polecacie

Hmm, czyli teoretycznie. Rano mam wziąśc szklanke ok. 250ml czyli standard, wrzucić tam 5g krety, 30g dekstrozy, zamieszać i wypić? Czy polecacie może jakieś specjalne sposoby.

to mogę brać kreatynę tą 1250 z olimpa i do tego bialko??:> a jaki polecacie? pozdrawiam

[...] wypić (pije z wodą)! Natomiast Dymatize ma znakomite smaki i bardzo dobrą rozpuszczalność! Od dawna je biore, ale zastanawiałem się nad zmianą na coś innego:) Jeżeli ten Olimp by był porównywalny to bym go kupił... Chyba, że polecacie jakieś inne DOBRE białko? Bo ja wole dopłacić te 20-30zł i mieć pożadny produkt niż jakieś tanie gó***.

Ok a jakie mono polecacie, jakiej firmy? I co z tym gainerem, bo z racji iż mam nietypowa prace i pracuje na 3 zmiany ciężko czasem zjeśc normalne posiłki w odpowiednim czasie i ilości.

a wiec tak :P kreatyna vitalmax'a 300 mega capsow kosztuje ok. 59 zl , 500gram prochu kosztuje 40zl :P a 900g 66zl :) natomiat... FitMax CREAPURE 500gr kosztuje 40zl _____________ Polecacie głównie te 2 produkty :) a wiec co byłoby bardziej korzystne? Zmieniony przez - Szklana88 w dniu 2007-04-06 09:28:35

Tak picie wody po parowkach. Panowie opamietajcie sie, koles wpada, wkleja fote a wy myslice ze to on, dajecie glupie odpowiedzi i polecacie mu koks zeby zlapal 3 cm wiecej w lapie? Jaja sopbie robicie! Przeciez opna m 42 a psize ze chce 45! To po co tu koks dla 3 cm wiecej? Przeciez to da sie zrobic bez tego jak juz ma 42 ! Poelcam wrzucic swoj [...]

[...] ale to nigdy nic nie dawało, zawsze ten ból pojawiał się na początku i stopniowo zanikał. Przerwy w treningu nic nie dawały, ból wracał. Czy to może być naciągnięcie/przeciążenie? Może usg wykonać? Co polecacie? Na oko raczej nikt Ci nie odpowie. Zrobil bym usg i poszedł z tym do.ogarniętego fizjo. Ewentualnie od razu uderzyć do fizjo.

17 lat a wy mu efedrynie polecacie. mieliscie w ogole stycznosc z efe? ogarnijscie sie. moze byc w kazdej aptece mu tussi mu nie sprzedadza. Bierz thermo speed trzymaj diety i powodzenia w redukcji ;)

okej. mam jeszcze jedno pytanie, który trening FBW (zestaw) polecacie mi?

wiec co polecacie na sucha mase

A mozna usunac rybe z diety i suplementowac sie kwasami omega 3 w kapsulkach ? Jesli tak, to ile jednostek polecacie i ile razy dziennie ?

[...] to gowno i zakupie (tym razem od sprawdzonego dila) propa i metke... Tego "cyklu" chyba nie musze zaliczac wogole do przebytych? ;D Jakis odblok po Kujawskim polecacie? heheh A moze zaczekac jeszcze tydzien? ;D Po pierwszym shocie dostalem przeziebienia na 3 dni (podobno reakcja na testosteron) takze moze cos jeszcze chwyci? Hooj [...]

Jaki atlas polecacie? żaden maszyny są właściwie dobre jedynie dla: - początkujących - żeby przyzwyczaili mięśnie i stawy do obciążeń (choć można to mądrze zrobić i na wolnych cięż.) - zaawansowanych kulturystów - którzy chcą wyrzeźbić / rozbudować jeden konkretny wyizolowany mięsień (choć można to mądrze zrobić i na wolnych cięż.) - ludzi po [...]

staz:rok z przerwami...(na klate wyciskam 85 ) to jakie odzywki polecacie na mase ?

a jak mi się skończy ta kreatyna , a po składzie widzę ze to kwestia kilku dni to jaką polecacie? Chciałbym coś lepszego niż monohydrat bo po nim efektów nie widzialem i dlatego wziąłem się za jabłczan

Nie lubię treningów siłowych... Rozumiem, że jednak dieta ketonowa nie jest wskazana, to co polecacie, aby zwiększyć skuteczność clena? Zmieniony przez - ramzey11 w dniu 2012-06-26 20:33:02

I tak brałem tylko połowę zalecanej prze producenta dawki. Czyli mówisz, że lepiej wstrzymać się z zakupem TREC'a, bo efekt może być bardzo podobny jak przy Mutancie? Jeszcze odnośnie picia gainera, to jak szybko polecacie go pić? Bo czytałem, że wypicie jednym duszkiem, to największa głupota.

A jaki cypio polecacie ?MOże zrobie jak mówicie

[...] 2 omega 3bo jedna zawiera 1000mg DHA 220MG, EPA 330MG=ok 500mg jedna i wit E 12mg,K2 100ug narazie zostawić tak może zwieksze jak wgłebie sie w ten temat (mozę badania krwi itd)wit c tez 1000mg rano i na wieczór ile mg magnezu tak brać w mg? polecacie jakiś dobry magnez od siebie?? Zmieniony przez - Sztil w dniu 2016-09-20 17:26:27

A w Bydgoszczy jaki polecacie ?: D ogółem kupuje często w Maximusie bo blisko mam znaczy w sumie daleko ale najbliżej a tak to vitamina-shop czasem są jeszcze w mieście jakieś sklepy godne uwagi ?