polecacie

Szukam sterydu mało toksycznego, budującego sucha masę. Wcześniej nic nie brałem, staż 5 lat. Doustny Jaki odblok polecacie?

Witam chcialbym zbic pare kg lecz wszedxzie sa diety nisko-weglowodanowe ckd itp a chodzi mi o to zeby miec tez sile na treningi ktorych mam 6 w tyg ,wiec jaka diete polecacie?

Jakie cwiczenia polecacie na barki i plecy ?!?! Chce poznac wasze zdanie na ten temat co warto a czego nie =) a i prosze zwazac na to ze jesli chodzi o te partie to jestem nowicjuszem = ))

witam przez wkacje nie ciwcze i od wrzesnia zaczne cala para mam za soba cykl na mono i odrazu od wrzesnia chcail bym ostro zaczac z jakims cyklem co polecacie na drugi cykl ?

Koncze sesje: shock & storm, bialko, ZMA, Omega 3, witaminy i robie dwa tygodnie przerwy. Jakie suplementy polecacie w czasie przerwy i na lekki miesieczny trning po niej.

Krótki cyklik. Jaki najlepszy odblok polecacie? Czy hcg będzie konieczne ? 1-6 prop 150 mg e2d 1-6 tren 75 mg e2d

zaczynam trenować i chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki brać na początek. co polecacie? cel: masa mięśniowa + rzeźba ps. ćwicze w domu sztanga + drążek i wszystko co się da bez sprzętu

Zaczynam niedługo redukcję. Jaki polecacie antykatabolik? Zastanawiałem się nad BCAA ActivLab.

CO sadzicie o produktach z tytulu???Co polecacie??I ktore bardziej oplacalne??Prosze o wypowiedzi

Mam 16 lat, 170cm wzrostu, 80kg, staż treningowy - 2 miesiące. Robię masę, trenuje 3 razy w tygodniu. Myśle nad jakimś białkiem albo gainerem z przewagą białka. Co polecacie?

Witam chciałbym sie zapytac jak zrobic trening na wytrzyamlosc bo robilem regeneracje i jest maskarycznie wytrzymalosc slaba jaki trening polecacie?

Zawsze po umyciu włosy wygladaja jak siano..jakie polecacie odzywki? uzywam szamponu dla suchych wlosow z aloesem

Jakie ćwiczenia aerobiczne polecacie ? Linki z youtube`a proszę bądź opis szczegółowy . Czy takowe ćwiczenia przynoszą jakiś efekt czy też nie ? Szerokości, pozdrawiam . P.S - rozpiski mile widziane ;D

Witam zastanawiałem się nad kupnem rowerka treningowego do aerobów.Chciałbym się zapytać czy się opłaca go kupić ? I jaki rowerek polecacie :) Zmieniony przez - bodziio w dniu 2013-04-16 19:45:25

Cześć. Potrzebuje kupić białko do owsianki. Co polecacie? Zastanawiam się nad Trec Whey 100 vs Hi-Tec C6 vs SFD Plus

Witam! Mam 19lat, ważę 68kg, 178cm wzrostu. Ćwiczę około 4 razy w tygodniu SW. Moje pytanie brzmi, jakie polecacie mi odżywki do SW? Monohydrat i białko/gainer może być? Czekam na odpowiedź, pozdro

a cla na miesiac sie oplaca z jakims tam burnerem???????? jaki polecacie bo slyszalam o transporterze ,termo fat burnerze ii ts a o tym ostatnim ze slabo ludziom pomozcie!!!!!!!!!!!

Witam, jak się ma chodzenie tylko w piątek i sobotę na siłownię? Trening na masę. Jaki polecacie? FBW, Split? Niestety inaczej czas mi nie pozwala.

Jaką dietę polecacie dla endomorfika ? Rozpiskę posiłków ułożę sam na spokojnie tylko jak ma wyglądać btw g/kg ? Szczerze to mam już mętlik czy robić high fat czy zwyczajną dietę na masę.

siemka mam dojscie tylko do 2 boldków i stad moje pytanie.. ktory boldek polecacie bardziej? z IP czy zambon group ktorego wybrac?