polecacie

A jaką kreatynę polecacie? Ostatnio brałem nitrobolon II 1100g + mono.

hmm a jakiego gainera polecacie ?

A polecacie jakiś zestawik w podobnej cenie? :)

Widzę że co do G-wheya krążą różne opinnie. Faktycznie za taki skład taka cena, coś tu nie gra. Może ktoś już miał to białko? A swoja drogą to Sp80 w folii wcale taniej nie wychodzi, a co do oferty SFD to co polecacie?

A i jeszcze jedno polecacie jakieś sprawdzone kalkulatory które dokładnie liczą makro?

King_Odin wiem ze twarog to dobra opcja jednak jak powiedzialem mam problemy z kasa:P wiec wole kupic wieksza ilosc bialka zeby miec na dluzszszy czas :D wiec co polecacie z bialek na noc bede je stosowal jako osttani posilek w ciagu dnia nie

a cos innego co polecacie np z treca lub olimpa

[...] i ja tak zrobie? jak coś to ta opcja jets dobra ewentualnie dorzuć wino 2) Jaki prop w tej chwili najlepszy/najpewniejszy? (tylko i wyłącznie apteka) testolic/testovis 3) Gdzie polecacie bić początkującemu? Udo, dupa? udo,pupa jak Ci lepiej ja wole w udo widzę jak bije i się przy tym nie męcze Zmieniony przez - RASH w dniu 2009-05-26 15:19:56

Fajny artykuł, SOG poleciał. Temat kreatyny odstawię i wrócę do niego za dłuższy czas. Dieta i trening to najważniejsze, wiem o tym równie dobrze jak każdy z was, który mi tutaj pomaga :) Czy coś z suplementacji mi jeszcze polecacie, czy tylko to białko wystarczy jak narazie, albo zamienić je potem na coś innego?

[...] uczulenia, jakaś wysypka, już więcej razy nie użyje szkoda nerwów i zdrowia. Jak chłopaki już napisali maści z diclofenakiem, po nich ze skórą było ok. Możecie jesteście uczuleni na środek, który zastosowany jest w tej maści. Ja osobiście nie miałem żadnej wysypki po tej maści. Możecie podać przykładowe maści z diclofenakiem, które polecacie?

[...] już napisali maści z diclofenakiem, po nich ze skórą było ok. Możecie jesteście uczuleni na środek, który zastosowany jest w tej maści. Ja osobiście nie miałem żadnej wysypki po tej maści. Możecie podać przykładowe maści z diclofenakiem, które polecacie? coś takiego miałem https://www.e-zikoapteka.pl/diklofenak-zel-przeciwbolowy-100-g.1.jpg

[...] jesteście uczuleni na środek, który zastosowany jest w tej maści. Ja osobiście nie miałem żadnej wysypki po tej maści. Możecie podać przykładowe maści z diclofenakiem, które polecacie? coś takiego miałem https://www.e-zikoapteka.pl/diklofenak-zel-przeciwbolowy-100-g.1.jpgdokładnie to stosuje. Bardzo tanie jak na skuteczność i wielkość tuby

Za takie rady chlopie dziekuje. Pytam sie konkretnie i co polecacie. Niestety nie jestem super bogaty zeby wydawac taki hajs na ZMA jak moge miec wlasny za 20 zł.

[...] za to ten wątek, więc zapytam tutaj. Czy białko Muscle Up Protein 1000g , ActivLab jest dobrym wyborem? Chciałabym posiłkować się białkiem w sytuacji, gdy nie uda mi się dobić do zaleconych B:130 lub po treningu. Jakie białko najbardziej polecacie pod względem składu, ale i smaku? Martucca? :) Zmieniony przez - ardenka w dniu 2012-01-29 22:42:41

A jakie bialko polecacie??? bo ja to jestem amatorem. Mielismy dluzej na sucho cwiczyc ale tak zeby przytyc ja to tak do ok 80 narazie a kuzyn to wiecej musi z jego waga.. tak narazie na poczatek zeby sily nabrac i wytrzymalosci. To teraz tak na poczatek to jakis Nitrobolon lub Mass XXL odpadaja czy nie???

A jakie bcaa polecacie. Chodzi mi o to aby było tanie i dobre !!

a nie potrzeba do Crester'u dodawać tauryny? a ZMA jakie polecacie bo jest tego tak dużo że wolę kupić jakiś dobry specyfik do 60zł max.

Studiowac bede na UMCS ale jeszcze planu lekcji nie znam i nie wiem jak to bedzie z porami nauczania:D Wiem dobrze ze TSD w Lublinie nie ma:P A do TKD nie mam zbytnio zaufania. Co polecacie najbardziej? Cos juz ktos moze przetestowal?

ten koks to po to by troche przytyc bo z waga u mnie cienko ale jak odradzacie i polecacie cos innego to sie dostosujw . duuuzo bardziej sie na tym znacie...

ok juz postanowione-podejmuje treningi. W związku z tym pytanie- gdzie w wawie polecacie trenować boks? Jakaś dobra szkoła czy klub. Tylko nie odsylajcie do archiwum bo nie pytam się o to, gdzie moge trenowac ale prosze o wasze subiektywne opinie z wlasnego doswiadczenia lub zaslyszane o klubach.