polecacie

Właśnie też zastanawiam się nad kupnem suplementu all in one i myślałem o creasteron. Potrzebuję takiego suplementu z powodu, że na trening idę bezpośrednio z pracy do której zabieram posiłki ale nie mam możliwości zjedzenia ich na ciepło, więc kolejny posiłek z mięsem wolałbym spożywać w domu podgrzany czy na świeżo przygotowany. Dlatego właśnie [...]

a jakies ph warto brac? polecacie jakies?

a bym zapomniał jakie białko polecacie do 50 zł żeby starczyło na 30 dni dużo myślałem nad ostrowią ale może jest coś lepszego za podobną cene

panowie a powiedzcie mi jakei rybki polecacie w miare latwo dostepne ? i zebym mogl sobie na patelni z piersiami odrazu smazyc fileciki

kolega polecał mi dodatkowo przedtreningowke i aminokwasy.Co wy na to.A jakie białko polecacie?

to co panowie polecacie? 1-10 Oma i na kicka mete? Tylko czy po dwóch cyklach (200 mety i 25 prolongatum) Omnadren nie będzie za słaby? Wiem, że to zalezy także od przerwy, a przerwa wynosi 2-3 miesiące... ale czy urosne?

[...] techniki z kravki.Co o parteru to jest tego troche ale jak ktoś juz wspomniał walka w parteze na ulicy to nie najlepsze rozwiazanie , wiec z zalozenia parteru unikamy. Co polecacie jako dodatek do kravki bjj czy muay thai? chciałbym sie bna coś jeszcze zapisać tak 1-2 dni w tygodniu Dopiero od zielonego bodajże zaczynają się jakiekolwiek [...]

Damixxx dzięki za konkretną odpowiedź a mam jeszcze pytanko. Chodzi mi o to że oprócz Mass XXL mam na oku TCM Olimpu lub też Creafusion co bedzie lepsze (w praktyce)? Czy poprostu do tego mass xxl dokupić Olimp Kreatyna Powder (1300g w dobrej cenie) ? A może wogóle coś innego polecacie? Czekam na wasze odpowiedzi

[...] spróbować czegoś nowego na czysto TCM nie chce brać tylko z Mass XXL no i może jeszcze CREA MASS do tego(które mi zostało jeszcze na 1 cykl) jak sądzicie ? czy wstrzymać się z TCM i postawić na mono Natomiast jeśli chodzi o mono to jakie polecacie ? sory że tak nudze ale nie jestem na bieżąco z odżywkami ;-P wiec wybaczcie pozdrawiam

[...] w Twoim wypdku nie ma sensu. Lepiej po prostu pobiegaj ciaglym truchtem 40-50 min. Co to jest ciagly bieg 15 min tyle co dobra rozgrzewka. Naczytacie sie madrych ksiazek i polecacie interwaly do przygotowania poczatkujacemu adeptowi SW - dobrzy trenerzy nie wiedza czesto jaki plan tzw. interwalowy dobrac. Interwalami na taki poczatek sie [...]

Poprawka: III Posiłek: 50g ryżu brązowego + 40g odżywki białkowej + 20g orzechów. Małe pytanko. Jaką polecacie odżywkę białkową ? Może WPC 80 ? Doradźcie ;)

to jakie witaminki polecacie zamiast tych multiple ? Troche z mniejszymi dawkami. Brałbym je rano z ZMB6 Scietc'a na noc. Byloby to dobre połączenie ? + do tego omega 3 tested nutrition.

chyba dokupie jeszcze jakeis wieksze tarcze zeby mozna kopacco polecacie w miare tanie

[...] różni się military press od normalnego wyciskania sztangi z klatki piersiowej? A co do wiosłowania sztangą: Czy martwy ciąg nie byłby lepszy? Edit: Zapomniałem o brzuchu :P Co według was byłoby dobre na tą partię mięśniową? Jakieś unoszenie nóg w zwisie do klatki czy brzuszki, co polecacie? Zmieniony przez - Pabloo33 w dniu 2010-11-04 18:45:20

Hm możliwe, że chodziło też o odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Podobno jak się chory odcinek lędźwiowy nie powinno się wykonywać takich ćwiczeń. No to czekam na inne odpowiedzi. Co polecacie na poprawienie ruchliwości ?

[...] jak się bierze długooo leki te samo wciąż. Napisałem to bo może komuś się przyda. I jeszcze jedno muszę dobrać jakiś żel do mycia lub mydło do pielęgnacji ciała z trądzikiem i twarzy też co polecacie ????' Chciałem jeszcze dodać że jeśli ktoś trenuje to w wieku dojrzewania zawsze będzie miał chociaż jednego małego syfa jeśli wszystko ogarnie

Siema, jestem w trzecim tygodniu na propie 100mg ed i chce od następnego tyg. dorzucic do tego prolo, propa chce bic 7 tyg. W jakiej dawce polecacie bic prolo i jak dlugo? Czy oba testosterony moge mieszac w jednym strzale? Jaki odblok po tym cyklu. Proszę o pomoc.

Jestem tego świadom lecz chce go odciążyć poprostu podczas treningu więc pytam co polecacie

Witam Jaki produkt polecacie jezeli chodzi o obnizanie estrogenow, kortyzolu itp. Czytalem cos o chryzyni Nie działa. http://www.sfd.pl/Chryzyna_5%2C7_Dihydroxyflavone__inhibitor_aromatazy__badania_IN_VITRO_%26_IN_VIVO-t711266.html

dobra to jush decyzja zapadła-OLIMP!!! A teraz jeszcze jaki smak polecacie??? Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta [...]