obciażenie

hej proszę o pomoc w napisani planu ćwiczeń mam 16 183cm wzrostu waga 78 kg na ławce prostej podnoszę 82 kg napiszcie mi rozpiskę. Mój sprzęt to ławka prosta 2x hantle 8 kg sztanga max obciążenie 145kg .

witam wiem ze minelo sporo czasu od zamieszczenia ale akorat przegladajac forum trafilem na panska oferte czy to jeszcze jest aktualne?;) a jesli tak to ile bym pan chcial za samo obciazenie?

Witam Kupię ławeczkę Marbo MS-L101 lub MS-L102 wraz z stojakami i wyciągiem. Jestem zainteresowany również gryfami, prosty, lekko i mocno łamany + obciążenie. Kontakt priv

Jak w temacie chce kupić używane hantle, i obciążenie do nich 4x5kkg i 4x2,5kg. /szukam jakiejś rozsądnej ceny Zmieniony przez - AimeTtii w dniu 2014-06-13 12:48:02

Witam czy jak zaczynam trenować od podstaw to czy coś mogę brać czy lepiej nie. ?? do dyspozycji mam ławkę, gryfy, obciążenie 70 kg

Witam Kupię gryf łamany lub/i obciążenie 28-30mm najlepiej toczone w dobrym stanie lub aluminiowe, potrzebuje krążków po 5/10/15/20kg. Proszę o linki do waszych aukcji lub opis i zdjęcia waszego obciązenia.

Witam Co lepiej wybrać suplementy w kapsułkach czy tabletkach? Chodzi mi głównie o łatwość trawienia, obciążenie żołądka i reszty układu trawiennego.

Ławka najlepiej z modlitewnikiem ,prosta regulacja wysokosci gora/dol, obciazenie 40-70kg nie wypelniane kompozytem.Na wszytsko moge wydac okolo 400zl bardzo mi zalezy na czasie ,wiec na pewno sie dogadamy 725861599 lub gg16276478

Witam Czy mógł by mi ktoś pomóc w ułożeniu rozpiski na siłę?? Moje wyposażnie to narazie, Ławeczka prosta bez skosów, hantle 2 x 20 kg, gryf + Obciążenie. Zgóry dziękuje i pozdrawiam:)

Witam chciałbym kupić jakiś sensowny orbitrek za ok 500zł +-, najlepiej magnetyczny dopuszczalne obciążenie w granicach 120kg, proszę o jakieś linki, Pozdrawiam.

Mam do was pytanie.;D Jeżeli ćwiczę klatkę to mam cały czas robić tylko jedno ćwiczenie i zmieniać tylko obciążenie,czy robić cały czas jakieś inne ćwiczenia .? Z góry dzięki ;D

Witam. mam do sprzedania nówki, ławki , stojaki na obciążenie, modlitewniki, zaraz dam zjdecia i cene dzownić pod nr 725138775

Cześć, mam zamiar zakupić takie cuś www.xtreme-style.pl/product-pol-4704-Zestaw-Xtreme-86kg-Lawka-Stojaki-Gryfy-Obciazenie.html i moje pytanie jest następujące co o tym sądzice? Proszę o konstruktywną krytykę

witam kupie obciazenie na siłownie około 40,50 kg najlepiej z wrocławia numer kontalktowy GG 8449644 najlepiej w 10 i 5 kg krazkach

Witam. Czy wie ktoś jak przymocować obciążenie do linki w "zwijarce" własnej roboty?

Kupie lub zamowie u kogos kto moglby mi zrobic za rosadne pieniadze obciazenie najlepiej z okolic gizycka, jezli ktos ma tanio sprzedac a jest z innego wojewodztwa tez prosze sie odezwac napewno sie dogadamy. gg 7214824

j/w, 28mm , gryf prosty, lamany, dwa gryfy na hantle, okolice Lublina,ale wysylka tez wchodzi w gre .

Kupię jakieś dobre białko , gryf 180cm prosty 28-27mm 120 łamany fi te same oraz obciążenie fi 30 z 60 kg małych nominałów dużo 5-ątek

Witam, Czy wie ktoś gdzie można tanio kupić w Bydgoszczy sprzęt do ćwiczeń :gryf , obciążenie itp. ? Nie chcę kupować jakiś dobrych, drogich firm tylko najtańsze.

Witam serdecznie już od 1.5 miesiąca robię trening spartakusa z hantlami 2x5kg. Czy mogę robić go dalej zwiększając obciążenie po 2 miesiącu czy może już zmienić trening a wrócić po miesiącu z większym obciążeniem ?