Czy chodziło Ci o: "polecanie"?
Witam :) Rano mieszam z mlekiem 75g super mass professional gainer o smaku bananowym , i jeszcze jem potem z mlekiem platki owsiane 80g . Można to jakoś zmiksować do lepszego smaku ?:) albo co polecacie żeby dodawać do owsianych żeby smakowało ? Bo jem to na siłę, takie to jest złe jak zaleje samym mlekiem ;/
Witam! Jak cena do jakosci wypada w tej firmie ??Polecacie gainery tej firmy??Bialko samkuje swietnie , rozpuszcza sie dobrze a Wasze opnie ?? Slucham co macie do powiedzenia na temat tej firmy i jej produktow! Z gory dzieki!
Witam !! mam 23 lata 188cm wzrostu i wagę 74kg.. Ćwiczę już ponad od roku i trochę przytyłem ważyłem przed treningami 68kg nie grałem żadnych suplementów tylko dieta. Teraz chciałbym dołączyć jakieś suplementy co polecacie ??
Witam, ktury ze staków polecacie do mono: Muscletech - Cell Tech Performance Series Trec - Nitrobolon Energized Gaspari Nutrition - Size ON Max Performance Universal Nutrition - Storm
witam planuje polaczenie tego srodka z propem. czy w obecnej chwili na rynku jest dobry apteczny towar?? czy polecacie ten towarrek czy moze cos innego a jesli tak to dlaczego??
Witam, miewam bóle stawów na treningach, w nocy, w dni nietreningowe, trenuję 5 razy w tygodniu siłowo, czytałam że glukozamina jest dobra , jaką polecacie ? A może coś innego? Wertowałam już tematy ale nic konkretnego nie znalazłam :) dziękuję i pozdrawiam :)
Witam Jak kazdy wie jest gorąco co nie oddziałuje( przynajmniej u mnie tak jest) na chec do do ostrych teningow. Przy takiej pogodzie jestem leniwy. Obecnie mam 1 tydzien cyklu na mono i potrzebuje jakiegoś pobudzacza. Co polecacie?
Witam, Cwicze od 7 miesiecy. Ostatia przerwe mialem przed nowym rokiem. W tej chwili biore Universala Fast Gaina + BCAA i chcialem sie zapytac jak chce zrobic tygodniowa przerwe w treningach zeby miesnie odpoczely to czym odstawic tego gainera? Jezeli nie to w jakich dawkach polecacie brac i kiedy?
siemka mam zamiar zaczac cwiczyc w domowej silowni w piwnicy i na start chce kupic takie obciazenia http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x20kg-2-x-20kg-hantle-16-talerzy-i3735829818.html sa bardzo tanie i duzo ich podnosze na biceps 5-6kg i czy takie obciazenia z takim rozkladem talerzy beda dla mnie dobre? polecacie takie cos?
Witam, nie wiem czy w dobrym dziale piszę, jeśli nie to przepraszam. Mam taki problem, że mam wbity mostek i klatka piersiowa jest rozjechana, nie jest przy sobie obydwa mięśnie, tylko są około 5 cm od siebie. Czym mogę to zbliżyć, aby to wróciło do normalnego wyglądu, co polecacie?
Witam, zastanawiam się nad kupnem białka, jakie polecacie ? tak aby cena nie przekroczyła 70zł i smak nie był najgorszy :) Moje propozycje: - OSTROVIT WPC80.EU - UNS WPC Econo - TREC WHEY 100 - ACTIVLAB WHEY PROTEIN 95 czy coś innego ?
Witam mam pytanie do znawców planuje zacząć brać anavar z winstrolem trzy razy dziennie co 8h. Pytanie brzmi jakie polecacie firmy mam dostępne sislab,gemtech,rohm,intexpharma. Którą byś Cię wybrali rozumiem że jest wiele firm chodzi mi te konkretnie. I czy po cyklu dobrze jest brać na odblok PCT?
Czy podczas przygotowywania się do zawodów braliście odżywki węglowodanowe ? Jeśli tak ,to jakie polecacie ? Mam 16 lat trenuje KK i ważę 70kg tak na marginesie pisząc .
Witam od niedawna zacząłem trening crossfit i mam pytanie odnośnie diety. Unikam wszelkich słodyczy, chipsów i innych tego typu. Planuje spalić jeszcze trochę tłuszczu więc jem 1 posiłek dziennie. Co polecacie co nie jest kaloryczne czym można się dopchać ( najlepiej jakby było słodkie:D)?
Witam niedługo mam zamiar zakupić odżywki białkowe i mam kilka pytań: -Jakie odżywki polecacie -Jak stosować żeby było najlepsze efekty (jak często itd) -Czy będę mógł brać jednocześnie odżywki i kreatynę? -Jaki przyrost masy będę miał po kreatynie i odżywka Ćwiczę jakieś pół roku, wzrost 175 cm, waga 63 kg.
Witam, mam pytanie, mianowicie chciałbym do diety dorzucić troszkę białka zacząć od ostrowi WPC, przystępna cena i czytałem, że do najgorszych nie należy. Czy może coś innego polecacie? Jestem zielony w sprawie supli i odżywek więc pytam czy idzie w parze białko i glukozamina? pzdr
Witam mam zamiar zakupić sobie taki o to zestaw sztangielek : http://allegro.pl/markowy-zestaw-gryfow-xylo-28mm-prosty-lamany-c6-i3552507501.html (też pytanie czy warto taki zestaw i czy jest dobry ) W domu posiadam 2x hantelki po 10kg. Jakie polecacie ćwiczenia z takim wyposażeniem . Prosiłbym też o dietę odpowiednią dla mnie .
siemka wszystkim. Mam pytanie, za 2 dni kupuje cell pumpa i horse powera, tak sie zastanawiam jaki wziac sobie smak hp ... czytalem ze ma tragiczne smaki, ktory wybrac ?? jaki polecacie? oraz jak czuliscie hp?? z tego co czytam wiele opini bardzo dobrych o nim jest :D
Witam co myślicie o tym gainerze oplaca się go kupic ?http://www.allegro.pl/item484902187_gainer_20_bialka_power_gain_6000_gr_wielka_masa.html A jeśli nie to jaki gainer polecacie do 100zl... :P PzDr. Zmieniony przez - milosek123 w dniu 2008-11-30 20:14:52
Witam chcialbym was jaki trening na mase polecacie ? Stosowalem juz w 1 miesiacu FBW 5-10-15 pozniej przez 2 msc SPLIT 3x masa lecz z braku porzadnej sily robilem kolejno 1msc FBW na wytrzymalosc po czym wrocilem do Splitu na mase robie go ponad miesiac wiec niedlugo wypadalo by cos zmienic moze jakies inne metody polecicie? CEL MASA
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
