polecacie

witam mam takie pytanie zakupilem sobie w sklepie sportowym odrzywke nazywa sie ona tak>> z firmy i pisze ze jest na mase co polecacie do tego dokupic ale zeby zadnych tam skutków ubocznych nie bylo zdrowe ale zebym na masie przybral mam 15 lat... 166cm wzrostu i warze 55kilo cwicze na silowni bo mam do niej dostep;] prosze o pomoc...

[...] zakupić dla kogoś zegarek z funkcją mierzenia pulsu + jakieś inne bajery (alarmy, stoper itp). Co najważniejsze cena do ok. 500zł i ważne aby puls był mierzony prosto z zegarka, a nie z dodatkowej opaski zakładanej na klatkę piersiową. Co polecacie w tej cenie? P.S Zegarek oczywiście męski. Zmieniony przez - Gruby33 w dniu 2012-06-22 23:51:12

[...] iść na chemie, powiedział że nie i koniec. Zobaczyłem ten filmik w necie o witaminie B17: https://www.facebook.com/noszk***amac/videos/10157238237810206/ Teraz pytanie co o tym myślicie, i jakie źródła łatwo dostępnej, i taniej witaminy B17 znacie/polecacie/stosujecie? Wspomniane pestki moreli niewydają mi się najprostszym sposobem do spożycia...

Która waga będzie lepsza do ważenia jedzenia? Jubilerska jest bardziej dokładna ale max obciążenie to 500g, w kuchennej jest to 5 kg. Co polecacie ?

Witam. Otóz zastanawiam się nad wyborem gainera. Czy brać mass xxl czy mass activator? W przeliczeniu obu gainerów na porcje 100g to wartości różnią się minimalnie (z przewagą mass xxl). Jednak mass activator wiele tańszy. Co polecacie kupić? Opinie na temat dwóch gainerów mile widziane. Oczywiście gainer kupuję jako uzupełnienie diety.

Witam, potrzebuję odpowiedzi na te 3 pytanka: 1)Czy oliwka po prysznicu to dobre rozwiązanie na suchą skórę? 2)Który szampon do włosów polecacie, żeby się nie przetłuszczały i nie puszyły (w rozsądnej cenie czyli nie taki za 100zł %-))? 3)Które krople lepsze http://i58.tinypic.com/ubypl.jpg http://i58.tinypic.com/2i9hzzq.jpg [...]

[...] do,,korzeni,,) i teraz planuje nastepny cykl i zastanawiam sie czy czy warto kupic S.A.W Trec przed treningiem i po treningu CM3 Trec?Chodzi mi o dobra pompe na treningu,zwiekszenie motywacji i jak najdluzej utrzymujace sie efekty.Do tego mam Super mass gainera Dymatize na uzupelnienie diety.A moze polecacie jakies inne staki przed i po treningu?

Witam.Mam 23 lata, 72 kg,182 cm wzrostu.Postanawiam zaczac przygode z silownia.Trzy pytania: 1.Jaki sprzet kupic na start (silownie bede mial w domu) ,co polecacie ,myslalem nad lawka z modlitewnikiem,sztanga i hantlami.Gdzie kupie go najtaniej,aczkolwiek w miare dobrej jakosci 2.Dieta,niski budzet .Chcialbym korzystac z diety na mase,czy moge ja [...]

Witam mam takie 2 pytanka po pierwsze co sadzicie o bialku wpc firmy hitec z seri blade ????i wogole o odzywkach z tej seri czy warto ? i drugie pytanko jaka odzywke polecacie ktora zwiekszy mi ukrwienie i da dobra pompe na treningu najlepiej bez arganiny bo mi cala twaz po niej mrowieje

Witam Serdecznie ! :) Co mi bardziej polecacie ? Co lepiej kupić ? Drążek do podciągania czy worek treningowy? Do wydania maks 140zł. Jeżeli mam wybrać drążek to mógłby mi ktoś polecić jakiś wielofunkcyjny w niedrogiej cenie ? :)

Co sadzicie o cyklu BCA + HMB + serwatka.. Jakie firmy polecacie? HMB + BCA do 200 zl z jakiej firmy? PS. z jakiej firmy moge kupic HMB i BCA w tabletach ale nie w kapsulkach? bo ostatnio to same kapsulki widuje i w jakiej cenie w tabletach beda? kiedys byly z HI-TEC 100 tab BCA za 44 zł.. Prosze o pomoc

Tak jak w temacie. Mam w tej chwili około 800zł ale sądze że dozbieram do równego tysiąca. Jaki rower byście polecili/ Chodzi o coś uniwersalnego czyli do miastowego asfaltu i od czesu do czasu na jakis trudniejszy teren. Co polecacie? Myślałem o Unibike Mission, Emotion albo o Hexagonie V6...Czekam na jakieś rady ;]

[...] 15 lat, 69 kg, 190 cm wzrostu Mój staż treningowy to ok. poł roku Chcialbym zaczac 1 cykl rocznego planu treningowego (którego tylko zarys narazie mam w glowie). Najbardziej interesuje mnie przybranie na masie. Tutaj rodzi sie pytanie o plan treningowy oraz o suplementy. Jakie polecacie jakie odradzacie ? Prosze o konkretne odpowiedzi. Pozdro

[...] zacząć trenować i coś łykać na zwiększenie siły i polepszenie rzeźby, żebym się tak szybko nie męczył podczas wysiłku (rower,bieganie itp). I nie wiem jak się za to zabrać. O mnie: mam 18 lat, waze około 100kg. wzrost 187. Nigdy nie brałem odżywek ani nic z tych rzeczy. Co polecacie na pierwszy raz i jak mam zaczać trenować ? Prosze o pomoc !

Witam Jakie dawkowanie polecacie w przypadku mono + storm? Czy takie będzie odpowiednie? DT: Storm przed treningiem Storm po treningu DNT: mono na czczo. Mono mam malutko bo ze 120g ale jak cos to zaden problem dokupić. Planuje cykl z 6-8tyg. porcja storma to jest jedna miarka ? bo jak tak to przy takim dawkowaniu storma wystarczy na 8 tyg.

Otóż mam problem :( Mam 15 lat 189 cm wzrostu i waze 64 kg. Chciałbym przytyć jak najszybciej te 6-10 kg. Tylko niestety nie mam czasu zabardzo na diety itp, jem to co mam w lodowce około 4 x dziennie.I chcialbym zakupic jakiegos gainera co wy na to ? Jakiego polecacie?:) Za pomoc sogi

czy bedzie różnica jak bede pił nie 3 litry na cyklu a np. 5l wody? czy nabiore wiecej masy? a druga sprawa jest taka. jaką polecacie krete dla osoby która chce złapać czystą masę mięsniową, mono czy jabłczan ? chce wykorzystać potencjał cyklu jak najbardziej, wycisnąć z cyklu wszystko co się da ;d , nabrać jak najwięcej masy, dieta jest. miałem [...]

Witam serdecznie. Zaczynam trenować mma i chciałbym się dowiedzieć kilka żeczy : 1.Jaką polecacie przedtreningówke do mma 2.Co daje koktail z bananów. 3.Co muszę brać żeby być bardziej skoncentrowany na treningach PS Nie wiem czy w dobrym dziale napisałem , ale powinno być dobrze.

[...] przez reszte czasu praca i pilka nozna. teraz zakupilem dosc dobry zestaw do trenowania w domu i chcialbym zamowic odzywki na mase. heh i tu jest problem bo nie wiem co. mam 172cm wzrostu i wage na chwile obecna 59 kg. 5 posilkow dziennie i nic nie rosne a nawet chudne. zastanawialem sie nad zakupem Mutant Mass ale co do tego? co polecacie?

Cześć! Od pewnego czasu zauważyłam, że pomimo treningu siłowego i cardio w formie interwałów moje uda nie zmniejszają się kompletnie. Największy problem mam z wewnętrzną stroną ud. Co polecacie? Jakie ćwiczenia i jak często? Interwały kontynuować? Dodam, że staram się ćwiczyć na siłowni 4 razy w tygodniu.