masti

Jeszcze 9 tygodni do Mister World w Rzymie... http://www.youtube.com/embed/scU9DJcuSIw Zmieniony przez - masti w dniu 2012-08-28 13:13:17

Kebul -do tego nie było podziału na mężczyzn i kobiety- i jakoś nikt na to nie zwrócił uwagi :) Tylko dlatego ,że panie wygrały ?? :) Czy po prostu - nie zawsze takie podziały mają sens? A może Panie wygrały, bo tylko Kebul się zdecydował na udział? Jeden facet na 3 kobiety... w dodatku konkurencje bardziej wytrzymalosciowe, niż siłowe.. tam [...]

Rutkow,nie tak szybko,pewnie zaraz się pojawi jakiś mityczny Czarny Koń :) /SFD/2021/8/18/ae818f98fb6b4d44b65e2202470f0d60.jpg To tak dla rozluźnienia atmosfery :-D Slaba frekwencja w konkursach.

Konkurs zakończony,tłoku nie było,Czarny Koń też nas jak zwykle nie zaskoczył,bo się znów nie pokazał :) Ojan-czekamy na wyniki .Bez podliczania punktów ale kierując się zasadami podaję werdykt: pierwsze miejsce zajął rutkow - podał wszystko tak jak należało w odpowiednim czasie drugie miejsce należy się goldberg - usprawiedliwienia są [...]

Masti, ja od czterech lat nie oglądam telewizji bo mi układ nerwowy siada ;-) Ale nie powiem w przerwach między posiłkami lubię pokombinować na drążku. Teraz próbuję utrzymać flagę ale waga też się pojawia. Prorok cy co?

No to teraz temat będzie zasypany wagami z przodu :) Bo widać,patrząc na film z drazekm,jakie to dziecinnie proste :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-07-25 18:40:30

drazekm - jesteś na razie najlepszy! Ciekawe dlaczego maceek nie potwierdza, że potrafi nie tylko na zdjęciu :-)! Pewna doza niepewności pozostanie:->...pewnie nie potrafi, a za to Masti to dobry montażysta8-):-P

Jezoo -jednak wymiękłeś - nie ma kolejnej próby :) Tylko ten, kto nie próbuje jest przegranym. Walczyłem do samego wyjazdu ale nie udało mi się utrzymać poziomu :(

Jeszcze kilka zdjęć /SFD/2019/3/23/60618203498d43cf8864dcb4281ec270.jpg /SFD/2019/3/23/4eaa3cf855ae43c7aeeac7221b577707.jpg /SFD/2019/3/23/108f5c37bcb14406925c58a60358f093.jpg /SFD/2019/3/23/e0977e1921bf437a82a3ceba9235c0cc.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-23 22:01:28

Dobra robota Masti.

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/950313fb051f4d4d9366a4cd376777ea.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/482f726085c44b03bc47115f84e4f80a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/885c8ef107af4345afd1fff4e141291f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/598eb1fe4b174bc186bc6be486d4564c.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2012-07-04 21:46:10

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e0c618cc231458ebe163e3166ee5751.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c6d4a0e24984db4841d9aab723e7157.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a330f4fc8ca24a908d92faa25039abfe.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/015fb30f682446ed9533e899f03d6b76.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2012-07-04 22:03:03

Tak, to Mariusz Czerniewicz...wygrał juniorów w Mr Europe i był drugi na Mr Universe...Przy 179 cm wazyl 79-77 kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efd176daf48d44be8eab84bf4d646229.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/831d057664974e12ad360bfe5d78a0ee.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-07-04 22:34:42

Ja też zauważyłem spadek wagi,choc stosuję AD kilka dni,ale też teraz trenuiję codziennie U mnie waga wzrosła o 400g ale to przez brak ruchu a apetyt miałem nieziemski i jadłem co 3,5h spory posiłek oraz piłem bardzo dużo ze względu na gorączkę na zmianę z drzemką.

A u mnie odwrotnie co do wagi-po świętach spadłem 1,2 kg ale siła za to idzie w górę. W tamtym roku wykorzystałeś limit kilogramów świątecznych na dwa lata bo jak dobrze pamiętam to coś ok. 4-5kg złapałeś ;-)

[...] w moich relacjach z 2012 roku http://www.sfd.pl/IBFA_Mr%26Ms_Europe_Sapri_zbieram_dru%C5%BCyn%C4%99-t826983.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e3ed90980f846db9b8572f0d2500406.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77540263accf41928b403b98cbb0be0d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b236ece101394389850338a06d653a95.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-08 19:07:18

Na fb masti wrzucal kilka razy

masti 27-28 czerwca.

masti jak liczyłeś czas że niby 3 jestem? bo patrzac po filmikach i przeanalizowałem swój to start mam jakos w 19 sekundzie a koniec 2:15min... czyli wychodzi jakieś 1min i 56s ogólnie całe cwiczenie... zerknij jeszcze raz na to;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-23 10:49:31

Masti - nie "AeroFlex" tylko AroFlex ;-) dobrze napisales, ze Nasi odnosza coraz wieksze sukcesy co moze sprawi, ze coraz wiecej utalentowanych(dobrych genetycznie) amatorow silowni bedzie probowalo swoich sil na scenie ;-)