polecacie

racja Panowie/Panie , ale trzeba jeszcze podac 1 minus owej lawki ktora polecacie , a mianowicie nie widze w niej regulacji do kata 90 stopni , kolejna minusem , bynajmniej dla mnie , sa stale stojaki , a kolega ma nie ststy malo miejsca i najlepszym wyjsciem sa osobne stojaki :] oczywiscie nie zaprzeczam ze laweczka wyglada bardzo solidnie , [...]

Okej wiec redukcja w zwiazku z czym jakie środki polecacie ? Pewnie podstawa to sam teść a dodac jakis 2 środek ?

A jakie polecacie cwiczenia ? i Ilosc powtórzen itp.?

a czy po czasie stosowania diety polecacie jakieś reduktory tłuszczu ?

Polecacie jakieś ćwiczenie zamiast rumuńskiego martwego ciągu?

"to co polecacie zamiast sustanonu zamiast deci, boldka trena i wina ??" meta anabolon

A jaki npp polecacie?

[...] dzieki :] Czytałem gdzieś tylko właśnie nie pamiętam gdzie i co to dokładnie było ale coś związanego z wpływem l-karnityny na ilość wydzielanej insuliny itp. Nie mam się o co martwić? Jaką l-karnityne+zielona herbata polecacie? aha i co to jest to całe CLA i jak się to ma do mojego wieku? ;] Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-05-06 14:36:22

Czyli zainwestuje :P Wole jednak doplacic pare zloty i czerpac przyjemosc z picia bialka xD To jakie polecacie w sensownej cenie ?

dzieki za odpowiedzi. bralem swojego czasu te AA i calkiem dobrze podzialaly i bylem ciekaw czy moze cos innego polecacie. Co jest?

Więdz panowie jaki produkt polecacie?

[...] Olimpu, smak hmm... powiedzmy znośny. chciałbym jednak zakupić trochę bardziej wartościowe białko. A co myślicie o Protein 80 Hiteca. Cenowo mniej więcej jak SP80 Olimpu. Co polecacie? Aha, czy ktoś z was ma namiary na białko z ovopolu (jestem hardcor smakowy więc, na smak bym zbyt nie narzekał). Słyszałem, że ostatnio podrożało. Wiecie może jaka [...]

Jaki wapń polecacie: nazwa? cena? Zmieniony przez - Dunga w dniu 2005-05-08 20:20:07

nastepnym razem zakupie to co polecacie ale teraz kupilem wlasnie to wiec musze jechac na tym...

[...] 1. Nie mam za bardzo ćwiczeń na dolne części klatki piersiowej. Dodać? 2. Na brzuch robię ABS II, level 2, ciągle jednak ten dół mnie dobija, nie chce się wyrobić.... Co polecacie? 3. Sobotę i niedzielę z reguły mam wolne. Czy mam robić pon-śr-pią i weekend wolny, czy nie ma zmiłuj się i robimy co drugi dzień? Ja mam jeszcze bieganie w [...]

czyli jakiego polecacie ? konkretnie. omega3 i witaminy nie beda potrzebne bo jem duzo warzyw i ryb :) to w takim razie co laczyc z gainerem ? Siodema jak tam Twoja reka ? dokonczyles test ?;p pzdr

A teraz poki nie moge cwiczyc rekami jakie cwiczenia polecacie zeby brzuszek nie rosl?? :) jest jakies inne oprocz brzuszkow??

najlepiej chyba będzie jak skończę mase i później redukował . tak więc trening mam , dietę mam . chciałbym zrobić jakiś cykl supli do tego , co polecacie? może gainer + kreatyna + jakieś witaminki ? Zmieniony przez - luki413 w dniu 2013-01-07 15:12:03

dobra dzieki chlopaki ; ) sory ze nie odpowiedzielam wczesniej ale nie moglem,przejrzałem te kreatyny i nie moge sie zdecydować, co bardziej polecacie : -Olimp Creatine Xplode czy ActivLab - TCM Pro ? biorac pod uwage ze trenuje lekka , sprinty ; ) i wiadomo tez sie troche ruszam wiecej poza silownia Zmieniony przez - Kowalisko w dniu [...]

No dobrze, to zostając przy robieniu masy, rozumiem, że poprawa kondycji jest możliwa ? A jeśli tak co polecacie ? Może interwały. Ewentualnie rozważałem jeszcze crossfit, przy okazji nad sprawnością bym popracował, ale jestem w tym temacie zielony i czekam na wasze rady. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Moofer w dniu 2012-04-24 12:57:50