Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Otóż chciałbym się was poradzić jaki suplement najlepiej polecacie do kolarstwa szosowego , nie chodzi tu mi o jakieś izotoniki itp. Ponieważ chciałbym zdobywać lepsze wyniki niż do teraz bo teraz jestem takim średniakiem na treningach a na zawodach to już gorzej... Polecacie coś ?
Jaki polecacie gainer na mase? Ważę 61.5kg i chce/ muszę przytyć waga stoi już tak z 3 miesiące, zwykłe jedzenie nie wystarcza( wczesniej wazyłem cos kolo 50) Jaki polecacie? Wiele słyszałem o jumbo i mutant massie, oraz mas xxl z treca, a jak ma się do tego np. muss up który jest o wiele tańszy? Pozdro :)
Witam. Borykam się z problemem zakupy spalacza z efedryna(A raczej jego ziołowym odpowiednikiem).co polecacie? Szukałem po postach ale wszystko jest stare. Zastanawiałem się nad black mamba albo hellfire, chyba że polecacie jakiegoś sprzedawcę z allegro ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-27 20:42:59
Witam! a więc tak jestem młody i słaby #-P i chciałbym zmienić to drugie i tu rodzi się pytanie czy polecacie ABS II i trening na ekspanderze na początek przygody czy raczej nie a jeśli już polecacie ekspander to czy taki na początek wystarczy ?
witam ,co polecacie bo obrony przed zlodziejami?chodzi o to ze bylo u mnie juz 2 razy wlamanie,jak sie uchronic i jak sie bronic?co polEcACie?gaz?jaki? paralizator? pistolet ,karabin?siekiera?gdzie kupic?czy cos mi grozi jak rozwale leb zlodziejowi?
Siema Jakie białko polecacie tak w cenie do 120 zł ale żeby było tego trochę (coś kolo 1,8-2,0kg). Jadłem już ostrowie i jej rozpuszczalność i "piana" trochę mnie już odstrasza. Wiec co Wy polecacie ? Zastanawiałem się nad olimpem, ultimate supreme, trec i sam nie wiem.
Mam 180zł jakie połączenie stack + pump polecacie ?! myślałem o shock+ storm ale poczytałem opinie i podobno ten nowy nie klepie. Co polecacie do 180zł ( myślałem nad no-xplode albo xtreme stack)
Witam, szukam cały czas i jakoś nie mogę doszukać się konkretnej odpowiedzi, a wolę być pewny tego co robię. Jaki odblok po 100tabl 3 x 10mg ed? Wystarczy samo DAA lub jakiś "mocniejszy" bost testa (jak tak to jaki polecacie)? I przy okazji to ile kwasów OMEGA 3, wit C i czosnku polecacie do każdej tabletki?
Jaka odzywke polecacie dla poczatkujacego 3d protein+bcca g force czy mass xxl+bcca g force(czy to dobre polaczenie?) Lub co wy polecacie na mase(kreatyne chcialbym wziasc dopiero za miesiac poltora) Cwicze od ponad miesiaca moja waga tragedia 63 trza nabrac masy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam za 4tyg. mam zawody i mam do zbicia 4kg.Jest to sporo czasu,więc co polecacie wypełniać aby ta waga sobie spadała spokojnie bez uszczerbku na zdrowiu?Obecnie wiem,żeby nie jeść słodyczy i nie pije napojów tylko wode lub zieloną herbate.Co polecacie?z góry dziękuje.
Witam Ćwiczę KB. Jakie polecacie ćwiczenia na koordynację? Jedyne co przychodzi mi do głowy to skakanka i pajacyki co polecacie i jak to wykonywać i po ile?
Jak w temacie, zastanawiałem się nad Judo i Kick Boxingiem (dwie na raz) ale nie wiem czy się opłaca, chciałbym treningi kondycyjne i wytrzymałościowe. Co mi polecacie? PS: myślałem nad Muay Thai, polecacie? Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2012-07-06 08:45:57
Witam,czy są może w sprzedaży spodenki takie duże,powyzej pępka do kostek??Czy wklada sie pod to bielizne czy nie?? Druga sprawa,jakie polecacie pasy wibracyjne??Mi się zdaje ze sauna suit ponieważ jest duzy i gruby,a jakie wy polecacie??
Jestem aktualnie w USA i moge sobie tu kupic sporo firmowych supli, Planuje 1szy ckl kreatyny, wiec jaka polecacie kupic? Do tego jeszcze jakies witaminki itp. Co polecacie - Twinlab ma duzo rodzaji witamin... ktore sie moga przydac ?? Magnez, cynk wapn ??
Witam, tak więc jak w temacie, chciałbym wiedzieć jakie polecacie ćwiczenia na początek, chodzi mi o rzeźbę bo sądzę że to najlepiej by mi wyszło, mam 184 cm 83 kg, mam u siebie dwa gryfy i sporo obciążników oraz dwie hantelki. Jakie polecacie ćwiczenia?
Witam, mam zamiar zamowic nano vapor i znalazlem taki fajny zestawik: http://www.sfd.pl/sklep/_PROMOCJE__Nano_Vapor_%2B_Anabolic_Halo-opis2966.html czy polecacie ten zestaw?? Czy moze polecacie cos innego Nano Vapor + xxxxx?? Prosilbym o sugestie!! Dziekuje
1. Jakie polecacie 3 dobre ćwiczenia ćwiczenia na barki ? 2. Jakie polecacie 3 dobre ćwiczenia na "motylki" ? 3. Czy ktoś z was próbował "Amerykańskiego Snu o wielkiej łapie - 2,5 cm w ciągu dnia " ? Opisany był w KiF'e nr. 12/2013 strona 20 Zapraszam do dyskusji...
Witam nie wiem czy to dobry dzial ale jak cos to temat przeniesie do dopingu, niedlugo bede schodzil z cyklu (tren, prop, meta) jakie polecacie odzywki po zakonczeniu brania koksow? zgromadzilem narazie super pump 250, size on, storm, co jeszcze polecacie?
Mam pytanie: jaki sposób wspomagania polecacie dla czlowieka pracujacego po 10 godzin umysłowo i chcacego chodzic na silownie wieczorami i miec jeszcze na to energie? czy l-karnityna starczy? jak tak to co polecacie?