hehe za dobrze by było gdyby stworzyć stack idealny ze 100% dawką wszystkich dodatkoow;) ale imho ich ilość powinna być choć delikatnie zbliżona do jakiejś rozsądnej liczby:) btw bioperyny gdzieś spotkałam się z nią ale chyba dodany był jeszcze do niej Mg artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale [...]
[...] efektow sie spodziewasz? jesli tylko zwiekszenia sily - to zwykla kreatyna bedzie OK (jablczan/mono/ester/orotan). jelsi chcesz wiekszej pompy - wartyo zakupic jakis stack z dodatkiem no-boosterow. jak chcesz jeszcze kopa - to stac z dodatkiem pobudzaczy (kofeina, nootropiki). jednak przy niewielkim stazu i doswiadczeniu z suplami, raczej [...]
[...] proponowałbym tobie taki. 1-7 tamox 20mg 1tabletka. 7-14 tamox 1/4 tabletki 5mg + 2razy na dobę proviron rano i popołudniu. Na spadki sobie wrzuć kreatynę lub jakiś dobry stack kreatynowy, na kortyzol wit C 2-3 gramy, oraz glutaminę 3-4razy 5gramów witaminę D3 2000-10000j magnez dobrze przyswajalny o raz dobrze przyswajalny wapń nie żadne [...]
moze z kontekstu wszystkich wypowiedzi bys sie dowiedzial, że g**** z tego czy mono, ester, stack to dieta i ukierunkowany trening (napiszę na RZEŹBĘ bo byś się nie domyślił...) to podstawa
ja bym zrobił wiecej tej "regeneracji". trudno robic siłę bezposrednio po cyklu na stackach, organizm jest zmęczony. ja bym wziął dobry no-booster i jakis stack na efce. witaminy, minerały + zma.
już wcześniej wybraliście to mono będzie a konkretniej Universal Micronized Creatine Powder 500g, a teraz co do tego jakiś booster 1: Noxplode(duża czy mała wystarczy?) 2: Xtreme Stack 3. No-xtream 4. produkt X przypomnę że z shock terapy nie jestem zadowolony dzięki
Nitro2 to pelny stack kreatynowy, sprawdzony, dobrej jakosci. Z czym go laczyc? Oczywiscie z dieta, ktora mozesz wg. brakow uzupelniac gainerem/bialkiem, witaminkami, jakims zma. Jednak jesli jest to dopiero twoj drugi cykl to mozesz na razie wziac tcm, dokupic do niego dextroze, zma, witaminy i sporzadzic pozadna diete (ew. uzupelniana gainerem). [...]
dieta podstawa w tym temacie ale mozesz np brac dobry stack kreatynowy np x-pand i jednoczesnie dobre spalacze np termo speed plus standartowe fatburnery dopieszczajace sylwetke przerabialem taka opcje z boxerem ktory mial podobne zalozenia
Boguc...czemu takie rzeczy wypisujesz? że shock nic innego nie da niż pompa czy pobudzenie... ma w swoim składzie kreatynę?? MA! Więc jednak coś w tym jest,jak myślisz? Co więcej,nie ma tej kreatyny 1g... lecz 5g! To wychodzi na 1/2 dziennej porcji...więc nie jest to ZWYKŁY dopalacz...wystarczy dodać po treningu chociażby mono (5g) i już mamy [...]
Czyli co, walic no boostera przed treningiem, stacka po treningu, a mono ? Jak to zaplanowac ? Zalozmy ze: No Booster - N.O. Xplode ( chyba ze poradzisz cos innego ) Stack - HP ? XP ? Shock ? + mono z Vitala zielone 300g
[...] sumie a nie 180 ;) jesli bede brał 3 kasp 6-oxo to wszystki 3 przed snam, a jesli 6? to moge 3 przed treningiem i 3 przed snem? Celem jest siła i masa miesniowa, mam jeszcze stack , bialko, amino, glute itd. Poza tym jeden cykl zawsze robie tak cos koło 6 tygodni, a Twoja rozpiska na booster tescia jest az na 8 tygodni,czyli wychodzi na to ze 2 [...]
skor 3 lata i masz shotguna za sobą to jestes wstepnie zaprawiony. ja biore od kilku dni wlasnie kaizenowskiego x-trem stacka i powiem ze jeszcze nie zaryzykowalem calej porcji, pierwsze pol dawki jakie przyjalem wjechalo dosc drastycznie, dzis poszlo 3/4. acha - i niegdy nie bralem tego na pusty żoładek, kolega ktory sie odwazył (wzial rano na [...]