czyli co polecacie? Tescia chciałem propa ponieważ nie robie jakiejs ogromnej masy i zależy mi na krótkim estrze żeby zobaczyc jak organizm zareaguje. Moge polecieć solo propa ale ten boldek kusi...
dieta jest ;) tylko to SAW mnie zastanawia bo jakbym kupił w puszce 200 g to by mi wystarczyła na 8 tygodni i jest troche tansza. Ale jeżeli polecacie ten Pure Power to ok. dzieki za info. macie po sogu
dzieki dzieki ale pytanie co oznacza sformulowanie porzadne ZMA myslalem ze od tego co w aptrece to juz lepszych srodkow nie dostane tak wiec co polecacie '' a lecytynke to jaka jesli mozna ??
Dzięki chłopaki ,sprawdze te w tesco bo mam u siebie w miescie , Te z lidla kiepski skład ma . Podskocze do drugiego miasta sprawdze te ktore polecacie :)
Zapytam się jeszcze w tym temacie od razu.Ile pozostać na masie?Czy należy wybrać sobie jakiś cel wagowy jaki chcemy osiagnac np. do 80kg?Do ile mi na początku polecacie dojść na masie?Ja aktualnie ważę 70kg.I czy po zakończeniu cyklu od razu na redukcje przejść?
Jak napisano wyżej kupisz za tą cene lepszy spokojnie. Ja tez zamierzam na dniach kupić worek.Trenuje także thai boxing.Mam pytanie jak oceniecie ten worek i czy go polecacie. http://sklep.wojownik.com.pl/product_info.php?cPath=104&products_id=399
A co polecacie??? Potrzebuje jakiegos niedrogiego zrodla bialek?? Moze byc cos takiego?? EXTENSOR ACTIVE WPC 80C ?? To ma 80proc bialka serwatkowego a to link: http://www.extensor.pl/index.php?strona=active_80
a poza tym przeciez gazowana woda jest niezdrowa, wiec czemu polecacie cole? biorac pod uwage jaki ona ma kwasny odczyn to juz w ogole lepiej se jom podarovac, bo wiecej szkodzi niz daje dobrego gritz manson
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
więc nwm co robić mówią że w moim wieku to raczej norma mówią że lekarze karzą czekać aż minie okres dojrzewania a wy polecacie pójście do lekarza czy poczekać jeszcze troche?
5 posilkow dziennie, staram sie diety trzymac, nie jem tlustych rzeczy, zero slodyczy, slodkich napojow, tylko wody :) ktory thermo polecacie na start? Dokladna nazwa jak mozecie bo tam jest duzo roznych ;/
[...] 4x8 Wiosłowania 4x8 Gryf do brody z wznosy na bok 4x8 Landmine Press 4x8 Bic hantle 4x8 Piątek Przysiad 4x8 Wykroki 4x8 Rozpietki plus środek klaty 4x8 Wyciskanie na suwnicy 4x8 Tył barki 4x8 Nic i tric w superserii 4x8 Tył planem leciałem 2 miesiące na masie. Teraz wchodzę na redukcje i co polecacie w nim zmienić? Dodam że co drugi dzień aeroby
[...] razie nie chciałabym zakładać osobnego tematu, więc jeżeli można to zapytam tutaj. Który izolat lepszy jakościowo jako typowa potreningówka: Trec Isolate 100 czy może Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90? A może polecacie coś innego lepszego jakościowo? Właśnie kończy mi się izolat i rozważam co wybrać... Z góry dziękuję za odpowiedź...