SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Ten pierwszy raz...

    Temat
    Doping

    [...] nie myśle ponieważ nie mam na tyle pewnego źródła. Jedna osoba mówiła mi już, że przy tych środkach to z mojego tyłka zostanie sito... a to nie zbyt ciekawa perspektywa. Więc pytam się Was wszystkich o radę. Co polecacie, co radzicie? Aha, jeszcze jedno, nie polecajcie mi kreatyny itp, mam to juz przerobione wielokrotnie. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2001-12-22 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 78,5 KG http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 Związku, że jesteśmy początkującymi, mamy kilka pytań: -Czy wybrany przez nas zestaw jest odpowiedni, a może polecacie coś innego? -Jaki drążek lepszy do ściany czy do sufitu? (Przy drążku do sufitu nie ma problemu z zahaczeniem głową o sufit?) - Może jakiś z produktów zamienić na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-01-08 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 17 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a nie ze potrenuję pół roku i odstawie to wszystko musi trwać . W razie czego polećcie jakiś trening i plan na dietę na masę mogę stosować jakieś suplementy jeśli tak co polecacie ?? Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 170 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : atlas hantle z obciążeniami 2x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-11-25 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 BCAA - nie wiem czy jest sens kupować BCAA na masie, bo chyba jedyne korzyści wtedy jakie bym miał to polepszona regeneracje? Napiszcie co o tym sądzicie i jakie BCAA polecacie w razie czego. 5 pro zdrowotnie jakieś witaminki itp Chciałbym, żebyście podpowiedzieli mi co byście dali do każdego punktu, a ja to wszystko analizując wybiorę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-05-20 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gainerem aby tych ww uzupełnić ( ale to póki co jeszcze rozmyślam ). Proszę o jakie wskazówki i pomoc przy mojej diecie oraz czy ten gainer to dobry pomysł i jak tak to jaki polecacie w moim przypadku. Wrzucam przykładowe 2 dni. /SFD/Images/2015/7/14/65aed2413f774fd18b46d90255df04f7.jpg /SFD/Images/2015/7/14/8de90137dbbf441899f1e8abe977aae9.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2015-07-14 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • gdzie w łodzi siłownia?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    ktora lodzka silownie polecacie? szukam czegos - dobry sprzet, fajny klimat i nie za drogie karnety?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10217 Data: 2006-01-19 09:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie koksy dla mnie?

    Temat
    Doping

    [...] Mam 193 cm wzrostu, 110 kg wagi, 40 cm w bicepsie... Musialbym spalic troche tluszu, a pozniej rozrosnac sie i wyrzezbic... (chcialbym miec tak okolo 48-50 cm w bicepsie) jakie sterydy polecacie? Dodam jeszcze ze moglbym na koksy przeznaczyc tylko okolo 2.000 zl P.S. Nie odradzajcie mi brania, bo i tak wezme... Prosze o pomoc Pozdrawiam, Pawel

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2003-12-01 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW - lewobrzeżna Warszawa - dla 26-latka

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] na kondycji, wytrzymałości, dynamice. Tylko czy w moim wieku warto się tam kierować czy może raczej jest to sekcja dla młodych zawodników - chciałbym się poradzić Was, co myślicie, jakie kluby polecacie, gdzie mógłbym zacząć treningi? Zmieniony przez - szatniarek w dniu 2011-04-05 13:20:56 Zmieniony przez - szatniarek w dniu 2011-04-05 13:24:27

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-04-05 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad poniższymi modelami Unibike Viper GTS http://www.unibike.pl/vipergts.html - 2000 zł Kross Evado 3.0 http://www.kross.pl/...cross/evado-3-0 - 2000 zł Może polecacie coś innego do 2000 zł. Do mojej jazdy potrzebne są hamulce tarczowe? Wydaje mi się że dobre V-braki wystarczą, i powinny sprawiać mniej problemów z serwisem. Z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2013-06-06 09:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na redukcji lowcarb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i siły ? Czy może lepiej poczekać, bo rozpoczynając efekty będą kiepskie, a dodatkowo potem nie będzie efektu większego wzrostu masy i siły przy pierwszym użyciu ? Jaki spalacz polecacie ? Który jest mocniejszy/lepszy, burn4all extreme czy burn4all ? Jeden z tych, czy lepiej coś mocniejszego ? /SFD/2017/7/5/86e82be5da8a4bd688135f262da86ffd.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2017-07-05 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta karoten a samoopalacz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pewna taka nieprzyjemna przypadlosc i nie moge sie WOGOLE opalac. A poniewaz do silowni przydaloby sie troszkie oplanizny bo wygladam jakbym z kostnicy wyszedl to co mi polecacie, samoopalacz czy beta karoten w tabletkach? Mam cere jasna ale tez nie biala, zblizona do normalnej jasnej. Jaki efekt moge osiagnac za pomoca beta karotenu..i jaki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2004-06-10 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ma to być moj pierwszy cykl,chce zbudować masę mieśniową,i podrzeźbić się trochę, co polecacie,nie chce przyjmować końskich dawek bo nie wiem jak na mnie zadziałają te środki.Pozdro . WIEK: 21 2. WAGA: 112 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2 razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2010-02-23 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [POMOC] Przygotowanie do Treningu (Redukcja + Rzeźba)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w DT oraz 60min w DNT) Suplementy: BCAA Przy słabych efektach po miesiącu Spalacz Tłuszu. Wiecie już wszystko co trzeba teraz mam do Was kilka pytań. 1.Kiedy biegać? W DT przed czy po treningu??, w DNT (Rano czy Wieczorem??) 2.Kiedy brać BCAA? Kiedy brać Spalacz? Jaki BCAA polecacie? Może jakies inne suplementy? Mam do dyspozycji około 200zł.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-04-19 13:24:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • NitroII+gainer 30+BCAA+MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz kolacje. Czy możecie mi doradzic jaki mam stosować preparaty gdyż nie jest łatwo znaleźć odpowiedź, szczególnie jeśli chodzi o nitro II + MONO tym bardziej nie wiem co później z gainerem(nie wiem jak to wyglada po treningu-czy mogę wypić kreatyne/nitroII i nastepnie gainera 30?? Ile gainera dziennie polecacie? Waga 80kg 181 cm 22 lata

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-02-29 21:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. jakie polecacie boostery testosteronu? z dobrym stosunkiem jakości/ ceny? 2. czy booster zablokuje mi wydzielanie własnego testosteronu? jeśli tak, to w jakim stopniu? można temu jakoś przeciwdziałać? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 71 Wzrost: 171 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2011-06-24 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (High Kick bądź SAW), lecz nie ma to wpływu na moje samopoczucie, ponieważ przed treningiem również zdarza mi się zażyć i czuję się normalnie. Jaki suplement/tabletki polecacie na stres, które mogę połączyć z czymś na pobudzenie, a nie mają właściwości usypiających. Wiem, że wielu sportowców przed zawodami pije "pięćdziesiątkę" na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2015-09-10 22:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice - szybka decyzja!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 4.MASTERS 2: http://www.allegro.pl/item244361421_nowosc_masters_rekawice_free_fight_mma_vale_tudo.html No to chyba tyle. Jest tych rękawic pełno dlatego mam dylemat. Jak by ktoś mógł doradzić, które najkorzystniej wychodzą, a może jakieś inne opcje polecacie. Za każdą pomoc będę bardzo wdzięczny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2007-09-15 08:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne zmiany w życiu

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Thermo Speed jem 2x1 oraz 1x2 już czuje efekty waga spadła z 95kg na 91 kg. Mam bardzo dużą tkankę tłuszczową chce się jej pozbyć i rozbudować mięśnie (jakieś tam sa). Moje pytanie dotyczy czy polecacie jeszcze jakieś suplementy? W kwestii treningów raczej nie potrzebuje pomocy ćwiczyłem już kiedyś i wiem na co moje mięśnie najlepiej reagują.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2018-01-06 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy dla pracownika fizycznego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] działa wyprowadza mnie z równowagi emocjonalnej i siłowej przez co gdy wcześniej mogłem szlifować 10min to podczas kreatyny 5min i zmęczenie nie pozwalało. Jakie suplementy polecacie żeby nie kolidowały z wykonywanym zawodem i pomagały a nie szkodziły. PS. Miał ktoś podobny przypadek? Zmieniony przez - Arikes w dniu 2021-10-30 13:54:58 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2021-10-30 13:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pierwsza przygoda z odzywkami.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i węglowodanów i jem 6 razy dziennie. Wcześniej pracowałem 3 lata na budowie przy fizycznych pracach i siłę też nawet mam ale chciałbym przytyć z 10 kilo i bardzo wyrzeźbić sylwetkę. Więc jakie polecacie suple? Najlepiej podajcie dokładne nazwy żebym mógł sprawdzić i od razu kupić. Chcę na nie przeznaczyć 100-200 zł. Z góry wszystkim dziękuje:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-06-12 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)