odzyweczki

witam chlopaki i dziewczyny , wracam na silownie po kontuzji , potrzebuje jakiegos dobrego cyklonu na powrot do formy , kasa to tak do 500 zl , narazie nie interesuja mnie koksy bo to cel na zime , dlatego pisze do was bo dawno nie interesowalem sie rynkiem odzywek ... nie pytajcie co bralem tylko czego nie bralem :D
przydalby sie jakis stack przed treningiem , po , jakies bialko dobre najlpeiej na noc itp .
zostaly mi odzywki ze stanow Hyper shock i NoZ wiec napewno to wszamie z tymi odzywkami ktore mi doradzicie ... z gory dzieki zapodaje Sogi kazdemu za jakies konkretne suple !!

praktycznie kreatyne masz

stack przed treningiem, a widze ze finanse pozwola wiec moze NOX Pump

wiec teraz z bajerow to bierz:

bcaa

jesli Twoja dieta nie jest zbyt bogata w warzywa i owoce to jakis kompleks witaminowo mineralowy

jesli nie jesz zbyt wiele ryb i ogolnie tluszczy to omega 3

bialko na noc:

OPTIMUM 100% Casein Protein

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-18 10:35:08

j/w nox pump doriana
a co do bialka to moze sytrax matrix? masz 4 frakcje bialek o roznej wchlanialnosci nocne tez tam jest

jezeli cie interesuje zakup w sklepie internetowym to wlasnie teraz w sklepie sfd sa calkiem przyzwoite promocje
noz, nanovapor, ... etc
bialko wiadomo wybierasz pod siebie
i inne fanty patrz odp siodemy

stack to Xpand a białko na noc to Night Protein Blend z Treca albo NitroProgen też z Treca:)

XP olej, co raz wiecej slabszych opinii na jego temat sie pojawia :/

az mnie ciekawi puszka XP ktora stoi u mnie w chacie i czeka na cykl

ta kazeina z optimuma ponoc b.dobra lecz osobiscie nie bralem

dodaj białko i na pompkę aakg.

przydadzą sie do intensywnych treningów bcaa ale nie jest to niezbędne.

dorzuć zma na noc.

zdr

hmm a wiec tak chlopaki ; zakupie : horse power ( bo tego nie bralem ) , no-xplode , i do tego wszamie noz z nutrabolics bo stoi pucha w domu i sie marnuje , mam tez shocka wiec to tez pewnie bede mieszal , no i bialeczko jakies na noc wezne jedno z tych ktore polecacie bo na tym sie kompletnie nie znam , co do BCAA to nie bede tego szamal jedynie vita-min z olimpa
dzieki za odpowiedzi poczestowalbym sogiem ale widze ze abon wygasl