SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Nitro,Xp, Cp i co dalej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyzwyczail do mono.Do tego jakiegos gainera 70/30 cos w takich granicach. Myslalem o Super Mass hi-tec, glownie mi chodzi o to by podukt byl w foli.Ale jak cos innego polecacie to czekam. Takza bardzo mile widziane wszelkie propozyje co moich kolejnych zakupow na nastepny cykl(szczegolnie jaki jest najlepszy gainer na mase).A wiec czekam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2007-05-24 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na 2-3msc do przodu więc się naczekam nieźle to muszę mieć choćby jakieś ziołka . Potrafie zapodać przed snem 6tabsow kalmsa i nawet nie czuje że coś łyknełem . Co polecacie z preparatów bez recepty? Mam melatonine i myśle że ona jest głownym prowoderem tego odkąd zaczełem ja stosować i dostawiłem to takie jazdy się zaczeły teraz to już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-04-05 00:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad poniższymi modelami Unibike Viper GTS http://www.unibike.pl/vipergts.html - 2000 zł Kross Evado 3.0 http://www.kross.pl/...cross/evado-3-0 - 2000 zł Może polecacie coś innego do 2000 zł. Do mojej jazdy potrzebne są hamulce tarczowe? Wydaje mi się że dobre V-braki wystarczą, i powinny sprawiać mniej problemów z serwisem. Z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2013-06-06 09:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobił się problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 cyfry na wadze.. chciałbym wziąć się za siebie. Mam starą dietę od czarnego furiaya którą była skuteczna ale trochę drogo wychodziła.. nie bardzo mam czas na gotowanie itd ponieważ pracuje 10h i naprawdę zmęczony wracam z pracy.. Co zrobić żeby schudnąć? Dieta i zacząć biegać czy może siłownia? Co polecacie w takiej sytuacji pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2018-09-02 16:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1marca koncze bombe z trenem i enanem ile musze odczekac miesiecy zeby bezpiecznie wbic znowu na SAA ? i co polecacie ja mysle cos takiego : 1-6 meta 30mg ed 1-14 susta 300mg e3d 2-13 deca 500mg ew 8-14 winstrol jakie dawki proponujecie ? moze byc czy cykl calkowicie z dupy ? 1. WIEK:21 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-01-27 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który ze stylów polecacie do wyboru są: Kyokushin, Tsunami oraz tekwondo(wiem że źle pisze :) ) Jeśli już mam się uczyć to chciałbym wiedzieć który mi się najbardziej przyda kiedy odprowadzam dziewczyna i zaczepia mnie jakiś dres albo kilku... Taki sobie cienias... narazie :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2003-09-05 10:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tylko sobie to wmawiam ;) Dzisiaj uznałem, że wszystko robię źle (bo oprócz mięśni chciałbym też trochę z brzuszka spalić, a od tego chyba A6W nie jest). Więc co na brzuch polecacie? Tabata + prawidłowo robiona kontynuacja A6W? Od jakiegoś czasu codziennie piję Yerba Mate, żeby się słodyczy nie chciało, jem więcej białka i ograniczam cukier. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-04-22 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax gainer 1 czy 2 ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy w ogole firma vitalmax to dobry wybor ? zamierzam kupic ktorys z tych geinerow na okres zimowy, ktory polecacie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2005-08-14 12:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla nastolatki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisze w imieniu kumpeli, któa hcesz rozwinąc swoje mięśnie brzucha, ramion i uwydatnić swój biust!! Jakie polecacie jej ćwiczenia gimnastyczne lub z niewielkimi hantelkami?? ZA KAŻDĄ NORMLANĄ ODPOWIEDŹ DAJE SOG'a

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 2004-10-11 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odstające żebra

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam otóż taki problem że w wieku 15 lat i wadzę 65 kg przy wzroście 172cm odstają mi żebra po napięci mięśni albo wciągnięciu brzucha. Co zrobić z tą dolegliwością? Jaki polecacie plan treningowy ? Jeszcze na dodatek tego odstają mi łopatki. /SFD/Images/2015/4/29/106a0c75a0f14cdcb8ee9cd49fe455f4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2015-04-29 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre-workout dla kobiety

    Temat
    Ladies SFD

    [...] przedtreningowke ktora moze sobie podjadac, nie za mocna nie za slaba. Kompletnie sie nie znam co kobiety biora pre-, swoich produktow czyli mesomorph jej nie podsuwam :) Co polecacie? co jest na topie? Wczesniejsze pre - brak wczesniejsze odzywki - brak tylko witaminy do sniadania i czasem bialko mi podjada Dziekuje Zmieniony przez - duckland w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2015-09-26 13:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • O kickboxingu do kogos z Kielc

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] dowiedziec czy nie wiecie gdzie w Kielcach jest dobra szkoła boksu albo kickboxingu. Słyszałem ze w Błekitnej. Byłem wczoraj na jednym treningu u michaela na barwinku i przyszedl chlopak ktory trenuje juz boks kickboksing i krav mage i mowi ze nie poleca tutaj zapisywac sie i ze dobra szkola kickboxingu jest na toporowskiego. A co wy polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2007-10-06 08:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to godny zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co wiem firma UNIVERSAL nie ma sobie równych wiec pytanie do was siedzących w temacie czy taki zestawik na łatwiejszy powrót do dawnych rozmiarów bedzie odpowiedni czy może polecacie coś innego: - UNIVERSAL ANIMAL PAK - UNIVERSAL STORM + SHOCH THERAOPY - UNIVERSAL GAIN FAST 3100 4,5 kg WANILIA lub BANAN - UNIVERSAL N1-T dodam że nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-08-31 16:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym sie dowiedziec jakie polecacie suple na mase dla poczatkujacych. słyszałem o Mutant Mass ze to pewny zakup a wy co o tym myslicie?? Mam 17 lat,waze 70kg i chciałbym miec 80 (pozniej dobijać do 85). Cwicze nieco ponad pol roku (rzeźba). Czekam na wasze sugestie. Z góry dzieki za odpowiedz ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-07-13 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyk do oceny

    Temat
    Doping

    Witam! Chciałbym zrobić cykl na boldku i enanie/propie 12 tyg i ewentualnie chciałbym pod koniec w 8-12 tyg dorzucić winko. Czy takie rozwiązanie jest ok a może polecacie jakiegoś innego teścia? Moim celem jest nabranie dobrej jakości masy ale nie liczę na wielkie przyrosty. Mój pierwszy cykl na omie i mecie był niewypałem poniewaz wogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2015-01-17 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesięcy jest możliwość schudnięcia 10/15kg (Czerwiec - Wrzesień) 2. Czy dużo osiągnę samym jeżdżeniem na rowerze. 3. Jaka będzie odpowiednia dieta do tego celu? 4. Co polecacie aby redukować tkankę tłuszczową. 5. Jeśli wybrałbym siłownię na czerwiec/lipiec + 2 tygodnie w sierpniu + rower, da to większe i zauważalne efekty? Ogólnie mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-05-20 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?Prozse o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby poszla czysta masa albo badziej czysta a nie tluszcz!Dieta jest konkretna ! NIe cwicze na silce tylk cwicze bardziej wytrzymaloscio tzn robie w domu pompasy i tego typu cwiczenia ale chce nabrac masy bo jestem za chudy! I moje pytanie to :JAkie gainer w moim przypadku bedzie najlepszy ?? Co polecacie ? z gory dzieki za odpowiedzi i pomoc !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2005-04-15 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - 18 lat 188 cm / 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chociaż dodam, że sport to całe moje życie. Mam 188 cm wzrostu i waże ok. 80 kg, więc przydałoby się trochę przypakować. Jak dobrze wiem dieta najważniejsza ? Co polecacie jeść i w jakich proporcjach? Dodam, że to co jem na pewno nie będzie odpowiednie chociaż coś może się nadać:) Przeważnie rano to jem jakieś musli+mleko lub kanapki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2008-07-23 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was chciałby się zapytać co polecacie mi na 2 cykl.Pierwszy cykl skończyłem 1,5 miesiąca temu i chce zacząć 2 lecz nie wiem jakie suplementy mam brać.Licze że mi pomożecie Z góry thx za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-12-27 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowanie na parze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosujecie? Polecacie jakis konkretny parowar? Przepisy? Noszę sie z zamiarem zakupienia takiego sprzętu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8894 Data: 2005-12-31 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)