polecacie

czesc chodze na silke 3xw tygodniu i pracuje nad redukcja tkanki tluszczowej oczywiscie aeroby + cwiczenia mam diete ( warzywa gotowane plus piersi z kurczaka 4x dziennie ) chcialbym jakies isolate bialka dołączyc aby uzupelnic bialko jaki polecacie

Witam chciałbym spytać o to białko http://allegro.pl/bialko-whey-protein-serwatka-4-5kg-i2629079660.html Brał ktoś ? Jakie efekty A jak nie to co polecicie do 70 zł ? żeby było więcej niż 1kg , i żeby były efekty .Chce kupić białko do uzupełnienia diety odrazu napisze bo połowa sfd napisze mi tylko tyle że samo białko mi nie pomoże , a to każdy [...]

Witam w sumie bardzo mało siedze w dopingu ale przyszla i pora znowu na niego ( kiedys jeden cykl juz mialem ) zapoponowano mi takie polaczenie 20 Enan 20 Mastera na okres kolo 2/2,5 miesiaca i potem : 30/40 propa krotkiego 20 tren lub wino firmy wiekszosci to chyba Nexium Staz treningi 5 lat, od 2 miesiecy jestem na cateringu kalorycznosc 3tys [...]

Cześć po długiej przerwie w pakowaniu powracam na siłownie i mam problem nie wiem jakie odżywki kupić co polecacie na początek? koszt tak aby do 70 zł max był, a i cel to masa ale nie koniecznie taka odzywka zebym urusl w tydzień tylko może być wolniej. z góry Dzięki

[...] gdyz moje cialo ma bardzo malo miesni w gornej partii z lekka powloka tluszczu ale za to mam szerokie uda i grube nogi. Z jednej strony nie chce schudnac bo wtedy moja gorna czesc bedzie wygladala na jeszcze mniej masywna a z drugiej boje sie isc na czysta masowke gdyz moje nogi i uda mogly by jeszcze bardziej przybrac na masie. Co polecacie?

witam. co polecacie z supli. bylo 4 miesiace na sucho potem universal animal pump nastepnie troche sie op*****lalem i reduckja z man scorchem a teraz wracam z nowu do silki i juz jestem miesiac na sucho. glowny cel sila i troche rzeźba, by cycki sie lepiej wyrobily i troche fatu polecialo xd

WItam brakuje mi pare miechow do 17 lat i mam takie pytanie jakie sterydy polecacie w takim wieku ?.Na siłownie chodze od poł roku jednak chciałbym duzo przyspieszyc osiągi :D. P.S a drugie pytanko jest takie skąd moge dostac "doping" .Pozdro

Witam Mam do dyspozycji około 200zł Ale chciał bym kupić kreatyne, do kreatyny carbo , i jakieś białko . I moje pytanie brzmi jakiej firmy byście polecali te 3 rzeczyi żeby to kosztowało około 200 zł.

Witam mam problem.Zwasze chciałem być dobry w siłowaniu się na tkz. "ręke".Jakie ćwiczenia polecilibyście mi żeby być dobry w siłowaniu??Prosze Was bardzo o odpowiedz.Z Góry dziękuje i pozdrawiam wszystkich.

który polecacie Ethyl Ester, z tego co znalazłem to są: hi-tec -> http://www.sfd.pl/HI%2DTEC_NUTRITION_Creatine_Ethyl_Ester_HCL-t294837.html biogenix -> http://www.sfd.pl/BIOGENIX_CrEster-t294855.html vitalmax -> http://www.sfd.pl/VITALMAX_Creatine_Ethyl_Ester-t368377.html nutrabolic -> http://www.sfd.pl/NUTRABOLICS_Ester_Stack-t361420.html chcę [...]

obecnie jestem na cyklu 2xCEO+NOZ+NO-xplode....po tym cyklu mam zamiar zrobic lekki cykl saa i po 6 tygodniach przejsc na jakis booster,bralem kiedys nitrobolon ale z efektow nie bylem bardzo zadowolony Co myslicie o takim polaczeniu??...2xEster Stack+BOLT+AE2...moze ktos bral cos lepszego

ok no to tak jak w temacie które studio polecacie we Wrocławiu jeśli chodzi o piercing? takie zeby w miare sprawdzine było no i rzecz jasna zeby było w miare tanie a nie z nieziemskimi cenami za odp sog a konkret to chodzi o kolczyk w pępku

Witam. Mam zamiar w najbliższym czasie kupić kreatyne. Moje pytanie jest takie: Jaką kreatynę polecacie, jakiej firmy itp. ???

zamierzam nabyć jakiś booster przed treningowy (nie zawierający kreatyny raczej...), typowy na pompę i pobudzenie. co polecacie na chwilę obecną?

interesuje mnie jakies wydajne za przyzwoita cene.do tego chcialem dokupic jakiegoś jabłczana zastanawiam sie nad cm3 z treka i ostatnio znajomy mi powiedział o jakimś z scitec nutrition. czekam na jakies opinie i wskazowki z gorry dziekuje za odpowiedzi:-)

Witam wszystkich. Ćwicze już od ponad 2 lat z czego 10 miesięcy z konkretnym planem treningowym. Przyznam się, że ćwiczyłem cały czas bez diety, ponieważ w moich waruknach nie da sie jej utrzymac. Ćwiczyłem bez niej ale efekty są, teraz chciałbym uzupełnić moje normalne jedzenie jakimiś suplementami. Moja waga to 70kg przy 179cm wzrostu. Efekty [...]

podawajcie model albo liki z allegro sprzętu którego sami używacie coś do 150-180zł im tańsza tym lepsza coś takiego przykuło moją uwagę http://allegro.pl/item717486357_golarka_braun_1775_190_czysc_pod_woda.html Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-08-31 01:02:26

Siemka muszę sobie wymienić olej do Marcoka Dirt Jam Pro. Czy 15W wystarczy ?? może za mało albo za dużo ?? Jak już napiszecie ile to jaki ?? chodzi mi tu o oleje do amorków z motocykli np. typu Castrol Fork Oil 15W :) i żeby nie przekraczało ceny 30 zł za 500ml. Chyba że jakiś orginalny tylko żeby właśnie nie przekraczał 30zł za 500 ml

NO WLASNIE JAKI SRODEK BY BYL DOBRY NA POMOC Z RZUCENIU FATU - OCZYWISCIE PODCZAS INTENSYWNYCH TRENINGOW ,

http://www.sfd.pl/sklep/tag/r%C4%99kawice/ którą pare z tych wybrac?