polecacie

clomid bedzie, reszty rzeczy które polecacie niestety nie bo moje mozliwosci finansowe na to nie pozwalaja :( poza tym gdybym mial wiecej kasy wybralbym cos lepszego niz metanabol

To jak polecacie układać dietę na masę mięśniowa , macie jakieś podpowiedzi ?

A ja tak z innej beczki co sadzicie o tych stylach walki mam do wybowru: 1. Ju - jitsu 2. Aikido 3. Karate Kyokushin Co z tego jest najlepsze i co mi polecacie mam 165 cm wzrostu co z tego pozwoli mi bic sie dobrze i niedostac w d... od nikogo

[...] żeby się dobrze ćwiczyło (mam prace umysłową, w pozycji siedzącej, jestem ostro zamulony po wyjściu z biura) wrzucę jakiś lekki spalacz (głównie dla pobudzenia) np. to co polecacie, do tego l-arginina, beta alanina i po kilku tygodniach dorzucę do tego yohę. Tak czy inaczej, jakby ktoś miał do polecenia jakiś fajny mocny spalacz to proszę [...]

yyy jaki trening mi polecacie, niemiecki czy jakis inny?

[...] zadziwiających efektów niestety nie widze 2.odżywcza maseczka brzoskwinia i mleczko migdałowe *okropnie zasycha na twarzy już po 2 min,niby trzeba ją trzymac na twarzy 10-15 min,ale ja nie daje rady 3.kiedyś używałam maseczki z zielonej glinki,ale również strasznie ściaga twarz,to chyba nie dla mnie A Wy co polecacie lub odradzacie? -pozdr-

klatka dziwna? wlasnie tez widze ze jakoś odstaje ale nie wiem jak sie za nią zabrać co polecacie? i czemu sadzicie ze dziwna?

Aha czyli np jak bym kupil białko jakie polecacie ? I załozmy za mialbym juz to bialko to moglbym brac tak w DT :4 kaps krety rano potem białko i posiłek i do szkoly potem przedtren 4kap krety potem po treningu bialko,posilek ?

jeszcze jedno pytanko, co polecacie jeszcze zrobić??

Zrobię jak proponujecie. Dam spokój z resztą środków i polecę ghrp6 i cjc. Tylko test jak polecacie? Ja mam plan trzymać w trt czy zwiększyć dawkę?

Mam zamiar kupic na allegro i właśnie nie wiem które wybrac;/ będe brał 4x2,5Kg któro polecacie?: http://www.allegro.pl/item355939007_obciazenie_zeliwne_2_5_kg.html http://www.allegro.pl/item353345416_obciazenie_zeliwne_2_5_kg_obciazenia_.html http://www.allegro.pl/item357190235_obciazenia_zeliwne_5_kg_2_x_2_5_kg%5D.html [...]

moze przekonajcie mnie do parteru na kravce mielismy parter i wtedy to tak sie odpoczywało bo te ćwiczenia i techniki nie wymagały takiej siły jak przy stójce chociaz nie które techniki naprawde były skomplikowane . Dlaczego polecacie parter?

ok czytałem o tym i myślę, że pojmę :) ale ostatnie moje pytanie... jakie aeroby i jaką dietę polecacie... tak dla początkującego żeby zrzucić te 4-5 kilo i z 7cm w pasie ;)

Tylko w dni treningowe pic to BCAA? Jaki smak mi polecacie? Myslalem o Cherry.

[...] do tego wszamie noz z nutrabolics bo stoi pucha w domu i sie marnuje , mam tez shocka wiec to tez pewnie bede mieszal , no i bialeczko jakies na noc wezne jedno z tych ktore polecacie bo na tym sie kompletnie nie znam , co do BCAA to nie bede tego szamal jedynie vita-min z olimpa dzieki za odpowiedzi poczestowalbym sogiem ale widze ze abon [...]

ok tylko pyatłem to co polecacie na uzupełnienie składników odżywczych regeneracje i tego zeby dalej siłownia przynosiła efekty?

postaram sie cos zmienic w jedzeniu w pracy. a co do suplementów to moze gainer do tych kromek na sniadanie bo i tak dużego sniadania nie potrafie zjesc bo zarazmnie zapycha tak zarazpo przebudzeniu i np zarazpopracy znowu gainer? a co do regeneracji to nic nie polecacie?

co polecacie? ;)

a juk już zrbie mase to co polecacie ;)

O Bosheee ! Koles Chce zzebys Cie mu doradzili jaką konkretnie kreatyne polecacie to mu tak mieszacie ze sHok xD Ja polecam taki zesta. GLutamina Myogenixa za 89 zł (sam obecnie biore)+2 puchy CP (jedna większa druga mniejsza i styknie)+AAKG A jezeli chcesz aby cykl byl bardziej ekonomiczny to dokup zwylky mono i bierz go w dni nietreningow. [...]