obciażenie

Macie jakieś pomysły co zrobić, aby mieć więcej obciążenia(chodzi mi o drogę legalną)? Niestety kupować aktualnie więcej nie mogę, bo strasznie drogie jest to cholerstwo.

Jaki procent ciężaru maksymalnego należy dać przy HIT, jeżeli na duże partie mięśni wykonuję 2 ćwiczenia po 1 serii?

tak jak w temacie poszukuje obciązenia (toczone badz wszelakie samorobki tez) i sprzetu na silke (wyciag, ławeczka, modlitewnik) z Płocka i okolic. W razie czego mojego gg-995022

Witam , mam do sprzedania 2 nieoryginalne krążki , krążki są dosyć ciężkie , dla zainteresowanych zawrze je. chętnie je na coś zamienię

Witam was czy wie ktoś ile waży felga 15" z mercedesa ??

Tak jak w temacie. Kupie obciążenie, używane, moze byc Toczone. Ok 80-100kg. Cena,rozsadna mam nadzieje. Zeby mi tu ktos nie wypisywal 3,5-4,5 bo tyle kosztuja zeliwne w sklepie. Okolice bydgoszczy. GG: 1152981

Witam, kupię obciążenie. Zależy mi na tańszych ofertach niż te z Aledrogo, żeby kupić nieco więcej kg za te pare zł niż przepłacać na A. Najlepiej chyba toczone bo zazwyczaj tańsze jest. PROSZĘ O SWOJE PROPOZYCJĘ ! GG 6432007 (często na niewidoku) Pozdrawiam, zdr/

Witam, Potrzebuje kupić minimum 80 kg obciążenia w rozsądnej cenie plus ewentualnie długi gryf . Minimalne fi to 30 mm. Może być tłoczone, może być wyprodukowane przez producenta sportowego. GG 8352601 ; mail - [email protected].

jak w temacie, gryf mam od keltona fi 50 mm , najlepiej cale gumowe,i krazki 20,15,10kg, bo mniejsze mam, jestem z mazowsza ale wysylka tez moze byc,kontakt pw lub gg 16063963. pozdro

KUPIĘ SPRZET NA SILOWNIE , ŁAWKE , GRYFY , OBCIĄŻENIA ITD Z WOJEWÓDZTWA KUJ- POM I Z INOWROCŁAWIA .INTERESUJE MNIE TEZ ZAKUP ORAZ WYSYLKA TAKIEGO SPRZETU .oFERTY PROSZE SKLADAC W TEMACIE LUB NA MAILA WRAZ Z ZDJECIAMI [email protected]

Witam. Jestem z okolic Katowic, mam do sprzedania ławeczke firmy OLPRAN ( z mozliwosci cwiczenia nog, i motylkow), gryf prosty oraz 25 kg obciazenia. Jak ktos ma jakies propozycje proszę pisac, moge pstryknac takze fotki. JCT moje gadu 4917068

Witam, Czy jak kupie obciazenie olimpijskie i założe je na tuleje od wyciągu to nie będzie się to strasznie ruszało podczas ćwiczeń? Wiadomo że będzie luz ale czy będzie to wpływało na komfort ćwiczenia? Pozdrawiam

Siemka, w tym tygodniu robię 3 tyg FBW. Zauważyłem, że np. ciężar który robiłem tydzień temu ledwo na 8 powtórzeń dziś mogłem bez problemu zrobić na 12. Czy to normalne, że mięśnie tak szybko się przystosowały? To znak, aby od nowego tygodnia dołożyć parę krążków więcej? :)

Sprzedam : Ławka , hantle ,gryfy , obciążenie i wiele innych przedmiotów w bardzo atrakcyjnych cenach . Woj. śląskie http://tablica.pl/oferty/uzytkownik/2d3H/

Cześć . Tak jak w temacie kupie gryf lekko łamany + najlepiej dwa telerze obciążenia po 20kg (+/-). Interesuje mnie lokalizacja Łódź i okolice (jeżeli cena będzie korzystna w gre wchodzi też wysyłka). Czekam na propozycje.

Witam, od miesiąca robię pompki. 30 powtórzeń rano. 30 Wieczorem. Czy mogę dodać już sobie jakieś obciążenie. Co to może być na początek. Mój wiek 20 lat. 183 cm wzrostu 72 kg wagi.

Witam Tak jak w temacie kupię ławeczkę, do tego gryf prosty i lekko łamany oraz obciążenie. Obciążenie nie koniecznie musi być oryginale ale lepiej metalowe. Jestem z okolic Torunia wiec najlepiej z tych rejonów :) Kontakt na pw lub w temacie. Pozdrawiam

sprzedam

Jak w temacie 6 krążków po 5 Kg firmy Marbo Cena za kg - 3 zł, krążki w idealnym stanie!

Kupię 100kg obciążenia dowolnej konsystencji (żeliwo, stal, beton) Najlepiej w wyżej podanych miastach, ponieważ mógłbym odebrać osobiście. Jeżeli ktoś ma jakieś krążki to proszę o liczbę, cenę i jeżeli spoza ile wynosiła by przesyłka, pozdrawiam