Witam.. mam pytanie po jakim czasie po cyklu brac odbloki.. (Cykl na Prolo). A także mam pytanie co polecacie na nast. cykl.. ?? (oczekuje powaznych odpowiedzi)
witam nie mam z kim za bardzo na siłownie iść i w domu chce ćwiczyć Wiek - 17 Waga - 80 Wzrost 180 Cel do osiągnięcia - Rzeźba co polecacie moge zakupić jakieś małe rzeczy czy coś ?
Witam gram w tenisa rotacyjnie top-spin czasem szybko czasem nie, zalezy od gry i potrzebuje dobre gumy do mojej gry. Co polecacie: Sriver'a classica? czy może Tenergy 05? Potrzebuje wypowiedz dobrego doswiadczonego gracza.
Witam Jako, ze przedprowadzam sie do Poznania szukam dobrej i niezbyt drogiej siłowni w okolicy Rataj. Najlepiej cos blisko os. Rusa. Prosze pisac co polecacie.
Mam 18 lat, 185 cm wzrostu i 75kg. Jakie odrzywki polecacie abym mógł nabrać masy. Aminokwas kreatyna...? Nie znam się na tym zbytnio. BRałem Gainera ale nie widziałem zbytniej poprawy. Pozdr.
krotkie pytanie: 1) storm rano, xpand przed treniniem 2) xpand przed treningiem, storm po treningu ktora wersje polecacie Zmieniony przez - BandH w dniu 2011-10-12 09:50:52
Witam, moje pytanie jest takie jak w temacie. Co polecacie? powiem w prost tak żeby była pompa :-D Mój pierwszy cykl to SAW + CM3 i właśnie kończę ten cykl i myślę nad czym bez kreatyny. Pozdrawiam
Czesc zastanawiam sie nad kupnem jakiegos bialko, isolate, polecacie jakas firme ? zastanawiam sie nad takim czyms : http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27343.html
Otoz zaczalem cwiczyc niedawno na silowni na mase... Mam 17 lat... Po treningu nie mam zbyt czasu na zjedzenie parzadnego posilku wiec...pragne uzupelnic niedobor bialka jakims suplementem... Jaki polecacie???
Witam, chciałbym się zapisać od września na jakiś kurs, treningi, żeby poradzić sobie z nagłymi konfliktami. Co polecacie we Wrocławiu? Najlepiej na śródmiesciu
Postanowiłam zacząć ćwiczyć jednak nie wiem jakie ćwiczenia wybrać, gdyż nie mogę wykonywać podskokow. Zależy mi na schudnieciu z nóg i brzucha. Jakie ćwiczenia polecacie?
Cześć. Słuchajcie. pod koniec styczni stuknie mi 16 i chciałabym zapisać się na jakieś sztuki walki. CO polecacie ? Myślałam nad kick boxingiem albo mma ale zawsze marzyła mi się capoeira. :) pozdrawiam...
Witam Chcę zacząć ćwiczyć i chce kupić ZMA oraz zakupić zestaw witamin jakie polecacie. w opisie ZMA jest opis aby nie brać witamin. Co wy na to? proszę o pomoc
