nie rozumiem dlaczego juz mu CF badz CP polecacie on cwiczy dopier pol roku sama dieta i gainer narazie wystarcza jak bedzie dobry trenig dieta to masa idzie
na forum wyczytalem ze mono/jablko zawsze polecacie na pierwszy cykl w tym rzecz ze to nie moj pierwszy cykl wczesniej juz troche zdarzylem podjesc i wolal bym cos mocniejszego a czy jakies bialko z nitrobolonem mozna laczyc czy lepiej kreatyne ? a ten nitrobolon to nie jest przypadkiem kreatyna ? jest, ale bedziesz musial kupic troche wiecej by [...]
[...] EXTREME (na libido, jutro zamowie), ACTIVLAB ZMA, OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, OLIMP GOLD LECYTYNA 1200 i w szawce mam gdzies Energon x 1000 od nowosci tam lezy. Jak polecacie suplementowac, jakie dawki? Czy moge te wszystkie suple laczyc? Jakies uwagi? Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-05-22 01:47:09 Zmieniony przez - [...]
A co fajnego z przed treningówek polecacie ? Z ostatnich jakie brałem, bardzo fajnie wchodził mi Controlled Labs - White Flood Reborn, ale chwilowy brak w sklepie SFD. Natomiast Optimum - Gold Standard to jakies nie porozumienie, cały dzien sie po tym zle czulem, treningu sie nie dało robic, zdecydowanie nie dla mnie... Zmieniony przez - Verrum [...]
[...] mam problem z nabraniem masy :/ ... i niewiem czego to jest przyczyna , staram się trzymać diete taką jak zwykle. Ostatnio zjadłem Jabłczan 1100mg ale niestety masy nie przyszło ... Dlatego mam pytanie do was Co polecacie w tej sytuacji ,Jakieś dobre odżywki na mase ( miałem już dwa cykle z monohydratu kreatyny , mass xxl i jabłczan) co dalej ?
Co do kreatyny rozważam nad kupnem tej http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis569.html a tej http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html lub Kreatyna SFD którą polecacie ? jest to dla mnie ważne bo chcę zamawiać ! :D
a co myślicie o nitrobolonie 2 ?? polecacie czy nie , testował ktoś ,sa spadki ?? osobiscie chciałbym przetestowac w przyszłości nito , z czym najlepiej łączyć ??? jak juz jest okazja to sie spytam heh xd
ale czy uwazacie taki zestaw za dobry???? i jaka kreatyne polecacie mono stack czy jabol???? ja brałem już 3 razy cykl mono i myślałem zeby zmienić po odpoczynku...
dobra aukcja poszła. Mimo wszystko chce kupić pierwszą szosówkę... Co polecacie? nie chce wydawać majątku. Biorę pod uwagę dlatego tylko używane. Jestem laikiem. Musze po prostu przejeżdżać dzień w dzień po 30 km a nie chce, ani autobusem, ani autem. Poza tym lubię jeździć rowerem. Bedzie to dodatek do moich treningów. Co brać pod uwagę. Na rower [...]
W takim razie jeszcze ja przyłacze się do tematu z następującym pytaniem: za jakiś 10-14 dni skończy mi się zażywany obecnie (od 3 tygodni) Gainer Mass XXL, więc powoli zaczynam zastanawiam się nad kupnem nowego. I właśnie: CO POLECACIE? Tzn jeśli jesteście w stanie potwierdzić mi że Mass XXL jest jaknajbardziej OK, to zostanie przy nim (tzn [...]
ok dzieki, ale przy okazji spytam czy jak bede robil redukcje co polecacie? nie chodzi mi o spalacz tylko glutamine albo BCAA chyba ze jest cos jeszcze
W takim razie jakie polecacie suplementy do rozbudowy masy ? Białko i węgle są uzupełnione ale co dalej ? kreatynę będę stoswał cyklicznie z tauryną. Gluatamninę mi odradzano więc co mogę stosować pomiędzy cyklami kreatyny ?