polecacie

[...] i wroce tam dopiero w styczniu, ale czego sie nie robi dla kochanej szkoly ! :( Jesli mozecie rozpiszcie mi cos z udzialem thermy lub tego miracle zalezy co bardziej polecacie + fat burner plus i green tea olimpu + chrom. Z gory dziekki ;] tym co moge to dam sogi reshta niech sie zadowoli duchowymi :D Pies, kiedy się go żywi, wykazuje [...]

Myślałem, że Kelvin przeleży Halla, a on nawet w stójce był lepszy. Dobrze, że wygrał ma potencjał. Reszta walk mało mnie interesowała, ale obejrzę skoro polecacie.

mam pytanie który smak najbardziej polecacie z Wieloowocowy, Brzoskwinia - marakuja,Wiśnia-banan,Cola-limonka bo mam zamiar jeden wybrać i nie mam pojęcia który jakies z tych mialem okazje probowac , pierwsze dwa bardzo dobre a cola-limonka to nowosc i na pewno jak tylko mi sie skonczy obecny (kaktus figa - ktorego bardzo polecam) to biore [...]

wyciskanie sztangi 51,5/61,5/64/66,5 kg mc 49/54/58/72 kg uginanie przedramion ze sztangą 22/27/32/34,5 kg przysiad ze sztanga 39 kg Poprzedni plan już nie przynosi takich efektów jak na początku ćwiczę nim ponad trzy miesiące i sądze ze przydała by sie zmiana Co do supli myśle że nie za wczesnie chyba że polecacie coś innego

Właśnie wróciłem ze szpitala, zrobili zdjęcie RTG - wyszło, że kości są na szczęście całe. Czyli przyczyna leży w tkance miękkiej. Dopiero jutro będę mógł pójść do ortopedy lub na usg. Co polecacie na tą chwile? W szpitalu założyli mi opaskę elastyczną żeby trochę unieruchomić tą nogę. pzdr

Zatem co polecacie do redukcji tkanki tłuszczowej? Jakie ćwiczenia (z uwagą na kolano)? Jakaś dieta? Spalacze tłuszczu?

zresztą to jest post dla osób zainteresowanych na jakim sprzecie mozna cwiczyc w domu ile kosztuje itp. mozecie swoje uwagi wpisywac co wy polecacie itp.

[...] w inny dzień mono ? czy to będzie miało wpływ w porze treningowej zamiennie mono lub Horse Bezpośrednio przed snem: Białko 30g ostrovia a jakie witaminy dołączyć Trec Nutrition Multi Pack, czy polecacie inne ? A może dorzucić jeszcze Omega kwasów tłuszczowych pozdrawiam i z gory dziekuje... Zmieniony przez - RicoTubbS w dniu 2009-03-05 10:27:30

Martwy mogę dorzucić na leg day? Polecacie jeszcze jakieś ćwiczenia na nogi, siady obowiązkowo. Bary moge robić z plecami czy nie bardzo? Zmieniony przez - Venn w dniu 2019-08-21 12:03:45 Zmieniony przez - Venn w dniu 2019-08-21 12:05:23

A jaki enan polecacie ? A jak to już ile tego potrzeba na cykl taki konkretny.

Witam, kolejny dzień walki o zgubienie fatu :S Na wstępie mam pytanie, co polecacie z suplementacji, jakieś vitaminy bo nic nie biore ? omega3 ? 28.01.2014 Dieta 1. Omlet 1 całe jajo, 6 białek, migdały, rodzynki, wpc, kawa. 2,3,4,5. 50g ryżu jaśminowego, 100g kury, warzywa. 6. Omlet 1 cąłe jajo 4 białka, migdały. Trening Dzisiaj klata barki [...]

1. na obiad gotuje paczkę ryżu więc część z tej porcji rozłoże na przed i potreningowy 2. w potreningowym tego jogurtu jest 2 łyżeczki żeby było trochę "mokre" polecacie może coś innego??

wliczajac oczywiscie caly czas dietę suplementy w tym x-pand, horse power, prolongatum ( i co jeszcze polecacie )

Bardzo dziękuje panowie. Czyli póki co armidexu nie dawać. A co na 1szy cykl polecacie bardziej, tego testo czy boldka? W sumie obecnie mam nogi rozyebane i ich cwiczyc nie mogę więc na sprawności mi tak nie zależy, dopiero za 2-3 miesiące bede mógł cwiczyć całe ciało pod kątem crossfitów. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-07-08 14:22:52

To gdzie ją można spotkać? Próbował ktoś tego? Polecacie?

jakie cwiczenia na barki polecacie? bo mowiliscie ze tylko 3 mam robic a nie 4. wiec ktore sa wazniejsze a ktore moge wyrzucic z mojego planu ?

Jakie badania polecacie? Cabaseru nie kupie normalnie w aptece?

[...] po treningu jak bd miał czy przed treningiem stosować? Ale raczej po myślę , witaminy lepiej podczas obiadu czy posiłku po treningu? A co na regeneracje lepsza podczas snu polecacie bo często mam wrażenie że wstaje "skolotany" mocno a nie wypoczety i silny (piszcie opinie o dawkach i kiedy wy byście stosowali żebym miał jakiś punkt odniesienia) [...]

[...] po nich ze sporadycznymi aero w tygodniu. Mysle, ze troszke za szybko to poszlo chociaz w obwodach nie ma wielkich spadkow. Zastanawiam sie nad dodaniem ok 100kcal w postaci tluszczy i dodac bialka na 2,1 na kg mc zaczac kompletne fbw ze wszystkimi cwiczeniami i jakims zestawem na brzuch tak aby byly minimalne spadki. Co sądzicie? co polecacie?

sory za podlaczenie sie pod temat, ale podobna tematyka. Co polecacie na 2 cykl na PH? 1 to bylo EPI 1-7 40 mg. Myslalem nad eq-plexem teraz, a na 3 cykl za jakies 7 miechow h-drol, a potem p-mag. Dobra kolejnosc? czy cos byscie zmienili? Pozdrawiam.