polecacie

Cześć wszystkim! Troszkę lasek tutaj biega, więc zapytam...jakie polecacie pulsometry, jakich używacie? Rozglądam się nad jakimś w przystępnej cenie, bo jakbym mogła wydać sporo to bym GARMINa kupiła %-) Zależy mi na tym,żeby mierzył również dystans, a nie wszystkie posiadają taką opcję Z góry dzięki za sugestie ;-)

witam! mam zamiar zakupić jakiś no boster do cyklu kreatynowego. co polecacie na chwilę obecną??? chodzi mi o produkt, który maxymalnie pompuje. nie szukam substytutu amfetaminy, więc zabawki, które powodują telepanie łap i oszołomienie odpadają. max pompa - tego potrzebuję. myślałem nad hemo rage ultra concentrate, 1.m.r., dymatize xtreme pump... [...]

[...] mam 177 cm wzrostu.Mam do was pytanie czy moja waga jest odpowiednia do nabrania masy mięśniowej ? Chciałbym wyrobić sobie rzeźbę oraz mieć siłę.Posiadam w domu drążek oraz 2 hantelki.Od razu mówię, że nie mam kasy na siłownię i dla tego chciałbym domowym sposobem wyrobić sobie rzeźbę...Jakie ćwiczenia polecacie ? Jak mam ćwiczyć ? Pozdrawiam.

Witam Panowie i Panie :D Otoz przez silownie i moja prace mam na co dzien bardzo sucha skore na rekach az sa biale.. Na twarzy tez z rana i po umyciu. Co polecacie na aby wyeliminowac ten problem?

Witam, niedługo zaczyna się sezon grzewczy - czas dużych przyrostów, ciężkich treningów, Adama Małysza i... no właśnie - i chorób. Co polecacie osobom muszącym leżeć w domu, pod kołderką żeby nie stracić formy? Jakaś specjalna dieta, suple, czy może lekki trening?

[...] 10 mg ,dil dal mi na caly cykl czyli 125 tabs ,ja to sobie podzielilem na pol czyli zjem 65 sztuk 1 tydz -1 tab 2 -2 tab ,3i4 tydz 3 tab ,i teraz male pytanko ,czy nie konieczny jest odblok po tej ilosci ?jak tak to co polecacie ,slyszalem tez ze moze byc zamiast clomed np animal test ,sylimarol ...no rozne rzeczy cuda na kiju hehe .pozdrawiam

Siema , w tym roku bede mial 17 lat Wzrost: 172 Waga: 76 Klatka piersiowa: 107cm Biceps: 40cm Cwicze na silowni od 6 miesiecy ciagle MASA ! Chcialbym dowiedziec sie jakie polecacie odzywki na Rzezbe , nie pytajcie o diete tylko powiedzcie czy z tym wzrostem i waga oplaca sie Rzezbic , ja sadze ze tak poniewaz próbuje wyrzezbic sobie kaloryfer [...]

[...] jest, że naprawde ciężko się zdecydować. Ostatnio kupiłem SAW, ze względu na to, że kiedyś miałem na nim świetne treningi. Aktualnie na stałe przed treningiem wdrążyłem AAKG + beta alanine. Proszę o pomoc co wybrać, zastanawiam się nad: - UNS Loader II - Athletic Xtreme SuperSize - 1 MR Najlepiej prosiłbym coś od siebie, co polecacie :)

siema jaki gryf wybrać i czy polecacie te gryfy czy ktoś użytkował http://www.marbo-sport.pl/product-pol-27088-Gryf-prosty-wzmocniony-30mm-198cm-MW-G198-EX-BLACK-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23787-Gryf-prosty-28-mm-198-cm-czarny-MW-G198-BLACK-Marbo-Sport.html

[...] nie ingerowałem oprócz dużego ograniczenia słodyczy wszelkiej maści). W tym czasie ćwiczyłem na rowerku, lecz chciałbym wyrobić mięśnie brzucha i być może jeszcze trochę schudnąć. Jakie polecacie ćwiczenia? Obecnie robię ręce, bo to wstyd by przy tym wzroście itd nie mieć pary w łapach. Do dyspozycji mam ławeczkę skośną i hantle do 13kg obecnie

[...] na tym za bardzo , oczywiscie sie odblokuje clomidem ale co do tego dorzucic mam na stanie jeszcze białko+ Plutonium ,moze udałoby sie to jakos z soba zestawic i dodac spalacz np leviathan lub schorch myslalem równiez o clenbuterolu a co byscie mi doradzili ? P.S Chciałbym zrzucic brzuch ,niewiem czy lepiej cwiczyc a6w czy abs co polecacie?

Witam Które białko Stiteca jest najlepsze bo są 4 rodzaje , każde w innym kolorze wiaderka (niebieskie-mix pro,czerwone-protein proffesional,zielone-whey protein isolate oraz pomarańczowe-100% milk complex ,)? Ewentualnie jakie inne białko polecacie które występuje w opakowaniu od 5kg w górę :) Pozdrawiam

[...] i clomid, mam dalej dziwne objawy otóż silne wahania nastroju, jak kobieta w ciąży, mocny trądzik. Minal miesiąc od Prawdopodobnie doszło do zachwiania gospodarki hormonalnej, co polecacie zrobić? Krótki cykl z teścia i jeszcze raz odblok? Został mi jeszcze nolvadex, miałem w zapasie, mógłbym go użyć? Pomoże? Proszę o poważne odpowiedzi

Siemanko mam pytanie dotyczące tej części klatki piersiowej (podane na zdjęciu), czyli w jaki sposób dobrze ją przetrenować aby były widoczne efekty. Bo gdy stoje profilem do lustra, to wygląda to dosyć śmiesznie ;d Trenuje 7 miesięcy (uprzedzając pytania) Polecacie jakąś zmianę chwytu, inne ćwiczenia czy może to już takie uwarunkowanie genetyczne [...]

[...] niewiedzę, ale po to jest forum zeby wszystkiego się dowiedzieć, mianowicie mam kilka pytań: Pragnę złapać trochę kilo i ogolnie poprawić wydolności i siłe, jakie odzywki polecacie ??? Treninig cztery razy w tygodniu(piłkarskie) + siłownia Wzrost 173cm Waga 61kg Pewien kolega polecił mi zestaw Kre-alkalyn + carbo + gainer ewentualnie jeszcze [...]

[...] Chciałbym nie stracić za dużo masy, a na pewno się nie zalać. Co prawda, mogę i będę trenować brzuch i pompki, bo właściwie tylko na tyle będę miał warunki. Jaką dietę polecacie? Czy zaopatrzyć się w białko, bowiem na pewno nie dostarczę go w odpowiedniej ilości? Czy macie jakieś wskazówki ogólnie co do takiego czasu, aby nie stracić formy? [...]

wiem że może nie trafiłem w dział, ale nie wiedziałem gdzie to napisac... chodzi mi o to czy np 4 po red bullach wypitych wciągu 3 godzin moga być jakieś spadki masy? bo chodizłem do kibla lać jakieś z 7 razy;/ i strasznie sucho w buzi.... wysuszają one?? nie polecacie ich? czy np wypić max 2 chodzi o imprezy klubowe;]

Witam, mam bardzo jasną cerę a za kilka dni wylatuję w odwiedziny do Hiszpanii. W jaki sposób mogę zapobiec opaleniu twarzy lub przynajmniej zminimalizować efekt? Bardzo lubię swoją "bladość" :) Jakie niedrogie kremy i z jakimi filtrami będą najlepsze i jakie polecacie?

[...] 2-3miechy) nie wrzucić krety (storm). W 1 nie zalała mnie tylko poszła ładna masa mięsniowa, do tego podczas redukcji BCAA, Omega 3, białko, carbo podczas cwiczen co jeszcze polecacie...?? Kasy na suple...ok 800zł także jest budżet chyba niezły, dieta na mase jest teraz dobra wiec z redukcyjną też sobie poradze. Dodatatkowo clen/sally wejdzie ale [...]

Jaki kompleks witamin i minerałów polecacie? Mam 16,5 lat i 171-172cm wzrostu a chciałbym jeszcze kilka cm podrosnąć. Dlatego postanowiłem się dobrze odżywiać i stworzyć jak najlepsze warunki do wzrostu. Te będą ok? [...]