[...] zdrowe.. Dodam że caly dzienny posiłek ma ok 2000 kcal Oraz zapotrzebowanie: Węglowodany ok 100% Tłuszcze ok 25 % Białko ponad 30 % Co o tym myślicie na początek??? Pisałem już że robię kilka ćwiczeń co polecacie jeszcze ?? A i dodam jeszcze że alkoholu prawie nie pije może raz na miesiąc . Zmieniony przez - lalo1122 w dniu 2009-11-10 18:38:20
no nie! jak juz jestescie i zaczeliscie z czworglowymi uda, to moze choc wzmianka, jakie proste mozliwe do wykonania w domu cwiczenia polecacie nie ukrywam ze to dla mnie najwygodniejsze rozwiazanie, bo nie bardzo mam czas aby przeszukiwac siec. cos prostego? nie chcialabym musiec rzucac biegania ani nart. dzieki!!!
panowie mam dojscie do propa tej firmy z tego co widze to polecacie, chyba sie skusze ale nie wiem czy 21 ampulek 100 mg e2d to nie za malo jak myslicie??
[...] raczej małego miasta. Po prostu "wina" leży po stronie siły nabywczej pieniądza. Zobaczcie ile razy pojawiają się posty w stylu "mam 200zł jaką odżywkę polecacie", czy tam rozważanie czy kupić winstrol czy metanabol. Tymczasem za przeciętną pensję w USA można nabyć tyle towaru, że obdzieliłoby się parę ludzi u nas. [...]
[...] przez clo przeszlo. Co do neurostymulatorow, jak na razie mam oswiaczenia z Cerebro i bardzo sobie chwale, generalnie biore suple z Nowa, albo bulki z fasta i sam sobie cos kombinuje. Jakie polecacie jeszcze on-line shopy internetowe, uzupelniajace asortyment fasta, gzie mozna brac, bez obawy o walek, albo, ze mi walna realna cene na paczce???
To mam takie pytanie, w moim wypadku co polecacie: lepiej masa czy rzeźba? Dieta w moim wypadku wygląda tak, że odżywiam się zdrowo, tylko wcześniej miałem na redukcję. Spożywam posiłki co 2-3 godziny. Właśnie ten plan rozpisywałem wg jednego art tylko teraz linku nie pamiętam.
Dzieki panowie za wszystkie odpowiedzi a wiec bedzie 7 50mg propa e2d. jaka firme polecacie? Jaki odblok wystarczy? Warto polaczyc taki cykl z np attitude czy zastosowac go po cyklu? chodzi mi tu o te estrogeny
chinczas pokaz ten brzuch.. ja wlasnie brzuszki robie.. zrobilem serie.. 30 . Jaką muze polecacie do cwiczen? taka zeby dawala sil.. jak juz wymiekam i sily nie mam :D
Witam, jakie buty polecacie na halę, cena do 250 zł. Ważna jest dla mnie wytrzymałość i czucie piłki. Oprócz Joma Top Flex. I co sądzicie o tych butach http://moda.allegro.pl/pilkarskie-f5-in-adidas-g13539-r-44-nowosc-i1283750592.html Zmieniony przez - Fcx w dniu 2010-11-01 13:01:23
Witam! Mam pytanie jakie buty polecacie na szeroka stope? Na wydanie mam ok. 300zl. Myslalem o Nike T90 Laser II, Adidas Predator, Nike Tiempo. Glowenie chodzi o to ktore z nich sa bardziej wytrzymale. Jeszcze jedno pytanie czy dobrze sie gra w Nike Mercurial gdy sie ma szeroka stope.
mam zamiar kupić sobię buty na halę i sztuczną trawę i nie wiem które wziąć czy te http://allegro.pl/nike-ctr360-libretto-ii-ic-r-43-express-kurier-i1455652265.html czy te http://allegro.pl/adidas-absolado-x-in-predator-42-black-i1448283873.html chyba ze polecacie jeszcze jakieś inne proszę o szybką odpowiedź
[...] sznurowadła mają się do komfortu gry, jest jakaś większa różnica? Będę też w nich ćwiczyć freestyle football, więc to dla mnie ważne, a nie mam doświadczenia. 3. No i są jeszcze takie adidki, które mnie zainteresowały http://allegro.pl/nowosc-turfy-adidas-jr-f10-trx-tf-seria-f50-36-i1577842559.html#gallery też bez języka. Uh, które polecacie?
Bananos16 Dzięki wielkie :) ale jeżeli chciałbym kupic jedna pare bucików to bardziej polecacie Lanki czy Wkręty ? Hmm.. i moze macie jakies jeszcze inne typy obówia ;)
[...] w nich 6 razy w tygodniu na sztucznym boisku no ale niestety "poległy".Zamiast kupowac kolejna pare postanowilem zapytac was o zdanie co zrobic od poczatku mojej "przygody" z pilka zawsze wybieralem ciezkie masywne buty ostatnio wpadlem na pomysl by wyprobowac czegos lzejszego ale rownie wytrzymalego jak Predatory wiec co mi polecacie? :)
Które z tych 4 butów polecacie najbardziej dla gracza ofensywnego który dużo biega, kiwa i strzela. http://1but.pl/Nike-T90_SHOOT_IV_TF-472560007-26793 - Tylko że lanki. http://1but.pl/Nike-TOTAL_90_SHOOT_II_FG-318887007-7517 http://allegro.pl/korki-adidas-predito-fg-r-43-i-inne-yessport-i2422352448.html [...]