma kreatyny, a akurat stack? - to takie moje założenie żeby połączyć teraz 2 stacki apokalipsa tylko masa po całości (...dieta,trening,regeneracja oczywiście no.1...) wole proch,smaki bez znaczenia,firma tez nie,aby działało odpowiednio,cykle 6 tygodniowe...

[...] dnia wychodzi 70 dniwy cykl mzoesz zrobic taki dlugi jednak nei mamsz gwarcji ze sie nei przetrenuesz i b edziez musial przerwac cykl na pocztek radze zrobic storm+shock na drugi cykl jeszcze cos dokupic do swlenia ajks stack kretynowy i ejstem pewby ze strczy ci na neigo ejszcze shocka therpy o ile w pierwszym cyklu bedziesz bral tylko w tregowe

ESTER-STACK (jeszcze gdzieniegdzie można kupić) a co nutrabolics rezygnuje z produkcji estera ?

a co nutrabolics rezygnuje z produkcji estera ? zastapił go DECA-STACK, ale niestety już z kreatyną...

[...] składy. ceny niekorzystne za to v12 hp844 jest przedtreningowym stakiem Deca Stack oficjalnie bedzie w PL za 2 tygodnie, nieoficjalnie od cybera jest juz od tygodnia. skład fajny, oby działał lepiej od ester stacka po ktorym ludzie spodziewali się wiecej (patrzac na etykietę). pozdrawiam Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-06-19 18:51:35

sie zobaczy ten Deca Stack Niektorzy juz testują, narazie nie zauważają jakiejś super pompy, ale to początek brania suplów .

czyli co, ester stack kijnia ? chodz na pompe nie patrze tylko na pobudzenie i koncentracje bardziej jak nie bedzie dzialac dobrze to sie w****ie zdeka jakies dobre (szczegolnie cenowo ) propozycje jesli chodzi o no ale bardziej pobudzajace i dajace koncentracje niz pompe ? noz, shock, no-xplode ? Czarny - o jaka firme Ci chodzilo ? btw Met-Rx [...]

[...] kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html stack http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html zamiast sawa,imo saw za drogi,bo musisz brac wiecej niz 5g a wtedy wychodzi drogo bcaa [...]

co jest lepsze samo bcaa czy stack bcaa z glutaminą?

[...] bialka, witaminy i mineraly ktorych na pewno bedzie Ci brakowac w diecie. Mile widziane beda tez aminokwasy i kreatyna (ale nie monohydrat, tylko jablczan lub dobry stack). Niestety powinnas tez odrzucic produkty mleczne tj serki wiejskie, twrozki, itp. Nalezy rowniez wyeliminowac owoce (oprocz cytryn)i orzechy. Natomiast warzywa mozesz [...]

pisalem wyzej :) pomylilem, nie bralem Xpanda :) Tylko xploda z mono :) A ze xplod tez zaczyna sie na "xp" to mi sie juz w nocy pomylilo :) czyli jak stack to juz bez mono ?

hm a moze byc tak ze mono rano przed treningiem no booster czy no-xplode i po treningu stack??

niestety ta osoba juz nie bedzie miala tej efki nad czym tez ubolewam jednie jakis eca stack od diamonds labs

[...] czegos wiecej sypnie do puchy i jakies reakcje moze bardziej zachodza lub za malo substancji przeciwzbrylajacych jest.Ostatnio na przyklad gdzies na necie widzialem jakis stack kreatynowy z USA ,bardzo duzo przeceniony,poniewaz sklad niebyl taki jak na opakowaniu bo im sie sypnelo wiecej kreatyny a mniej innych skladnikow...cala serie musieli [...]

to czy bailko potrzebne zalezy od diety ja XP bralem dwa razy i jest to najlepszy stack jaki mialem okazje brac, zdecydowanie moge go polecic

[...] możesz wrzucić jakiś spalacz na koniec redukcji na pewno pomoże. Do kreatyny możesz zastosować BA (beta alaninę) + jakieś witaminki / omega3, inną formę kreatyny lub jakiś stack / No booster. Osobiście kupiłbym białko i carbo osobno i w zależności od tego czego będzie Tobie brakowało tym uzupełniał. Co do pre to możesz poszukać czegoś z [...]

[...] na kg masy ciala- w zaleznosci od mozliwosci ,braki uzupelnic odzywka mozna 6-7 gram ww na kg masy ciala i 1 gram zdrowych tluszczy na kg masy ciala do tego kreatyna jakas-stack ktory napisales powinien dobrze sie sprawdzic, bialko jesli masz braki w diecie BCAA wywal-sa zbytczne na masie-kup za te pieniadze jedzenie albo dozbieraj kasy i kup [...]