Są i wyniki. Wygląda na to że wszystko OK ;) Pozdrowionka PS. To HCG występuje pod taką samą nazwa handlowa ? Jakiej firmy polecacie z apteki i ile opakowań tego kupić? Miłych Mikołajków! /SFD/2016/12/6/f007afbddcde4c399b81e0e54c364002.jpg
[...] O : bale, vidic, drenthe, marcelo, pique P: C.ronaldo, Ribery, Lennon, Nani, Anderson, De guzman, Lulinha, Aissati, arouca, Obi Mikel--- jeszcze z 1-2 napewno ale nie pamietam A; rooney, tevez, calros jakis tam , i takiego mlodego 'szkole' na B poki co ma 88 JAkie polecacie talenty ????? Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-12-17 20:44:11
siem chlopaki co polecacie na such amse jaki cykl ??chce zrobic cos takiego co sadzicie 1-3 prop 100mg e2d 1-10 enan 250mg e4d 8-13 wino 30mg ed 10-14prop 100mg e2d
A jak polecacie w kazdej kolejnej serii zmniejszac liczbe powtorzen z 12-10-8? Czy w kazdej serii po 12 powt? Na klatke i na inne partie robic 4 serie czy 3 ? Pozdr
[...] moim jedzeniem zawalona hahah wszysycy sie wkur w i a ja :D bo robie zakupy jedne do pracy do lodówki drugie do domu<LOL>, praca lajt totalny, nic nie robie, nawet sie nie spoce, ale musze byc,widoczny wiec dlatego takie krótkie przerwy, z tymi tłuszczami to prawda, jakie źródła tłuszczy polecacie? do głownych posiłków lub do mniejszysz??
hej, sprawa jest bo mam zamiar w końcu wykupić karnet na siłkę i myślę, że 2 razy w tygodniu by mi wystarczyły, chce do rzucić siłkę do treningów co mam teraz. Jakie ćwiczenia polecacie ja myślałem, żeby połączyć biceps z tricepsem i motyle a na 2 klatke z plecami i nogami co wy na to? bo brzucha nie mowie bo i tak codziennie robie
Dzieki za rozwianie wątpliwosci, a jakbym jednak zdecydowal sie na booster przedtreningowy to co polecacie z form bezkreatynowych?Tak żeby dobrze kopał, regeneracja była lepsza no i najważniejsze końcowy efekt ;).
Dobra. No to na nogi zaczynam juz dzisiaj trening. A tak poza tematem to czy polecacie A6W czu raczej nie? Bo wiem ze jest to ciezki trening i podobno bardzo skuteczny. Co o nim sadzicie? Czy mozna polaczyc go z innymi cwiczeniami na silowni ale np wykonywac go w domu wieczorami?? Bo nie wiem czy zaczac robic A6W czy po prostu robic normalne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] plan na 6 dni : PON: plecy+triceps+brzuch WTO: barki+nogi SRO: klatka+ biceps + brzuch CZW: plecy + triceps PIA:barki+ nogi + brzuch SOB: klatka + biceps Jakie aeroby polecacie rano przed śniadaniem? -teraz rano przed śniadaniem robię po 20 brzuszków, pompek, przysiadów i drążek do max podciągnięć Co Wy na to ? chciał bym wiedzieć czy [...]
1 tą są jakieś skutki uboczne brania kreatyny? 2 jaki konkretny produkt (kreatyna) polecacie?? 3 ile może trwać cykl kreatynowy i z jakimi przerwami ?? 4 jak uniknąć spadku masy mięśniowej po cyklu kreatynowym?