polecacie

witam mam pytanko :P robie mase posiadam kreatyne białko i węglowodany polecacie coś jeszcze zeby były lepsze efekty jakiąś glutamine czy cos :)

Witam jak wyżej posiadam Xpanbd new formula i pure whey protein 2,5kg z olimpu. Co do tego polecacie jeszcze dokupić? Pozdrawiam

Witam. Chcę dokupić białko do uzupełnienia diety tylko nie wiem które. Ostrowia jest nieco tańsza lecz egg pro może być lepsze. Co polecacie?

Witam Trenuje K1 i mam treningi 3 razy w tygodniu.Czy polecacie aminokwasy BCAA w kapsułkach.??Jesli nie polećcie coś innego..Pozdrawiam.

jaki gainer polecacie jestem hard gainerem koszty ktore dysponuje to 80zl "Kupie bialko z mleczarni"

Co dobrego polecacie na wzrost tescia? Jakis booster czy raczej DAA?

Jakie aminokwasy na początek ? Jak dawkować w dni treningowe i nie treningowe,polecacie jakieś ? (80-90zl max ) Lat 17 waga 77kg wzrost 178cm

Witam, jaki trening polecacie na uda w domu? i ew. na klate w domu..dzieki

Witam co polecacie do omki?? głownie mi chodzi o odzywki a nie o metanabol... :]

Witam czy mógłby mi ktoś powiedzieć jakie są siłownie w Grajewie i którą najbardziej polecacie ??

siema co polecacie na spalenie tluszczu chodzi o brzuch wiem ze nie da sie tylko z niego ale co najlepiej chcialbym nie tracic masy miesniowej

Szukam aminokwasów EAA w rozsądnej cenie i dobrej jakości co polecacie

Czy polecicie książkę "Zostań swoim osobistym trenerem"? , czy polecacie jakieś inne książki przy pomocy którym mógłbym ułożyć dietę i plan treningowy?

To tak jakie białko tanie polecacie ??? Najtansze i zeby najwiecej wartosci w nim było??? i jaki Gainer tani jest ActivLab 5kg za ok 70zł.

Jakie kursy z zakresu dietetyki w Polsce polecacie??

Jak w temacie polecacie kogoś godnego zaufania który podejdzie do tego indywidualnie bez kopiuj wklej?

Witam co polecacie kupic 3D Protein -1500g czy może Mass XXL moim celem jest masa i czego moge się spodziewac po tych suplementach.

witam! chce zakupić ławeczke ze stojakiem gryf i troche obciążenia do ćwiczenia w domu co polecacie! z góry dzieki za odp pozdro

Kiedy polecacie zrobić ryż i fileta ,rano przed szkołą czy wieczorem ? zimne jedzenie będzie w miare smakować ? opłaca się pić w dni nietreningowe gainera w szkole ?

co dobrze kopiącego polecacie przed treningiem, zależy mi na pobudzeniu i pompie. Najlepiej bez geranium, brałem assaulta i doriana.